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Ingredientes: 🌰3 xícaras (chá) aveia em flocos 🌰1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa) 🌰3 colheres (sopa) óleo de coco 🌰0,5 xícara (chá) mel ou néctar de coco 🌰2 colheres (sopa) chia 🌰2 colheres (sopa) semente de linhaça 🌰1 colher (chá) canela em pó (opcional) 🌰1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco 🌰1 pitada Sal Modo de preparo 🌰Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa. 🌰Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando. 🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas. 🌞A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #granola #granolacaseira
O tempo de duração de uma sessão pode variar de acordo com o paciente, mas em média são de 20 a 30 minutos de duração. Sendo esse tempo suficiente para trazer o resultado esperado pela técnica. #dryneedling #AhazouSaude #agulhamentoaseco #tratamento
O difusor de aromas proporciona um aroma agradável à casa, mas é muito importante mantê-lo limpo para evitar o acúmulo de resíduos de óleos. Confira o passo a passo de como limpar seu difusor de aromas: 🔹 Desligue e retire seu difusor da tomada; 🔹 Passe um pano de algodão limpo no reservatório; 🔹 Passe um cotonete com álcool na placa ultrassônica para remover os resíduos acumulados; 🔹 Enxague o reservatório com água e retire o excesso com pano seco; 🔹 Encha o reservatório de água, coloque o óleo, ligue o difusor e aproveite! Faça essa limpeza pelo menos 1 ou 2 vezes no mês. Salve essa dica para conferir depois 😉 #Aromas #DifusorDeAromas #revenda #dicas #AhazouRevenda #catalogo #encomenda #marcas #novidades #produtos #revendadeprodutos
Seu sofá está meio sujinho e não sabe quem chamar? Solicite um orçamento que eu vou te ajudar! . . . . . #limpezadeestofados #lavagemaseco #casalimpa #limpezadecarpetes #limpezadesofa #higieniza #limpezadecolchao #higienizacaodesofa #sofa #limpezadecadeiras #ahazouserviços
Quando for trocar a temperatura do seu chuveiro faça com ele desligado e seu corpo seco, assim você evita possíveis acidentes #chuveiro #eletricista #dicas #Ahazouserviços #cuidados #proteção #segurança
Para você arrasar na sua make é preciso que a sua pele esteja com a base certa. Esse é um item que une textura, cor e dá o acabamento necessário para que a sua pele fique perfeita. E claro que a Amakha Paris conta com uma base incrível para você arrasar na sua maquiagem. Com seis cores diferentes, você escolhe aquela que mais combina com o seu tom de pele. A base líquida da linha DB Make Up contém Miniporyl, que minimiza a aparência dos poros, matérias-primas nobres e Vitamina E. Com uma textura leve e aveludada, você ainda conta com uma alta cobertura e efeito matte com toque seco. Prepare o seu look arrasador com Amakha Paris!⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #fashionhouse #fashionlover #fashionmeeting #festivaldemoda #festivalfashionmeeting #moda #modaconecta #semanademoda #base #peleperfeita #beleza #brilho# #altacobertura #produtosdebeleza #tendencia# sofisticação #realce #glamour #estilo #make #maquiagem #denisebortoletto #db #amakhaoficial⠀⠀⠀ #ahazourevenda #ahazouamakha
Mesas, estantes ou partes de vidro do seu móvel podem ser limpas com água e detergente neutro para remover manchas. Depois de seco, um pouco de álcool pode ser aplicado com um papel toalha. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada
?Ingredientes: 150g de chocolate 70 %; 3 c.sopa de manteiga ou óleo de coco; 2 c.sopa de melado de cana ou (néctar de coco, ou adoçantes da sua preferência); 4 ovos; 1/2 x.chá de açúcar de coco ou adoçantes da sua preferência (eritritol, xilytol...); 1/4 x.chá de leite de coco ou (qualquer leite vegetal da sua preferência); 1/2 c.chá de extrato de baunilha (opcional); 1/2 x.chá de farinha de coco branca; 1/4 x.chá de farelo de aveia; 1 c.chá de fermento de bolo. ?Cobertura: 60g de chocolate 70%; 2 c.chá de óleo de coco. ?Modo de preparo: Derreta o chocolate com a manteiga e o melado no microondas a cada 30 segundos ou em banho maria. Reserve. No liquidificador bata os ovos com leite de coco, açúcar de coco e extrato de baunilha por 3 minutos. Depois acrescente o chocolate derretido e bata novamente por 1 minuto. ?Obs: os ovos e leite devem estar em temperatura ambiente, nunca gelados. Coloque os ingredientes seco em um recipiente acrescente o líquido e misture delicadamente até ficar incorporado. Coloque a massa em uma forma untada, leve para assar por 25 a 30min a 180graus. ?COBERTURA: Derreta os ingredientes no microondas e cubra o bolo com a calda. Me conta se você fez esse bolo maravilhoso.? #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #bolo #chocolate #bolodechocolate
Confira esse pequeno manual que preparamos para você ter a barba perfeita: 1) Fique de olho na higiene, lave-a diariamente com shampoos específicos para barbas. 2) Hidrate sempre com óleos que hidratam e alinham os fios e use sempre hidratante facial. 3) Não coce, pois atrapalha o crescimento e pode ocasionar pêlos encravados, ao invés disso aposte em um pós-barba. 4) Use lâminas novas e limpas, trocando-as uma vez por mês e limpando os pêlos e secando após usar. 5) Aposte na toalha quente , colocando óleo sobre a toalha, molhando com água quente e aplicando no rosto após a temperatura estar ideal. 6) Evite a foliculite usando um esfoliante uma vez por semana. 7) Apare os fios, principalmente os do bigode por acumular mais sujeira . 8) Estimule o crescimento através de substâncias indicadas por um médico. 9) Combine cabelo e barba, harmonia é a palavra-chave. 10) Nunca faça a barba a seco , é fundamental molhar o rosto e os fios na hora de barbear. #barbearia #barba #dicas #ahazou
Não é de hoje que vemos os benefícios causados pela argila, então, por que não investir esse tratamento em nossos pés? ? Ideal para quem sofre com pés ressecados e/ou com fissuras e para combater a umidade, além de fortalecer a pele, o procedimento funciona da seguinte maneira: . ✨Com os pés higienizados e secos, o profissional aplica a mistura de argila na área, retirando com água fria após alguns minutos. Simples, rápido e indolor, como deve ser.? Quer saber mais sobre o tratamento de argiloterapia podal? Entre em contato conosco: (inserir contato)? #AhazouBeauty #Argiloterapia #ArgiloterapiaPodal #Pedicure
Gatos têm maior propensão de ter problemas renais, por não beberem tanta água. No inverno, com o clima seco é importante que os bichinhos fiquem bem hidratos, por isso opte por dar ração úmida e incentive seu gatinho a tomar água abrindo a torneira sempre que possível. #gatos #gato #pet #dicas #ahazoupet #ahazou
Para saber como limpar o seu sofá corretamente, olhe a sua etiqueta. Ele costuma vir com uma etiqueta que mostra a melhor forma de higienizá-lo. São quatro letras: O (o tecido pode ser lavado com água), W (use apenas pano úmido e produtos específicos), P (faça lavagem a seco) e F (faça a higienização apenas com profissionais). Assim, você saberá que produto de limpeza usar ou se deve procurar profissionais. 🧼✨ #dicas #limpeza #estofados #limpezadeestofados #AhazouServiços #higienização #limpezadesofas
Deixamos seus estofados limpinhos sem danificar o tecido. E o melhor, o processo é a seco. Entre em contato e agende um horário. #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #orçamento #limpezaaseco
O cabelo 3C é o cabelo cacheado que mais se aproxima do crespo por sua raiz ser mais seca e os cachos mais fechados, por isso precisa de mais cuidados. Aqui vão 5 dicas para deixar o seu cabelo maravilhoso, saudável e com um brilho de arrasar! 1 - Não lave o seu cabelo com água quente! A água quente tira o brilho dos fios, a maciez e a oleosidade por abrir a cutícula dos fios, danificando o cabelo. Lavar o cabelo com água fria faz justamente o oposto: fecha as cutículas e deixa o cabelo mais sedoso, brilhante e visivelmente hidratado! 2 - Coloque mais nutrição no seu cronograma! Essa curvatura dos fios necessita mais de nutrição do que de hidratação por ser um cabelo mais seco que não recebe a oleosidade da raiz no comprimento e pontas do cabelo! 3 - Apare as pontas pelo menos duas vezes ao ano Os cabelos cacheados e crespos precisam sempre manter as pontas saudáveis, pois são os mais afetados pelo ressecamento e “nós de fada”, pequenos nozinhos na ponta do cabelo, que geralmente aparecem quando os fios estão com alguma falta de nutriente ou falta de corte frequente. Esse aspecto não é nada saudável para os fios e pode ser evitado com muita hidratação e nutrição, mas também não pode faltar a tesoura. 4 - Faça umectação sempre Como é um cabelo ressecado que precisa de muita nutrição, as umectações podem fazer parte desse cuidado nutritivo dos fios. A umectação é um banho de óleo vegetal em todo o comprimento do cabelo, ele pode ser feito de duas maneiras: a primeira é antes de lavar o cabelo, deixando o óleo agir por, no mínimo, 30 minutos e lavando em seguida. A segunda maneira de realizar a umectação é deixando o óleo vegetal nos cabelos sujos, durante toda a noite, lavando na manhã seguinte. 5 - Não lave o cabelo todos os dias Evite lavar os cabelos diariamente, pois a lavagem com frequência impede que a oleosidade natural dos fios e das nutrições penetre em todo o comprimento do cabelo, deixando ele mais ressecado a cada lavagem. Então é muito importante lavar o cabelo, no máximo, duas vezes na semana, para evitar que o cabelo fique opaco, ressecado e sem vida. #dicas #cabelo3C #ahazou #cacheadosecrespos
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
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