Posts de saude & bem estar, Página 44
Com 30 segundos em cada estação e sem pausa, em apenas 5 minutos você pode queimar muitas calorias nesta quarentena. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino e compartilhe seus resultados nos stories. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
A meditação vem ganhando cada vez mais adeptos. Meditar significa estar consciente da sua presença, conseguindo se desligar da correria diária. Separe um momento do seu dia para a prática. #meditacao #ahazou #dicas #paz #zen #saude
Cuide da mente para que seu físico não adoeça, assim você vai ver livre do paredão da saúde! #AhazouSaude #bbb #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
🔹 É importante manter os braços apoiados enquanto você digita. Assim você evita uma sobrecarga muscular na região do pescoço e dos ombros. Além disso, os pés devem estar totalmente apoiados no chão. 👉 Compartilhe esse post com mais pessoas. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem
Salgadinhos, bolachas, guloseimas podem ser uma delícia, mas são péssimas para o seu organismo e podem causar uma série de doenças. O ideal mesmo é não comer, mas você pode comer beem ocasionalmente. ??? #AhazouSaúde #Nutrição #DicadaNutri #Saúde #SaúdeeBemEstar #AlimentaçãoSaudável
Corpo são = Mente sã! #meditacao #ahazou #bemestar
Corra, que ainda dá tempo de aproveitar nossas promoções da BLACK FRIDAY! #blackfriday #promocao #ahazou #saudeebemestar
Ter a oportunidade de proporcionar tanto com minhas mãos é a melhor recompensa que eu poderia ter na vida. ? #DiadoMassoterapeuta #25Maio #AhazouSaúde #Massagem #Massoterapeuta #SaúdeeBemEstar
Utilize nosso editor para editar a imagem do seu jeito! :)
✨ Estabeleça uma rotina de sono para nutrir seu corpo e mente. A consistência cria um ambiente acolhedor para um descanso profundo. Priorize seu bem-estar! 💤 #RotinaDeSono #BonsHabitos #BoaNoite #AhazouSaude
Não adie mais o seu bem-estar! Agende sua sessão de RPG agora mesmo e dê o primeiro passo para uma vida com mais conforto, movimento livre e bem-estar pleno. Estamos ansiosos para acompanhá-lo nessa jornada transformadora. 💙 #AhazouSaude #rpg #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #pilates #qualidadedevida
Quem disse que é para ficar de papo para o ar nessa quarentena? Marque quem vai fazer este exercício contigo nos comentários e em caso de dúvidas, estarei no whatsapp: (contato). #PersonalTrainer #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #Quarentena #TreinoemCasa #FiqueemCasa
Devido ao aumento de casos do COVID-19 (novo coronavírus), e seguindo a orientação do CFO (Conselho Federal de Odontologia) durante a quarentena atenderemos apenas casos emergenciais. Além disso, estamos seguindo todas as medidas de proteção recomendadas pela OMS e Ministério da Saúde. Fonte: http://website.cfo.org.br/plano-de-prevencao-cfo-anuncia-novas-medidas-para-auxiliar-na-contencao-do-coronavirus/ . Para mais informações: (contato) #CFO #Coronavírus #COVID19 #AhazouSaude #Odontologia #Prevenção #Comunicado #AtendimentoEmergencial #Saúde
#VocêSabia? ? A diferença entre idade biológica para uma mesma idade cronológica depende de 25% da própria genética e 75% das ações tomadas ao longo da vida. ? Ou seja, o cuidado e atenção para com a sua saúde reflete diretamente em como você irá envelhecer! Que tal começar a se cuidar mais a partir de hoje? #saude #health #healthy #bemestar #ahazou #qualidadedevida #cuidados #care .
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
Marque uma amiga que usa a TPM como desculpa para malhar! ?? #exercicio #exercicios #xôpreguiça #treino #malhação #ahazou #saude #braziliangal #bandbeauty #tpm #pms #academia
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 16.629 posts de saude & bem estar disponíveis