Posts de saude & bem estar, Página 141
Não deixe para depois sua saúde e bem-estar, porque se você não tem tempo para cuidar de você hoje agora, terá que arrumar tempo para cuidar da doença. Cuide-se, agende já seu check-up preventivo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🩺 Você sabe o que é preciso fazer no seu dia a dia para se prevenir contra o AVC? Separamos algumas dicas que podem te ajudar a manter esse mal súbito fora da sua vida: ⤵️ 🔹 Alimentação saudável. 🔹 Prática de atividades físicas regulares. 🔹Conheça o seu corpo, fique atento a doenças como: hipertensão, diabetes e alterações no colesterol. 🔹Tenha uma vida mais leve, preserve a sua saúde mental. Fique longe do estresse e depressão. 🔹Evite fumar e ingerir álcool em excesso. 🔹 Atenção para o acúmulo de gordura abdominal. Também mantenha seus exames e visitas ao médico em dia. E COMPARTILHE esse post com mais pessoas. Fonte: HCor. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #ConsientizaçãoAVC #Conscientização
Comemore todas as mudanças e hábitos saudáveis aos quais têm se dedicado! Você merece curtir esse progresso no autocuidado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Esse é um momento delicado e precisamos cuidar muito bem da nossa saúde, para evitar qualquer tipo de mal estar. Que tal beber mais água, se alimentar bem, lavar as mãos com frequência? São atitudes básicas que fazem toda a diferença. #saúde #ahazousaude #cuidados #higiene
A yoga trabalha o corpo e a mente, ajudando no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o bem estar. E aí, vamos fazer uma aula? 🤩✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Nós cuidamos de você, para você arrasar no seu esporte com muita saúde e desempenho. Então venha fazer seu acompanhamento com quem mais entende do assunto. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #performance #nutriçãoesportiva
Se você manter os cuidados necessários os sintomas diminuem. Continue! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É comum que as pacientes tenham ansiedade e depressão durante os tratamentos do câncer de mama e a meditação pode ser uma grande amiga nesta questão. Estudos mostram que o ato de realizar meditações diminuem os sintomas da ansiedade e depressão, trazendo maior conforto para as pacientes, além de dar uma visão muito melhor e positiva o que auxilia em uma melhora e recuperação rápida. #outubrorosa #meditação #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude
Venha conhecer e se beneficiar dessa linguagem tão linda e expressiva que é o Ballet! Entre em contato para mais informações! #ballet #danca #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
A meningite pode matar. Previna-se e salve vidas! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Além de pôr o corpo em movimento, o yoga ajuda a melhorar o estresse e a ansiedade provenientes da correria do dia a dia. Venha fazer a sua mudança de vida com quem mais entende do assunto, entre em contato 📱 (inserir número) e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Tudo bem ser uma obra de arte em construção! Tudo bem não ter chegado lá ainda. As coisas vão acontecendo em seu próprio tempo e sua vida não precisa parar por causa disso. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Agora acabaram as desculpas, hein?! É só começar! ?#carrosselahz #AhazouSaude #sedentarismo #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Agora acabaram as desculpas, hein?! É só começar! ?#carrosselahz #AhazouSaude #sedentarismo #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
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