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Posts de saude emocional, Página 26

A meditação praticada no yoga faz com que a pessoa se concentre no presente, desocupando a mente de problemas do passado ou futuro, o que proporciona equilíbrio emocional, sensação de paz interior, bem estar e equilíbrio da mente para as situações do dia-a-dia. Quer fazer também? Chama no direct e saiba mais! #ahazou #bemestar #yoga #beneficios #saude #equilibrio
Nos últimos tempos a saúde mental tem sido um sinal de qualidade de vida. E as crianças também precisam de atenção quando o assunto é saúde mental. Muitas das perturbações encontradas em adultos têm raízes na fase da infância. Quando a criança se sente rejeitada a escola, em casa ou em determinados grupos sociais, ela começa a desenvolver atitudes antissociais e problemas de desenvolvimento motor cognitivo, comportamental ou emocional, os pais devem procurar por uma ajuda profissional, quanto antes o problema for detectado, há mais chances de sucesso no tratamento. A participação ativa dos pais na vida das crianças observando suas atitudes e comportamentos ajuda a torna-los adultos saudáveis. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
Além dos cuidados essenciais com sua alimentação e com seu corpo, é fundamental estabelecer uma rotina para suas relações pessoais. Estar com amigos, familiares e pessoas que te fazem sentir bem, promovem saúde emocional, auxiliando na saúde mental e, consequente equilíbrio das funções fisiológicas. Seu corpo é uma unidade e precisa que os diversos sistemas estejam funcionando em harmonia. Quer mais dicas de saúde? Entre em contato e consulte um especialista. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
O sono suficiente e de qualidade é responsável pela manutenção da sua saúde, rotina alimentar, imunidade, prevenção de doenças, saúde emocional é muito mais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sentir medo, raiva ou tristeza é completamente normal, mas, você sabe que está emocionalmente saudável quando controla esses sentimentos e eles não afetam de forma importante suas atividades diárias. Atente-se a si mesmo, fica a dica. #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
A dançaterapia é um método terapêutico que tem como objetivo promover saúde física e emocional. Ajudando a adquirir autoconhecimento, criatividade e auxilia na integração social, física, mental e espiritual. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #dançaterapia #qualidadedevida #AhazouSaude #AhazouSaude
A terapia holística trata problemas e doenças a partir de uma visão global, fazendo uma análise da pessoa como um todo. E pode te ajudar a melhorar a qualidade de vida e chegar ao seu ponto máximo de equilíbrio físico, emocional e energético. Agende sua consulta! #terapiaholistica #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Muitas vezes estamos com algum desequilíbrio emocional que nos atrapalha no dia-a-dia e na vida em geral e o DEM pode te ajudar com isso, liberando todas as emoções acumuladas em pontos energéticos e permitindo assim o fluxo emocional nesses pontos. Quer saber mais sobre essa terapia? Entre em contato. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
O pós cirúrgico do procedimento de mastectomia pode afetar a saúde emocional da mulher e requer o uso de medicamentos para controlar as dores fortes. ✅ A acupuntura pode auxiliar de diversas formas, inclusive acelerando este processo de recuperação. ✅ Além disso, ajuda a controlar o estresse e ansiedade do pós cirúrgico. Deixa a gente te apoiar durante esse processo. ? Agende sua sessão. #outubrorosa #cancerdemama #mastectomia #AhazouSaude #acupuntura #terapiascomplementares #saude
Diferente de episódios esporádicos com motivações claras, a ansiedade crônica está com a pessoa todo o tempo e é ativada por quase qualquer gatilho. A longo prazo, além do enorme peso emocional, pode prejudicar a saúde física. Para liberar esse estresse acumulado e lidar com os gatilhos e as reações, procure um profissional de saúde mental. O tratamento, em geral feito na terapia, é personalizado para sua situação. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Dificuldade para dormir pode estar associada a estresse, ansiedade, esgotamento emocional e até a depressão. Por isso, sempre que não existir alguma causa aparente e se prolongar por muito tempo, procure um especialista da área de saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Esses são os motivos que devem te levar a buscar um terapeuta holístico: ✨ busca por um propósito de vida e espiritualidade; ✨ em casos de males como estresse e ansiedade; ✨ quando sentir que precisa de ajuda ou reequilíbrio; ✨ quando você quer mudar de vida; ✨ para cuidar da saúde física, mental e emocional de forma natural; ✨ na busca por autoconhecimento e inteligência emocional! #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Quando uma mulher engravida o corpo dela se modifica físicamente e emocionalmente, mas com essas mudanças também acontece as mudanças hormonais.? O puerpério é um momento frágil emocionalmente para as mulheres. Durante o período, é comum sentir as emoções à flor da pele, cansaço, esgotamento e vontade de chorar sem motivo aparente. Há pesquisas que mostram que entre 70% a 80% das mães pensam ou tem sentimentos negativos.? ?É importante que a mulher que está no puerpério fale sobre seus sentimentos e busque ajuda de especialistas, como psicólogos e psiquiatras. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #maternidade #puerpério #emocoes
Sua saúde mental deve ser tratada como prioridade, pois sua qualidade de vida depende muito deste equilíbrio. Seu bem-estar emocional é talvez a parte mais importante do seu bem-estar geral. Cuide-se bem e conte com a gente para seu melhor tratamento! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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