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frases e posts para restricoes: Rugas do sono: como previnir? 1) Aplique cremes rejuvenescedores na face e no colo sempre no sentido de dentro para fora. 2) Aplique filtro solar diariamente nestes locais, para evitar danos adicionais a sua pele. 3) Tente se habituar a dormir de barriga pra cima, caso você não tenha restrições médicas para tal. Ou pelo menos não dormir de barriga para baixo ou sempre para o mesmo lado. 4) Uma opção é trocar seu jogo de cama por tecido de seda ou cetim, que diminuem o atrito. O que pode piorar essas rugas? . Tabagismo. Exposição solar. Status hormonal, ou seja, menopausa. . Passagem natural do tempo, com diminuição das fibras colágenas e elásticas que deixarão a pele mais fina e mais propensa à formação de rugas. Gostou das dicas? #rugas #sleeplines #rugasdosono #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticaporamor #esteticista #braziliangal #sono #perfectskin #beauty #beleza #glow
Rugas do sono: como previnir? 1) Aplique cremes rejuvenescedores na face e no colo sempre no sentido de dentro para fora. 2) Aplique filtro solar diariamente nestes locais, para evitar danos adicionais a sua pele. 3) Tente se habituar a dormir de barriga pra cima, caso você não tenha restrições médicas para tal. Ou pelo menos não dormir de barriga para baixo ou sempre para o mesmo lado. 4) Uma opção é trocar seu jogo de cama por tecido de seda ou cetim, que diminuem o atrito. O que pode piorar essas rugas? . Tabagismo. Exposição solar. Status hormonal, ou seja, menopausa. . Passagem natural do tempo, com diminuição das fibras colágenas e elásticas que deixarão a pele mais fina e mais propensa à formação de rugas. Gostou das dicas? #rugas #sleeplines #rugasdosono #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticaporamor #esteticista #braziliangal #sono #perfectskin #beauty #beleza #glow
1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Em alguns casos a prática exige movimentos restritos, em outros casos é 100% contraindicada. É sempre indicado conversar com um instrutor especializado e realizar um acompanhamento integrado com fisioterapeuta ou ortopedista. Está com dúvidas se a prática do Pilates é indicada para você? Deixe sua dúvida nos comentários ou envie um direct. #pilates #AhazouSaude #contraindicacoes #pilatesbody #pilateslovers #fitness
A água termal ajuda a limpar, hidratar, nutrir e, de quebra acalmar a pele. Este produtinho pode ser incluído na rotina de beleza. Ele deve ser usado antes de dormir ou assim que acordar, antes da maquiagem ou até, após a aplicação da base. A água termal pode ser usada ainda após a depilação, ajudando a acalmar a região. E o melhor de tudo é que não há restrições quanto ao uso do produto, nem por idade ou tipo de pele. #aguatermal #peleperfeita #ahazou #esteticafacial
Não existem restrições na nutrição comportamental. Afinal, o objetivo é ter um vínculo saudável com a comida, essa é uma excelente forma de começar a melhorar a alimentação independente da idade. As escolhas inteligentes devem ser feitas não por obrigação ou devido a dietas restritivas, e sim ao conhecer o próprio corpo e suas necessidades. Pessoas que não conseguem colocar dietas em prática ou que não conseguem se organizar para estabelecer uma alimentação saudável costumam ter bons resultados com esse método. ?‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Acredite se quiser mais podemos usar o thetahealing para a perda de peso. No processo de emagrecimento criamos crenças limites como “não consigo ficar sem doce“,“fazer dieta é difícil“, esses tipos de crenças não apenas limitam as pessoas, mas também fazem com que muita gente procure remédio para emagrecer. No Thetahealing trabalhamos com foco nas emoções, associando essa técnica a mudanças alimentares de o sistema de crenças de cada pessoa. Ela ajuda pessoas a se alimentarem de forma saudável, sem restrições, trazendo a cura de dentro para fora e autonomia para o paciente. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Crianças com a espinha bífida apresentam restrições sensitivas e motoras no nível da lesão medular devido à uma má formação congênita que ocorre nas primeiras semanas da gestação. O fisioterapeuta tem o papel de orientar os pais sobre a melhor forma de manejar, posicionar, brincar e trabalhar com a criança no dia a dia, além de trabalhar exercícios para minimizar e evitar deformidades musculares e ósseas, contraturas e astrofia, além de estimular os sentidos da criança. #espinhabifida #neuropediatria #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
➡️ Ficar contando calorias ao invés de focar na tabela nutricional de cada alimento; ➡️ Optar por alimentos de preparo mais rápido porém muito industrializados, como os embutidos; ➡️ Achar que reeducação alimentar é restringir o consumo de certos alimentos; ➡️ Querer iniciar sozinho ao invés de procurar um nutricionista; ➡️ Comparar seus resultados com de outras pessoas. É preciso entender que cada corpo/organismo funciona de formas diferentes; ➡️ Exagerar no fim de semana depois de uma semana inteira saudável. Mesmo que não haja tantas restrições, o excesso faz mal e pode prejudicar seus resultados! Quer mudar sua alimentação de forma eficiente e segura? Podemos ajudar você! 💚🍏 #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
1. A técnica fio a fio tem efeito natural: verdade. Diferente das demais técnicas, o alongamento fio a fio traz um método que consiste na aplicação de um fio sintético ou de seda sobre cada cílio natural. Os fios são aplicados com tamanho, curvatura e espessura diferentes, de acordo com a necessidade e preferência de cada cliente, proporcionando um look supernatural. 2. O alongamento prejudica os fios naturais: mito. Tanto o material utilizado quanto a forma com que a aplicação é realizada não interferem na saúde dos fios naturais. 3. O alongamento de cílios não tem restrições: verdade. Uma vez que o processo é totalmente externo não há riscos diretos sobre a saúde dos olhos, de qualquer forma, os cuidados pós-procedimento são essenciais. 4. Pode tirar os fios que estão soltando em casa: mito. O ideal é deixar que os fios fakes caiam por meio do processo de crescimento dos fios naturais. O ato de puxar os fios do alongamento pode fazer com que aos fios naturais também caiam. #alongamentodecilios #extensaodecilios #ahazou #cilios #ciliosfioafio
DIET: Algumas pessoas possuem restrições alimentares e precisam ingerir baixo teor de açúcar, sal, gordura, glúten, etc. Podem ser incluídos na dieta quando o objetivo é evitar a ingestão de alguma dessas substâncias. LIGHT: São mais “leves”, oferecem uma redução de até 25% em calorias ou em algum nutriente específico quando comparados ao produto tradicional. Ele é indicado para pessoas que buscam uma alimentação mais saudável ou menos calórica. FIT: São procurados por quem busca melhorar o desenvolvimento nas atividades físicas, pois são ricos em proteínas, possuem baixo índice glicêmico; o que auxilia no desenvolvimento dos músculos e na eliminação das gorduras. São normalmente alimentos naturais, como batata doce, brócolis e carnes magras. #alimentaçao #ahazou #saude #bemestar #saudavel
No mercado encontramos opções dessa maravilhosa sobremesa, mas você sabe qual são suas diferenças? 🍦 O sorvete tradicional é preparado com leite, açúcar, e pode levar às vezes, gemas de ovos e amido de milho, além disso o ar é incorporado à mistura dando uma textura mais leve. Para dar o sabor são utilizados frutas, essências e outros ingredientes. 🍦 O gelato contém os mesmo ingredientes do sorvete, porém em proporções diferentes, nele encontramos mais açúcar e menos gordura e ar incorporado. 🍦 Já para preparação do sorbet são utilizados apenas frutas e um pouco de água, sendo uma ótima opção para quem tem restrições alimentares. E aí, já escolheu o seu preferido?
Apesar de ser mais comum na rotina das cacheadas e crespas por possuírem as pontas mais ressecadas, qualquer pessoa que sentir os fios fragéis e danificados pode apostar na técnica, especialmente quem tem cabelos com química. Apesar de não ter restrições, você pode intercalar entre as lavagens para não pesar nos fios e apostar em shampoos mais leves, como os sem sulfato, por exemplo. #prepoo #cuidados #dicasdecabelo #AhazouBeauty #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro
A criança nascida no signo de sagitário é alegre e aventureira. É a alegria da casa, sempre empolgada, alegre e falante, entretanto não gosta muito de restrições e limites. Nos primeiros anos escolares pode se sentir desestimulado e prefere brincadeiras ao ar livre, conforme vai crescendo seu interesse escolar vai aumentando e se destacam muito em matérias de línguas estrangeiras. Outra característica desse sagitariano é o espirito aventureiro, com brincadeiras que podem ser um pouco perigosas, o que pode deixar os pais de cabelos em pé. #signo #crianças #criançadecadasigno #ahazou #especialmesdascrianças #diadascrianças #horoscopo#aries#touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes #AhazouFé
O Reiki funciona nos animais da mesma forma que nos humanos, a proposta é transmitir e renovar a energia vital do corpo através da imposição das mãos do reikiano sobre os chakras do animal. É importante ressaltar que não existem restrições e nem contra-indicações, muitos donos adotam o método para aliviar dores, justamente por se tratar de uma técnica complementar, mas sem substituir um tratamento médico indicado para cada tipo de caso. 🐶💚 #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #reiki #reikianimal #terapiacomplementar
A vontade de doce bateu? Essa é uma das maiores dificuldades de quem tenta se alimentar melhor, mas não precisa ser uma luta tão dura! Não faça restrições tão duras e acredite em você. ? ?‍♀️ Dica extra: muitas vezes a vontade de doce parece infinita porque o seu paladar pode estar acostumado com tudo muito doce. Se você adoça seu café, suco e tudo que vê pela frente, tente reeducar e treinar seu paladar pra outros sabores também, tão deliciosos quanto. ? Gostou da dica? Compartilha comigo, qual docinho você mais sofre pra largar? ? #saude #carrosselahz #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #doce #dieta #reeducacaoalimentar #dicasnutri #nutri
A vontade de doce bateu? Essa é uma das maiores dificuldades de quem tenta se alimentar melhor, mas não precisa ser uma luta tão dura! Não faça restrições tão duras e acredite em você. ? ?‍♀️ Dica extra: muitas vezes a vontade de doce parece infinita porque o seu paladar pode estar acostumado com tudo muito doce. Se você adoça seu café, suco e tudo que vê pela frente, tente reeducar e treinar seu paladar pra outros sabores também, tão deliciosos quanto. ? Gostou da dica? Compartilha comigo, qual docinho você mais sofre pra largar? ? #saude #carrosselahz #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #doce #dieta #reeducacaoalimentar #dicasnutri #nutri
A vontade de doce bateu? Essa é uma das maiores dificuldades de quem tenta se alimentar melhor, mas não precisa ser uma luta tão dura! Não faça restrições tão duras e acredite em você. ? ?‍♀️ Dica extra: muitas vezes a vontade de doce parece infinita porque o seu paladar pode estar acostumado com tudo muito doce. Se você adoça seu café, suco e tudo que vê pela frente, tente reeducar e treinar seu paladar pra outros sabores também, tão deliciosos quanto. ? Gostou da dica? Compartilha comigo, qual docinho você mais sofre pra largar? ? #saude #carrosselahz #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #doce #dieta #reeducacaoalimentar #dicasnutri #nutri
A vontade de doce bateu? Essa é uma das maiores dificuldades de quem tenta se alimentar melhor, mas não precisa ser uma luta tão dura! Não faça restrições tão duras e acredite em você. ? ?‍♀️ Dica extra: muitas vezes a vontade de doce parece infinita porque o seu paladar pode estar acostumado com tudo muito doce. Se você adoça seu café, suco e tudo que vê pela frente, tente reeducar e treinar seu paladar pra outros sabores também, tão deliciosos quanto. ? Gostou da dica? Compartilha comigo, qual docinho você mais sofre pra largar? ? #saude #carrosselahz #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #doce #dieta #reeducacaoalimentar #dicasnutri #nutri

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