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frases, legendas e posts de semente

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Delicioso e com baixa caloria, tudo o que a gente precisa para um lanchinho. Quem concorda, confere a receita! Ingredientes: ?1 banana congelada; ?5 g de morangos; ?120 g de iogurte natural desnatado; ?1 colher de sopa de sementes de girassol. ??Retire a banana do congelador e bata junto com todos os ingredientes no liquidificador - até virar um creme. #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao
Você sabe qual a importância da reposição de colágeno no organismo? No verão, a pele tende a perder muito mais água. Isso faz com que a oleosidade aumente e a hidratação diminua. Para compor um kit perfeito para o verão, não basta apenas hidratar o corpo, precisamos também repor alguns nutrientes que acabam se perdendo ao longo do caminho. O colágeno promove maior elasticidade e resistência a pele e por isso sua reposição é importante, não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental no funcionamento das cartilagens. Steady Skin da Amakha Paris é um suplemento alimentar composto pelo óleo de semente de uva fracionado em cápsulas com o próprio colágeno hidrolisado. Com o uso contínuo de Steady Skin, conseguimos prevenir a flacidez da pele, trazer de volta a elasticidade e firmeza, além de auxiliar no fortalecimento das unhas e cabelos. #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #maquiagens #maquiagemperfeita #makeup #makeupdodia #makedodia #ahazouamakha #ahazourevenda
? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele
⚠ Já se imaginou seguindo a mesma dieta dos nossos ancestrais? Não? Então lhe apresento a dieta paleolítica. ? Ela tem esse nome porque defende a ideia de que devemos seguir a mesma alimentações dos nossos antepassados: carne vermelha, sementes, castanhas e carboidratos. ? Com isso, você vai ter uma alta ingestão de antioxidantes, fibras, vitaminas e baixa ingestão de sal. ? Também é indicado a exclusão de leite da sua dieta. E aí, vai experimentar? #Dieta #Paleolitica #Saúde #Emagrecimento #Ahazou #bandbeauty
Evitar o consumo de alimentos processados por quê? 1.Menos embalagens: Os alimentos processados além de não serem naturais eles vem acompanhados de devesas embalagens, já os naturais são frescos e vem protegidos com a própria casaca que pode ser servida como alimento ou reutilizada para uso de adubo! Evite também embutidos industrializados, patês, e etc. 2. Fuja dos “ingredientes” desconhecidos Existe uma lista de aditivos autorizados que são desconhecidos para nós, apesar de autorizados. Os ingredientes precisam ter nomes que nos possamos reconhecer, como farinha, leite, ovos, etc… Quanto menos ingredientes tiver um alimento, melhor. 3. Busque alternativas aos alimentos processados: Coma mais fibras, sementes, frutas, verduras e chás naturais. 4. Troque o supermercado pela feira: Lá encontramos comida mais fresca e com menos aditivos! Gostaram das dicas? Então experimentem não consumir alimentos processados! ? #Vidasaudavel #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #sealimentemelhor #ahazousaúde
O milho-pipoca é apenas um dos tipos mais comuns de grão, junto com o milho-verde e o branco. A pipoca estoura porque nessa variedade, há mais água e uma casca mais resistente que os demais. Quando a semente é exposta ao calor, a água interior vapora e se expande, rompendo a casca. #diadomilho #beneficiosdomilho #milho #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel
☀Protetor solar: Utilize protetor solar diariamente, no mínimo com filtro FPS 20, aplique mais de uma vez ao dia. ☀Hidratante: Hidrate as mãos e se possível opte por antioxidantes, que auxiliam nas manchas e na prevenção. ☀Creme com ácido Kójico: Esse ácido inibe a formação de melanina na pele e tem uma grande vantagem: não é fotossensível como tantos outros. 🌞Dica de ouro: Quando for escolher hidratantes esses são boas opções: à base de ureia, óleo de semente de uva, de amêndoas e alantoína, pois ajudam a reduzir a perda de água transepidérmica. #AhazouBeauty #mãos #proteçãosolar #manchanasmãos #dicas #saúde #hidratação #estetica #beleza #sol #envelhecimento #prevenção
A alimentação é essencial para a saúde da nossa pele, afetando diretamente questões como a acne. Quem sofre com ela, deve apostar em uma alimentação rica em zinco: O mineral é um anti-inflamatório natural com ação antibacteriana que inibe a proliferação dos micro-organismos causadores da acne. ? Adicione ao cardápio: sementes de abóbora, grão-de-bico, ostras e lentilha. #alimentação #ahazou #acne #esteticafacial #zinco #espinhas
Além de deliciosa, a semente de pistache é fonte de saúde! Rica em nutrientes, tem um perfil de ácidos graxos benéficos para a saúde cardiovascular, assim como proteínas, fibras, potássio, magnésio, vitamina K, y-tocoferol (vitamina E) e inúmeros fitoquímicos. Entre os benefícios mais populares do pistache, estão o de proteger a saúde do coração, dos olhos e prevenir uma série de doenças, como o câncer. #beneficiosdascastanhas #pistache #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tenha momentos relaxantes neste inverno com a Linha Joli Avelã. Composta por uma Espuma de Banho, Óleo em Creme Desodorante Corporal e Óleo Desodorante Corporal. Eles hidratam, perfumam e nutrem a pele graças ao poder natural das sementes e frutas nacionais contidas em suas composições. #hinode #LinhaJoli #Avelã #ahazourevenda #ahazouhinode
Você sabia que a auriculoterapia pode ser feita de diversas maneiras? Na sessão, pode ser utilizadas agulhas de acupuntura, laser e esferas magnéticas (muitas vezes conhecidas como sementes). #relax #acupuntura #tratamentoalternativo #AhazouSaude #auriculoterapia #curiosidades #auriculo #tratamento #bemestar #saúde #terapias
Se você quer dar frutinhas para o seu dog, fique atento nas que ele pode comer: maçã, banana, kiwi, morango, limão, laranja, pêssego, abacaxi e melancia, sempre sem sementes ou caroços. Vale lembrar que cada cachorro é diferente, por isso, consulte sempre seu veterinário antes de experimentar coisas novas. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Alimentos ricos em vitamina C são ricos em antioxidantes e agem como estimulantes do colágeno da pele, o que contribui no combate às estrias. Já os alimentos ricos em vitamina E, como cereais integrais e sementes, são uma grande fonte de vitamina antioxidante com propriedades antienvelhecimento para a pele e ajudam a proteger as células do organismo. #gestação #estrias #gravidez #vitaminas #alimentação #AhazouBeauty #saúde #esteticista #esteticacorporal #estetica #beleza #esteticaavançada
Conheça essa deliciosa receita: 3 maracujás (guarde algumas sementes) 500 ml de leite 1/2 lata de leite condensado 1/2 lata de creme de leite Açúcar a gosto Bata tudo no liquidificador, coloque no saquinho e coloque no congelador. #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Para se refrescar no dia da melancia aposte em um sorvete delicioso! Ingredientes: 4 xícaras de chá de melancia sem sementes. 1 xícara de chá de açúcar 3 colheres de sopa de suco de limão 1 pitada de sal 1/4 xícara de chá de água gelada 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 1 xícara de chá de creme de leite gelado Preparo: Misture a melancia, açúcar, suco de limão e sal. Reserve na geladeira por 30 minutos. Bata a melancia no liquidificador até ficar homogênea e volte à tigela. Faça a gelatina conforme as instruções. Junte a gelatina com a melancia, adicione o creme de leite e bata com a batedeira até ficar bem leve. Coloque o sorvete em uma vasilha tampada e leve ao congelador por 30 minutos. 🍉 #ahazoutaste #sorvetedemelancia #melancia #diadamelancia #receitas #sorvetes

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