Frases e Posts de repouso (Página 2)
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, é uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. Dentre os tratamentos, incluem repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha. Além de, manter uma assiduidade nas visitas ao podologista ser fundamental na prevenção de doenças nos pés. #AhazouSaude #podologia #saude
Sim, existem tratamentos. Podendo ser sem ou com cirurgia. O tratamento não cirúrgico é o primeiro passo para recuperação, nele incluí: repouso, medicamentos, fisioterapia, exercícios domésticos, hidroterapia, injeções, bloqueios anestésicos e até acupuntura. Caso seu corpo não responda positivamente (melhorando) com o tratamento não cirúrgico, seu médico irá sugerir que seja feita a cirurgia. #AhazouSaude #HérniaDeDisco #dicas #tratamento #informação #fisioterapia
⚠ O Coronavírus tem sintomas muitos parecidos com uma gripe comum. ⚠ Aparecendo um dos sintomas, o recomendável é ficar em casa, em repouso. Evitando o contato com outros pessoas. ⚠ E ir em um posto de saúde só quando os sintomas forem graves, como falta de ar. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/03/13/como-diferenciar-coronavirus-de-gripe-e-resfriado.htm #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude
O Peeling Ultrassônico é um procedimento que utiliza o calor ♨️ das ondas térmicas que chegam até a camada mais profunda da pele e estimula a produção de colágeno, além de eliminar células mortas. O tratamento é feito em 4 etapas: esfoliação, hidratação, nutrição e tonificação. Após a realização é necessário evitar a exposição ☀️ solar e utilizar protetor solar a cada 4h. Como não é invasivo, não é necessário repouso e pode-se voltar a rotina normalmente ?. O tratamento é indicado ✅ para pessoas que possuam pele sensíveis, seborreicas, hiperqueratinizadas e desvitalizadas, porque ajuda na regeneração e renovação da pele e não ? é indicado em caso de gravidez, utilização de marca passo e próteses metálicas. Acompanhe nossos posts para saber mais! #pele #peelingultrassônico #AhazouBeauty #peeling #bemestar #saúde #esteticafacial
A Lipo Enzimática utiliza ativos fármacos que quebram as gorduras presentes nas células adiposas. As injeções ? são feitas nas áreas com excesso de gordura e após a aplicação é necessário a realização de atividades físicas ??, assim, há a queima ? e eliminação das gorduras em excesso. Como o procedimento não é invasivo, não é necessário a realização de repouso e se pode voltar à rotina normal ❤️. #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #redução #medidas
Os Fios PDO são conhecidos como uma das mais novas tecnologias para sustentação facial e estímulo de produção de colágeno natural ?. Além disso, o tratamento tem diversas outras indicações ✅: flacidez facial, contorno da mandíbula, flacidez do pescoço, queda das sobrancelhas e bigode chinês. O pós procedimento não requer repouso nem cuidados super especiais, por isso, é super indicado e pode-se fazer em qualquer época do ano! #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticafacial #rejuvenescimentofacial #sustentaçãofacial #flacidezfacial #colágeno #bigodechinês
Existem diversos tratamentos para eliminarmos o excesso de gordura localizada, e, hoje, falaremos sobre a Lipocavitação. A Lipocavitação é um procedimento que age através de ondas 〰️ sonoras imperceptíveis, capazes de destruir ⚡ as células de gordura, as transformando em ácidos graxos e glicerol, este será eliminado ao se misturar com a água, aquele será utilizado como energia para o organismo. O procedimento é rápido, indolor e não requer repouso ?, após é indicado a realização de atividades físicas ? e drenagem linfática ? para um resultado mais promissor, além disso, recomenda-se a ingestão de pelo menos 1L de ? água por dia e a manutenção de uma dieta balanceada, sem muita gordura. Antes do procedimento é necessário a realização de um exame de sangue ? para a medição dos valores de colesterol no sangue, uma vez que a gordura depositada na célula será transferida para a corrente sanguínea. #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gorduralocalizada #lipoativação #lipo #drenagem #AhazouBeauty
Não existe uma idade ideal para iniciar a aplicação da toxina botulínica, mais conhecida como Botox. Cada caso deve ser muito bem avaliado, devemos considerar a queixa do paciente, suas expectativas, tipo de pele, genética, entre outras coisas. A vantagem da aplicação enquanto se é jovem é que, paralisando os músculos, as rugas dinâmicas não se tornam estáticas. A pele não fica marcada em repouso - esse é o efeito preventivo do Botox. #botox #beleza #pele #ahazou
Ninguém resiste a um pão caseiro quentinho, não é mesmo? Então aproveite que hoje é o Dia mundial do pão para preparar um delicioso pão italiano. Confira a receita. Ingredientes: 🥖 3 xícaras e ½ de farinha de trigo; 🥖 1 xícara e 1/3 (chá) de água; 🥖 1 colher (sopa) de fermento biológico seco; 🥖 Colheres (chá) de sal; 🥖 Farinha de trigo para polvilhar na mesa; 🥖 Azeite para untar a forma; 🥖 Água para borrifar na massa; Preparo: Em um recipiente, misture a farinha, o sal e o fermento. Em seguida vá adicionando a água aos poucos, sempre misturando para incorporar a massa. Após mexer deixe descansar por minutos em temperatura ambiente. Após o repouso comece a sovar a massa por cerca de 15 minutos, até que ela esteja bem lisa, úmida e macia. Em seguida unte uma tigela grande com azeite, molde a massa em formato de bola e coloque na tigela untada. Cubra a massa com um pano ou plástico filme e deixe descansar por 1 hora em temperatura ambiente até dobrar de tamanho. Assim que a massa tiver crescido, polvilhe um pouco de farinha de trigo sobre a bancada e sove novamente a massa por mais 5 minutos. Modele novamente uma bola, cubra com o pano de prato e deixe a massa descansar por mais 10 minutos. Enquanto isso, separe uma assadeira grande e polvilhe com farinha de trigo. Sobre a bancada, corte a massa ao meio com uma espátula (ou faca) e modele dois pães redondos. Transfira os pães para a assadeira com a emenda da massa para baixo, cubra com o pano de prato e deixe descansar por mais 30 minutos. Agora pré aqueça o forno a 220° C. Depois da massa descansar 30 minutos faça 3 cortes na superfície da massa, borrife com água e leve ao forno. Deixe assar por trinta minutos, até que a casaca fique bem dourada. Assim que estiver pronto retire do forno e deixe esfriar. Agora seu pão italiano está prontinho, delicioso e super crocante para você saborear. Bom apetite. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão
Após a sessão seu corpo pode se sentir cansado durante um ou dois dias. Por isso, o repouso é indicado após a sessão, evitar realizar esforços físicos e dirigir por longos períodos. Ingerir de 1,5 a 2 litros de água ajudará o corpo a se recuperar. 👩🏻⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #microfisioterapia
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
⚠ O Coronavírus tem sintomas muitos parecidos com uma gripe comum. ⚠ Aparecendo um dos sintomas, o recomendável é ficar em casa, em repouso. Evitando o contato com outros pessoas. ⚠ E ir em um posto de saúde só quando os sintomas forem graves, como falta de ar. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/03/13/como-diferenciar-coronavirus-de-gripe-e-resfriado.htm #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude
Você sabe como funciona o tratamento da laminite? O tratamento da laminite pode ser realizado por via de tratamento médico veterinário especializado. E em alguns casos com repouso intenso do animal e aplicação de bolsas de gelo na região inflamada. A regulação da alimentação do animal é um passo importante que também pode ajudar no tratamento. Precisou de tratamento veterinário especializado? Conte com a gente! ?? #AhazouPet #cavalos #quartoDeMilha #HorseLovers #Horses #AhazouHorses #cavalo #veterinaria #laminite #tratamento
Para cada hora de música ouvida, recomenda-se 10 minutos de descanso para os ouvidos. Isso é chamado de "repouso auditivo", essa técnica é recomendado após shows ou se ficamos expostos a sons muito altos. 🎧👂🏼 #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #dicasdefones #dicasdeaudição
✨ Mesmo que o caso não seja grave e o paciente fique em repouso, a fisioterapeuta é muito importante. Durante o processo de recomposição, os ossos podem criar depósitos de cálcio de forma irregular, levando a problemas na estrutura. Por isso, o acompanhamento profissional é fundamental. Quer ter a melhor recuperação possível? Agende sua consulta: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #recuperação #fraturas #ossos
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