frases, legendas e posts de seu processo para whatsapp, instagram, facebook

Se você ainda não grava reels, agora é a hora de começar! Não sabe como funciona? Olha o tutorial! Abra a câmera do seu Instagram e vá para a opção Reels. O primeiro passo é gravar o vídeo, e você pode fazer vídeos divertidos, como jogando os materiais e a peça aparecendo pronta, ou até mesmo gravar o processo do seu trabalho e acelerar na hora da edição. Lembre-se que vídeos curtos chamam mais atenção de quem vê. Uma outra ideia do que gravar, é a trend "Diferentes formas de utilizar a peça XX" com uma peça que você fez, fica mara! Já gravou? Veja se ficou com a transição que você queria clicando no ícone de tesoura para cortar seu vídeo. Você pode ver como está ficando seu reels clicando na opção "prévia". Ficou do jeito que queria? Agora vamos para o áudio: escolha um áudio que esteja em alta para ter um alcance maior. Legende com frases que incentivem a divulgação e interação no seu reels, como por exemplo: "Gostou? Compartilhe com uma amiga!", "Comente qual sua peça preferida!". Curtiu? Então, salva esse post pra você usar quando for gravar! #roteiroreelsahz #ahazou #reparos #costura #dicas #interação #reels #explore #AhazouFashion #costureira #fashion #costuraereparos

MU•DRA É um simples gesto de dedo ou mão, também conhecido como yoga das mãos. Quando praticado regularmente, pode trazer inúmeras mudanças ao seu estilo de vida e bem-estar. Alguns mestres antigos descobriram que posições específicas das mãos, ou mudras, podem atuar como interruptores extremamente sutis para canalizar o prana para partes específicas do corpo. O prana direcionado com um mudra correto melhora drasticamente os processos naturais de cura naquela parte do corpo.?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #mudra #bemestar #significado #AhazouSaude

Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem

O teste de mecha é essencial para saber se o seu cabelo aguenta o procedimento a ser realizado. Neste processo é identificado quanto tempo os produtos devem agir nos fios e se o cabelo está saudável para passar pela transformação. #testedemecha #ahazou #cabelo

A autoaceitação é a chave para você se conhecer, mudar comportamentos que não te fazem bem e evitar frustrações. Como anda o seu processo? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O Aliina é um suplemento alimentar de óleo de alho, minerais e vitaminas em cápsulas que promove diversos benefícios à saúde, como: ✅ combate ao envelhecimento precoce, ✅ facilita o controle do diabetes ✅ diminui o colesterol ruim, ✅ auxilia no processo de emagrecimento e ✅ fortalece a imunidade. Isso não é tudo. Seu uso pode ser combinado com outros nutracêuticos da Amakha Paris. Dessa forma, é possível potencializar e acelerar os resultados dos seus objetivos de saúde. Entre as melhores opções, estão Amk Power, Green Tea, Hyaluronic Beauty, Healthy Woman, Healthy Man, Modera, O3. Conheça os protocolos de uso que desenvolvemos para cada uma das propostas. #saúde #superalimento #suplemento #aliinaamk #nutricional #nutraceuticos #ahazouamakha #ahazourevenda

Acredite na sua capacidade e que você é merecedor daquilo, repita isso quantas vezes for necessário até seu subconsciente e consciente trabalharem juntos nisso. Mas, também é importante que você aceite e saiba lidar com seus erros, pois eles fazem parte do processo de todo mundo e não é o fim do mundo! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica

Treine com um profissional te auxiliando, te motivando e acompanhando seu processo! Entre em contato e conheça meu trabalho ? #personaltrainer #ahazou

Você já se perguntou por que os guias espirituais assumem a roupagem de Preto Velho, Caboclo, Cigano, Erês, etc? Estas entidades, de acordo com sua linha de trabalho, se apresentam em diferentes formas para que possam de forma simples, humilde, se aproximar das emoções dos consulentes de maneira igualitária. Os guias na Umbanda não têm pretensão de demonstrarem-se superiores. Pelo contrário, por exemplo, o linguajar simples dos Pretos Velhos é capaz de tocar muito mais o coração das pessoas, de diferentes classes sociais. Seu jeito simples, transmite ensinamentos e é referência de conduta espiritual para os encarnados em processo de desenvolvimento e aperfeiçoamento. #Umbanda #Orixas #Pretosvelhos #caboclos #eres #povocigano #AhazouFé #Umbandista #religioes #espiritualidade #evolução

➡️ O primeiro passo para o processo de reeducação alimentar é compreender que é possível incluir, dentro do seu dia a dia, práticas, hábitos e um cardápio nutricional adequado, sem roubar seu já tão escasso tempo. ✅ Comece aderindo ao desafio e você vai perceber que, cuidar da sua saúde, não requer muito esforço. Basta disciplina e força de vontade! Gostou do desafio? Convide um amigo, ou amiga para participar também. #desafiodasemana #desafio #nutri #AhazouSaude #nutricao #carrosselahz #alimentacaosaudavel

Você precisa mudar quais desses comportamentos para ajudar no seu processo contra a ansiedade? ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #ansiedade #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

frases, legendas e posts de seu processo

para whatsapp, instagram, facebook

Página 15

categorias disponíveis

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente