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A melancia é uma fruta rica em caroteno convertido em vitamina A, licopno, vitamina C e vitaminas do complexo B. Quando vier buscar a sua, opte pelas de casca firme e sem manchas escuras. 🍉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade #ahznoel #frutas #frutasdoverao #frutasdaeestacao
Muitos de nós tem o costume de colocar tudo na geladeira ou de usar a própria embalagem do produto para armazená-la, mas nem sempre esse é o melhor jeito. Caso você vá congelar o alimento, o ideal é usar embalagens de vidro. Já ao guardar frutas, lesgumes e verduras, é melhor envolvê-las em papel-toalha ou papel-manteiga. As hortaliças devem ser lavadas, embaladas e sempre conservadas na geladeira. Folhas e verduras, por serem mais delicadas, precisam ser lavadas e guardadas na gaveta da geladeira, para evitar deterioração em baixas temperaturas! 🤗 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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E aí, você é do tipo que faz a feirinha para fazer saladas e lanchinhos rápidos ou gosta de fazer mais receitas elaboradas? Deixe aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
• Motivo 1 = Ótimo para memória: São ricos em vitaminas e antioxidantes. . • Motivo 2 = Melhora a saúde da visão: Possui 3 antioxidantes que auxiliam na saúde da sua visão. . • Motivo 3 = Ajuda na prevenção da Osteoporose: Rico em vitamina K. . • Motivo 4 = Ajuda com o metabolismo: São facilmente digeríveis e podem até aumentar o metabolismo. . • Motivo 5 = Previne inflamação: Além das vitaminas e antioxidantes, o espinafre também possui muitos anti-inflamatórios naturais. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #espinafre
As frutas são consideradas alimentos de baixa caloria e à elas são atribuídas bom valor nutricional, porque contêm vitaminas e minerais. Frutas com alto teor de gordura, têm maior densidade calórica, considerando que um grama de gordura tem o dobro de calorias que um grama de proteína. Se você está buscando ter uma alimentação mais saudável, salve esse post e confira sempre que precisar. #frutas #calorias #ahazoutaste #organic #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia
Queremos saber sua opinião! Qual dos dois você escolhe? Comente! #ahazoutaste #hortalicas #frutas #enquete #vidasaudavel #qualidade #frutas #alimentacaosaudavel
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