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Posts de saiba mais , Página 5

O Ministério da Saúde recomenda especial atenção ao ferro e à vitamina B9 (ou ácido fólico), que devem ser suplementados ao longo de toda a gestação. 🥦FERRO: Esse mineral é fundamental para o desenvolvimento físico e mental do feto, da capacidade cognitiva, aprendizagem, concentração e memorização. 🥕ÁCIDO FÓLICO: O nutriente é essencial para o desenvolvimento do tubo neural do feto. Além disso, o ácido fólico também é responsável por ajudar na formação da placenta e no desenvolvimento do DNA, assim como diminuir o risco de pré-eclâmpsia durante a gravidez. É recomendado e de extrema importância o acompanhamento nutricional desde o pré-natal. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional
O estresse pode levar a uma série de problemas de saúde. O Pilates oferece uma abordagem holística para o bem-estar, ajudando a reduzir o estresse por meio de exercícios controlados, respiração consciente e foco mental. Descubra como o Pilates pode ser sua fuga do estresse diário. Priorize sua saúde mental! Comece sua jornada de redução do estresse com o Pilates. Entre em contato para saber mais sobre nossos horários e planos. #PilatesParaArtrite #MobilidadeSaudável #PilatesParaEstresse #BemEstarMental #PilatesParaDorNasCostas #SaúdeEPostura#AhazouSaude #pilates
A ansiedade pode afetar tanto o corpo quanto a mente. O Pilates combina movimentos suaves com foco na respiração, proporcionando uma maneira eficaz de reduzir os sintomas de ansiedade e melhorar o bem-estar geral. Descubra como o Pilates pode ser sua ferramenta para uma mente tranquila. Priorize sua saúde mental e emocional. Experimente os efeitos calmantes do Pilates agendando sua primeira aula. Entre em contato agora mesmo para começar essa jornada. #PilatesParaAnsiedade #EquilíbrioInterior #PilatesParaArtrite #MobilidadeSaudável #PilatesParaArtrite #MobilidadeSaudável #PilatesParaEstresse #BemEstarMental #PilatesParaDorNasCostas #SaúdeEPostura#AhazouSaude #pilates
Desperte a sua melhor versão com os incríveis benefícios do endolaser! ✨💆‍♂️ Esta tecnologia inovadora oferece uma abordagem avançada para aprimorar a estética corporal, proporcionando resultados notáveis. 🌟 Os benefícios incluem a redução de rugas, melhoria da firmeza da pele e estímulo à produção de colágeno, promovendo uma aparência mais jovem e revitalizada. 💖 Descubra o poder transformador do endolaser e eleve a sua confiança a novos patamares! #Endolaser #TransformaçãoEstética #CuidadoComAPele✨🌺 #PeleSaudável #ColágenoRevitalizado #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Eles podem: ?Podem evitar problemas de saúde; ?São mais nutritivos e saborosos; ?Evita contaminação química em gerações futuras; ?Melhoria da vida no campo e agricultores pequenos. #AhazouSaude #diadoorganico #comidaorganica #saude #beneficios #alimentosorganicos #nutricao #alimentacaosaudavel #25demaio
Cortar adequadamente as unhas; Higienizar todo o pé para combater fungos; Cuidar de encravamentos; Remover e cuidar de calos e calosidades; Hidratar os pés, conforme a necessidade; Entre outros. Venha e marque uma consulta conosco. #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
Todo mundo ama picanha! Você pode prepará-la só com sal grosso para aproveitar o sabor marcante da própria carne, ou incrementar com pimenta-do-reino e alho em pasta. Para uma picanha ainda mais suculenta, uma boa pedida é selar a carne antes de deixar chegar ao ponto desejado. 😉 #ahazoutaste #dicas #churrasco #picanha #meatlover #barbecue #bbq
O conceito aberto é um layout que consiste em ambientes sem muitas paredes. Dessa forma, os móveis servem como divisor de ambientes e cômodos, gerando uma vista mais ampla e oferecendo mais área útil para o espaço. Essa é uma decoração ideal para espaços pequenos ou que necessitam de mais luz natural. Gostou da dica e quer fazer na sua casa? Não se esqueça de contratar um engenheiro antes de derrubar as paredes! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #motivacional #orçamento #arquitetura #arquiteto #atendimento #decoracao #designdeinteriores #editaveisahz #homedecor #horáriodefuncionamento #localização
A lipolaser ocorre em três etapas, a primeira é para liquefação da gordura, a segunda para retirada dela e a terceira para retração da pele. A última fase colabora para redução de flacidez e celulite, além de aumento da produção de colágeno, que sustenta a pele. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
O grande benefício da construção do genograma durante um atendimento terapêutico ou social é a possibilidade de compreender de forma mais ampla um indivíduo à partir de sua história familiar, infância e adolescência. Nossa vivência é determinante para formar nossa personalidade, nossos hábitos e padrões psicológicos, podendo ser a chave para uma transformação profunda e a formação de uma nova perspectiva para pensar e agir no mundo. Você acha que o auxílio do genograma te ajudaria a se compreender melhor? 🙈 #AhazouSaude #genograma #mentalhealth #saude #saudemental #terapiascomplementares #familia #saudepsicologica #viverbem #psicologia #curiosidades
Se você quer aumentar a serotonina do seu organismo de forma natural, aposte em uma alimentação balanceada e saudável! Além de algumas frutas que aumentam os níveis de serotonina, vegetais como couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas também são ótimos aliados #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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