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Posts de rotina, Página 24

Faça os exames regularmente e mantenha uma rotina saudável! É sempre melhor previnir que remediar quando o assunto é saúde. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
CHEGOU O PROTEIN CRUNCH! Um jeito gostoso e divertido de incluir proteína na sua rotina. Para todos os momentos: no seu shake, no café da manhã, lanche ou onde você quiser! #SejaCrunch #ahazouherbalife #herbalife
Existem muitas maneiras de cuidar de você mesma diariamente! O que mais você incluiria nessa lista? #autocuidado #selfcare #ahazou #cuidado #rotina
Quem é você no nosso calendário da beleza? Conte nos comentários!!! ? #calendariodabeleza #diameseano #calendar #aniversario #engracado #feminino #beauty #pretty #funny #woman #women #girl #braziliangal #beleza #ahazou #risadaria #brazilianbeauty #beauty #kbeauty #rotinakbeauty #rotinadebeleza #belezanatural
Com a nova realidade da rotina de trabalho na área educacional, muitos professores reclamam que se sentem mais cansados com as aulas não presenciais do que antes, pois muitas vezes precisam tirar dúvidas dos alunos e pais que não possuem mais o tempo de descanso. Muitas escolas, por exemplo, estabeleceram o contato horas por dia e isso não é nada saudável. É muito importante que os professores cumpram com seus compromissos, mas é muito importante também que eles saibam se desconectar no momento certo. Sendo assim, estabeleça sua rotina, cumpra a mesma, e separe um momento para você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não deixe que dores e desconfortos nas articulações te impeçam de seguir sua rotina com conforto! Suavize os sintomas dessa doença com a fisioterapia. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia
Com rotinas cada vez mais corridas é essencial tirar um tempinho para cuidar da nossa pele e, principalmente, dos nossos pés. Com uma formulação especial, o Principles além de hidratar a pele, alivia tensões nervosas. #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #cuidadoscomapele
Fim de semana pede um momento de pausa e de autocuidado. Que tal começar por esse checklist? 🥰 #skincare #rotinadeskincare #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #limpezadepele #saúde #beleza
A Amakha Paris tem um amplo portfólio com produtos nutricionais, que auxiliam para que a sua rotina diária fique mais saudável! Temos polivitamínicos, ômega 3, produtos que auxiliam na redução de medidas, perda de peso, combate à celulite e suplementos para reduzir a fadiga e aumentar a sua força e resistência. E claro, o AMK Shake e o Blend Fit Chá! Conte nos comentários quais produtos você mais gosta, quais resultados já alcançou ou ainda quer alcançar!⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀ #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #shake #reduçãodemedida #mudança #amk #objetivo #vitalidade #disposição #sabor #saúde #bem-estar #resultados #ahazourevenda #ahazouamakha
Quer dar um up na sua rotina de treinos e melhorar o equilíbrio do seu corpo? Visite-nos e confira os suplementos que temos disponíveis para você acrescentar no seu dia a dia. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #suplemento #suplementos
A diminuição do tempo de descanso é algo comum nos dias atuais, e assim, as pessoas estão acostumadas a ter uma rotina intensa e de pouco descanso. A privação do sono atrapalha no aprendizado, na memória, produtividade e rendimento escolar e no trabalho. Veja algumas coisas que podem ser feitas para melhorar seu sono. -Ter uma boa alimentação -Praticar exercícios -Ter um momento de lazer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Sim, isso mesmo. Existem alimentos que podem e muito ajudar no combate a depressão. Lembrando que só a alimentação não deve substituir o tratamento com medicamentos. A boa alimentação com base em alimentos que ajudam na produção de serotonina (hormônio da felicidade), pode ajudar muito no combate a depressão, por isso é importante além da medicação e ajuda médica mudar a sua rotina alimentar. E alguns deles são: Frutas, leite e iogurte desnatados, carnes magras e peixes, mel, ovos, aveia e centeio e folhas verdes... #setembroamarelo #nutrição #AhazouSaude #dicas
Essa é uma receita para limpeza de rotina bem fácil. Os ingredientes são: 3 colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. Se a janela estiver muito suja, antes de utilizar esse limpador, lave a janela com água e sabão, seque bem com um pano de algodão. #AhazouServiços #dicas #ProdutoCaseiro #limpeza #faxina #utilidade
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para recuperar os fios detonados pelo excesso de química. Os fios ruivos, além de receberam a hidratação, nutrição e reconstrução, precisam também da tonalização para manter a cor sempre vibrante. #ruivo #cabelosruivos #cronogramacapilar #cabelo #cabeleireiro #salãodebeleza #ahazou #cabeleireiroprofissional #beleza #autoestima
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Acordar bem determina o andamento de todo o dia. Estabelecer uma rotina de autocuidado e autoconhecimento é importante para conectar-se consigo mesma. Todas as nossas linhas expressam cuidado e são pensadas para você exercer o amor próprio de dentro para fora.​ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Gloss #VitalDermo #LavandaEAlgodão #ahazoumahogany #ahazourevenda

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