Frases e Posts de sentir (Página 49)
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
O famoso período de Mercúrio retrógrado necessariamente não costuma trazes somente problemas, nada impede de que bons momentos, bons resultados e boas energias vibrem durante esse período. O que acontece durante a retrogradação é sentir certas situações sendo atrapalhadas ou dificultar a rotina. Mas pense pelo lado bom, a sua duração é de apenas três semanas. 👨🚀 #ahazou #mercúrioretrógrado #astrologia #signos #planetaar
Oie! Meu nome é American Pit Bull Terrier, mas sou conhecido mesmo como Pitbull e antes de mais nada, não acreditem na minha fama de mau, porque essa não é a minha verdadeira essência, na verdade sou tão amoroso na década de 1950 eu era chamado de 'cão babá', sabia? Pois é! Eu adoooro crianças, elas são mega ativas, como eu, por isso brincamos juntos e eu adoro brincar! A minha fama de mau vem da minha história, que por volta de 1845 alguns dos cães da minha raça foram levados para os EUA onde foram 'aperfeiçoados' geneticamente para serem usados em rinhas, algo que é ilegal na maior parte do mundo. Mas, assim como todo mundo, se eu for tratado com amor e carinho, não serei agressivo. Eu sou um cachorro muito apegado aos meus donos, sabe? E posso ser amoroso até mesmo com estranhos, pra isso meus turores precisam me apresentar e me socializar com várias pessoas desde filhotes, assim eu posso me sentir mais a vontade com qualquer pessoa, mesmo sendo bastante territorialista e apegado ao meu dono. E eu já falei que sou muito forte? Como sou bem musculoso, às vezes minhas brincadeiras podem parecer meio brutas, mas é que eu não tenho muito controle da minha força. Se você está a procura de um amigo fiel, amoroso, bastante brincalhão e ativo para a gente passear todos os dias, sou seu match perfeito! #Pitbull #LoucosporCachorros #Cães #AhazouPet
Yoga e os Signos: Escorpião ? Aqui o relacionamento é aprofundado, pois se trata de um signo de água e de fortes emoções. Representa a fase de transformação e renovação do zodíaco. É a intensidade emocional, a paixão, a necessidade de penetrar nos mistérios do ser humano e da vida, e o renascimento pessoal e dos relacionamentos. A posição do Yoga perfeita para os Escorpianos é: a Malasana, a prática dessa posição fará com que os escorpianos encontrem um equilíbrio emocional elevado. Através dessa postura, se sentirão livres das emoções negativas, tensões e possíveis sintomas de estresse. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
Não há nada pior do que não se sentir confortável na sua própria casa. Faça o possível para ter um ambiente aconchegante e confortável para todos. #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #residencia #motivacional #atendimento #agendamento #conserto #servico
Sua prioridade deve ser se sentir bem. E com isso eu posso te ajudar! Conheça os nossos produtos. Entre em contato. 📲 #produtos #autoestima #bemestar #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #produtosdebeleza #revenda #revendadeprodutos #revendedoras
Que tal fazer de julho o mês que você vai aproveitar aquela promoção especial e sentir o gosto daquela comida que você tanto ama? #Promoção #ahazoutaste #Gastronomia
Você também quer sentir esse amor? É só escolher o sabor. ? #ahazoutaste #pizza #pizzaria #pizzalovers
O Dia de Los Muertos tem que ser comemorado do jeito certo, com comidinhas típicas do México. E nós temos um cardápio especial te esperando, para você sentir que está comemorando o Dia de Los Muertos no México. Esperamos você! #ahazoutaste #DiadeLosmuertos #comidamexicana
Nada melhor do que se sentir bem com que está usando! Bom dia!☀️ #AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #frases #bomdia #frasesmotivacionais
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Sentir as coisas ruins é normal, o que você não pode é deixar que esses sentimentos controlem a sua vida. Cuide de você, cuide da sua saúde mental. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #saúde #saúdemental #frase #frases #postdefrase #quote #janeirobranco #mêsdasaúdemental
Sentir dores no corpo e a sensação de rigidez é horrível. Algumas dicas boas para contornar esse problema é fazer alongamentos durante o dia para liberar os músculos. Além de praticar exercícios físicos para fortalecer a musculatura. E lembre-se de manter a postura ereta e correta. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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