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Uma das formas de promover o bem estar na terceira idade é fortalecendo o círculo afetivo. ❤️ Esse círculo é formado por pessoas próximas que fazem parte da nossa relação emocional. ? Quando estamos perto dessas pessoas podemos ser nós mesmos, nos sentindo, dessa forma, confortáveis e confiantes. ? Aproveite a data para fortalecer os laços com as pessoas que constituem seu círculo afetivo. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Superar-se a cada dia te torna mais forte diante do mundo. #barbearia #ahazoubarbearia #barba #motivação #ahazou #cortemasculino
Seja em combinações de sucos naturais, saladas ou chás, as frutas cítricas tem sabores mais ácidos ("azedinhos"), que ficam perfeitos para harmonizar às refeições???. Mas não é só isso, pois essas frutas tem intensa presença de vitamina C, nutriente importante para regular e fortalecer o corpo, ajudando na imunidade, absorção do ferro nas refeições, dando mais energia e proteção ao organismo. Use e abuse! #frutascitricas #comamaisfrutas #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #veggie
Quer uma dica de como curtir seu dia dos namorados da melhor forma? Solteiro, namorando ou casado, aproveite esse dia para inspirar felicidade e amor ao lado dos seus pets! Acesse nosso perfil para conhecer nossos produtos disponíveis ?❣️ #AhazouPet #petsofinstagram #petlovers #dogsofinstagram #petoftheday #ilovepets
Para donos e donas de cachos, lembre-se: quando for lavar o cabelo no frio, a água quente é só no corpo! Isso serve para todas as estações, mas principalmente no inverno, época que o cabelo crespo ou cacheado fica bem mais ressecado que o normal. Na hora de lavar as madeixas, nada de água quentinha, hein! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #hair #cabelo #hidratacao #dicas #cabelos #crespo #cacheado #inverno #cuidados
O divórcio é sempre uma etapa difícil e ele exige muito do seu corpo e mente. Afinal, ninguém se casa esperando se separar e, quando isso acontece, é difícil lidar com a realidade. Mas não trate como se fosse a pior fase da sua vida, confira algumas dicas para superar essa fase: - VIVA A TRISTEZA Se permita ficar triste, passar pelo luto, relembre as partes que foram boas, fale sobre seus sentimentos, mas não pra sempre, o período do luto é importante mas não more nele!? -SE REAPROXIME DE AMIGOS ANTIGOS Amizades antigas podem te fazer recordar da sua essência e te fazer descobrir, de novo, quem você era. Lembrar quem você era antes de casar não é assumir que você virou uma pessoa pior depois do casamento, mas sim assumir que você viveu uma vida antes dele e pode viver outra depois!? - TENHA COMPAIXÃO CONSIGO MESMO Ficar remoendo os erros cometidos não vai resolver e sim escolha aprender com eles, essa é a melhor forma de encarar um próximo relacionamento em paz ou mesmo recuperar a paz consigo mesmo! - RECUPERE OS HÁBITOS DE SOLTEIRO, MAS NÃO SE PERCA NELES Aproveite esse tempo para fazer tudo o que você não conseguia ou podia fazer quando estava ao lado de alguém, recupere seus hábitos de solteiro, vá dormir a hora que você quiser, acorde quando sentir vontade, coma o que desejar, saia e volte para a casa quando achar que deve mas não se perca nessas atitudes. - REFLITA SOBRE SI MESMO Está emocionalmente envolvido com uma pessoa, pode ser fácil perdemos o foco sobre nós mesmos. Se isso aconteceu com você, agora que está sozinho pode aproveitar para refletir sobre o que você deseja para a sua vida e sobre quem você realmente é. - SAIBA QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR A FELICIDADE NOVAMENTE O divórcio não é o fim, é apenas o fim de uma das várias etapas que você vai encarar na vida. Além disso, terminar algo que não nos faz bem não é sinônimo de infelicidade; pelo contrário! É a sua nova chance para ser feliz. Então se permita ser feliz novamente! #AhazouSaude #divórcio #lidarcomodivórcio #saúdemental #separação #AhazouSaude #AhazouSaude
Dia Nacional da Bossa Nova se comemora ouvindo muita música boa. E claro que essa música não poderia ficar de fora da nossa playlist. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #música #frases #frase #postdefrase #trecho #trechodemúsica #bossanova #dianacionaldabossanova
Não existe limitação física que impeça as pessoas de terem força para superar os seus limites. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bemestar #viverbem #superação #frase #frases #motivacional #postdefrase #dianacionaldodeficientefísico
Esse poderoso suco dá um show quando o assunto é fortalecer a imunidade. A acerola é rica em vitamina C, e em conjunto com a cenoura e a beterraba ele auxilia na proteção das células do organismo. Insira esse suco no seu dia a dia e fortaleça sua imunidade ? #suco #sucosparaimunidade #ahazousaude #bandbeauty #saude #imunidade #quarentena
⚠ O aquecimento é uma parte importante do treinamento. Ele prepara seu corpo para resistir a carga de exercícios, melhorando o seu desempenho e reduzindo o risco de lesões. ?♀ Ele pode ser executado de diversas maneiras: fazendo exercícios aeróbicos, como corrida, ou realizando os exercícios do dia de forma moderada (se for treinar peito, você pode fazer uma série de flexões, por exemplo). Gostou da dica? #PersonalTrainer #Treino #Aquecimento #Ahazou
O pó suaviza a pele e evita os pontos de oleosidade. Na hora de escolher o seu produto, opte por um que tenha a mesma cor da base e aplique com um pincel de cerdas compridas e macias, com formato arredondado, fazendo movimentos circulares ascendentes, como se fosse "varrer" o rosto. #dicasdemake #makeparainiciante #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Afinal, se não for para arrasar no iluminador, a gente nem faz make, né?! 😉💄 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
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