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O pilates avançado é um método que requer bem mais do aluno que o pilates normal. Desta forma antes de começar a fazer o pilates avançado é preciso ter feito um bom tempo de pilates. Tendo em consideração que é preciso ter maior flexibilidade e equilíbrio para realizar os exercícios. #pilatesavançado #AhazouSaude #pilates #pilatesbody
Nossa lasanha encanta qualquer paladar e é a companhia perfeita para o seu halloween. Peça já! #ahazoutaste #diadasbruxas #halloween #massas #cozinhaitaliana #comidaitaliana
As estrias vermelhas são as mais novas, que surgiram recentemente, possuem um fluxo de sangue maior na região e ainda não romperam-se todas as camadas da pele. Já as estrias brancas são antigas, que já não apresentam reação inflamatória. As estrias vermelhas são mais simples de tratar e podem até ser eliminadas por completo. Já as brancas são mais complicadas e exigem uma análise mais profunda, podendo diminuir a aparência com tratamento. Agende uma avaliação para saber qual o tratamento adequado! #estrias #ahazou #estriasbrancas #estriasvermelhas #esteticacorporal #ahzreview
Para nós, barba, cabelo e bigode são assuntos sérios! ?? Venha conhecer a melhor barbearia da região! ? #nossoendereco #localizacao #comunicado #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop #barber #barbearia
Aqui fazemos ao gosto do cliente, mas precisamos saber, tu prefere um corte raiz ou nutella? Compartilha com a gente qual é o teu gosto, comenta aqui embaixo ? #AhazouBeauty #barberShop #barber #barbeirosbrasil #barba
Saia um pouco da rotina de exercícios com os benefícios físicos e mentais do pilates suspenso! Você não precisa ter nenhuma experiência prévia. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Este é o quinto exercício original da lista do pilates, conhecido como lúdico e desafiador ao mesmo tempo. O Rolling Back ou Rolling Like a Ball exige um nível técnico mais básico e ajuda na manutenção do corpo em formato de bola exigindo uma estabilização mais dinâmica da coluna. 💜 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #exercíciospilates
Não esconda amor com preconceito! #diadavisibilidadelesbica #ahazou
É um método onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), e não nos equipamentos! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates
O seu Dia das Bruxas não precisa ser sem graça, peça uma de nossas porções e comemore este dia espantando a fome. Afinal, nossas porções combinam com qualquer data especial, acompanhada de uma cerveja então, é sucesso! #ahazoutaste #diadasbruxas #halloween #bar #drinks
O Cadillac ele é um equipamento importante no pilates, apesar de ser um nome diferente ele é um equipamento muito comum no mundo do pilates, ele foi criado para ajudar pacientes acamados a se exercitar, mas hoje em dia é usado por todas as pessoas que praticam pilates e principalmente aquelas que não gostam ou não conseguem fazer exercícios no chão. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Tem muita gente que acha o Yoga e Pilates a mesma coisa, assim como tem gente acha que um não tem nada a ver com o outro. Por isso, vamos deixar aqui os benefícios de ambas as práticas, para que você saiba um pouquinho mais sobre a diferença entre elas: Benefícios da Yoga: energiza, fortalece, acalma o sistema nervoso, aumenta a flexibilidade, aumenta a sensação de felicidade. Benefícios do Pilates: melhora a postura, respiração mais eficiente, silhueta enxuta e músculos tonificados, melhora o equilíbrio e a coordenação, melhora as articulações, melhora a força e a flexibilidade. Gostou do nosso conteúdo? Curta e compartilhe com os amigos! #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Treine sua flexibilidade e avance no seu ritmo com treinos feitos especialmente para você! Melhore sua qualidade de vida e desafie seu corpo do melhor jeito possível. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody

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