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O alongamento deve fazer parte da sua rotina diária, assim como escovar os dentes. Ele traz diversos benefícios pro corpo e pra alma. ?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alongamento #dicas #beneficios #stretching #AhazouSaude
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Tenha uma rotina saudável nos finais de semana também! Separamos para vocês algumas dicas de como aproveitar melhor o seus finais de semana e manter uma rotina saudável que poderá te ajudar a superar os desafios que a semana te trára. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Ao esfoliar a sua pele, você garante os seguintes benefícios: 💛 melhora da textura; 💛 facilidade na aplicação e permeação de produtos; 💛 remove as impurezas e células mortas; 💛 melhora as funções naturais da pele; 💛 suaviza linhas finas; 💛 clareia manchas. E aí, está pronta para aderir à esfoliação na sua rotina de skincare? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #makeup
Troque a agitação da sua rotina por um momento de paz e relaxamento. #massagem #ahazou #massoterapia
Sabado chegou, e ta na hora de sair um pouco da rotina! Chama no zap e entregamos ai na sua casa! #ahazou #food #fastfood
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