nutrição : posts, legendas e frases de nutricao gestacional , gestante , acompanhamento nutricional , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O Ministério da Saúde recomenda especial atenção ao ferro e à vitamina B9 (ou ácido fólico), que devem ser suplementados ao longo de toda a gestação.

🥦FERRO: Esse mineral é fundamental para o desenvolvimento físico e mental do feto, da capacidade cognitiva, aprendizagem, concentração e memorização.

🥕ÁCIDO FÓLICO: O nutriente é essencial para o desenvolvimento do tubo neural do feto. Além disso, o ácido fólico também é responsável por ajudar na formação da placenta e no desenvolvimento do DNA, assim como diminuir o risco de pré-eclâmpsia durante a gravidez.

É recomendado e de extrema importância o acompanhamento nutricional desde o pré-natal.

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