Posts de receitas, Página 39
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🍳 2 ovos 🍳 temperos naturais (óregano, manjericão, salsa e cebolinha) 🍳 tomate 🍳 palmito 🍳 shitake 🍳 aspargos frescos 🍳 brócolis 🍳 rúcula picada 🍳 1 colher (sopa) de quinoa em grãos cozida Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e faça a omelete em uma panela untada com azeite ou óleo de coco extra virgem! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Essa receitinha é maravilhosa que rende 4 porções e cada porção tem 152 calorias. Ingredientes: - 6 colheres (sopa) de biomassa de banana verde - Suco de 4 laranjas coado - 1 colher (sopa) de óleo de coco - 4 colheres (sopa) de cacau em pó - 2 colheres (sopa) de chocolate meio amargo ralado - 2 colheres (chá) de gengibre ralado - Adoçante a gosto (opcional) - Raspas de casca de laranja Modo de Preparo: Com exceção do adoçante e das raspas de laranja, coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo brando até engrossar. Adoce (caso deseje) com o adoçante, coloque a mistura em ramequins, adicione por cima as rapas de laranja e leve a geladeira por 4 horas. Depois é só se deliciar. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🍆 1 berinjela grande 🍆 50g de ricota 🍆 1 lata de atum 🍆 1 tomate 🍆 1 cebola 🍆 alho 🍆 limão 🍆 ervas finas, sal e pimenta a gosto Modo de preparo: 1) Abra a berinjela e retire a parte do meio, abrindo uma cavidade para rechear. 2) Pique o miolo com o resto dos ingredientes e regoque tudo em uma panela. 3) Fora do fogo, misture o refogado com a ricota até virar um patê. 4) Recheie as berinjelas e leve para assar no forno por 30 minutos! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Ingredientes: 1 banana 1 ovo 4 colheres de farelo de aveia 1 colher (de café) de canela ou cacau magro em pó Preparo: Amassar a banana e misturar com o ovo, a aveia e a canela, batendo tudo com um garfo. A seguir unte uma frigideira com óleo de coco e coloque em porções para dourar. #AhazouSaude #panqueca #panquecadebanana #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
O milho é um alimento muito usada na festa junina, ele vai em receitas doces e salgadas fazendo sucesso por onde passa, venha fazer a sua encomenda 🌽 #ahazoutaste #encomenda #festajunina #encomenda #milho
Se prepare para uma deliciosa receita de escondidinho de bacalhau, você vai precisar de: 1 kg de bacalhau desfiado 1 kg de mandioca cozida e amassada 1 creme de leite 1 requeijão 1 cebola grande picada 1/2 vidro de leite de coco 1/2 xícara de azeitonas picadas verde ou preta 200 g de mussarela em fatias ou ralada Azeite para fritar a cebola Cheiro verde a gosto Preparo do bacalhau: Em uma panela coloque o azeite e frite a cebola, coloque o bacalhau, já dessalgado e desfiado e refogue, acrescente as azeitonas e por último o cheiro verde. Preparo da massa: Em uma tigela coloque a mandioca já amassada. Acrescente o requeijão cremoso, o creme de leite e 1/2 xícara de leite de coco, misture bem e reserve, em um refratário coloque metade da massa da mandioca, todo o bacalhau refogado e por cima o restante da massa da mandioca, cubra com a mussarela e leve para gratinar por 20 mnutos, coberto com papel alumínio. #ahazoutaste #escondidinho #bacalhau #receitas #dicas #peixes #frutosdomar #mandioca
Receitas são encontradas aos montes na internet: bicarbonato de sódio, pasta de morango, vinagre são alguns dos ingredientes propostos. O problema é que, além de serem pouco efetivos, porque só agem superficialmente, são contraindicados por serem abrasivos. ? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Bata em um liquidificador o café com o leite condensado. Quando a mistura ficar homogênea, acrescente o leite e misture bem. Após misturar, acrescente a mistura em um copo com gelo. #cafe #cafegelado #ahazoutaste #dicas #receitas #cafecremoso
Quem se importa com likes hoje em dia é criança. Adulto de verdade AMA descobrir receitas novas pra inovar na cozinha, não é verdade? #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Que tal afastar o frio de forma totalmente saudável? A dica de hoje são receitas deliciosas, saudáveis e que vão te manter aquecido nesse inverno! ?❄️#receitas #receitassaudáveis #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #AhazouSaude
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