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frases, legendas e posts de pulso

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Visual completo e de respeito se monta com um lindo relógio no pulso! Venha já garantir o seu relógio em nossa loja. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #acessório #relógio
1) O primeiro tópico dessa lista com certeza é fazer a tattoo por impulso, já que ela é permanente na sua pele, por isso, reflita bastante antes de fazer a sua. 2) Seguir uma moda também pode ser um erro, já que elas também são passageiras e talvez você não goste mais tanto assim dela no futuro se ela não tiver algum significado importante para você. 3) Escrever em outra língua sem ter certeza do que está escrito, por isso, nada de confiar cegamente no google tradutor. 4) Escolher o estúdio mais barato, sem pensar na qualidade e se decepcionar com o resultado depois. Agora que você já sabe o que não fazer, pode agendar sua tattoo aqui com a gente - se você tiver certeza do que quer! 😉 #AhazouInk #cicatrizacao #dicadetattoo #estudiodetattoo #tattoo #tattooepiercing #tatuagem #tattoos
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
Boderline é um transtorno intenso, que faz seu nome como um dos mais lesivos. Dificuldade em controlar esses impulsos e o "tudo ou nada" emocional torna as relações muito desgastantes. #Boderline #AhazouSaude #Emocional
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
Investir na propaganda é o primeiro impulso de sucesso para o seu negócio! Hoje é dia de comemorar o dia mundial da propaganda, que transforma vidas, comerciantes e negócios. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital
Pigeon pose ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Traga sua canela direita para frente, posicionando-a o mais próximo e paralelo à extremidade do tapete que puder. Seu joelho direito deverá estar voltado na direção do pulso direito e o tornozelo direito em direção ao pulso esquerdo. ETAPA 3 Com sua perna traseira estendida atrás de você e os dedos dos pés alojados no tapete, abaixe os quadris ao chão. ETAPA 4 Engatinhe as mãos paracima, alongando o seu corpo para o alto. Não coloque a cabeça muito para trás. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Estamos curiosos para saber qual foi o seu impulso inicial para praticar yoga. Conta aqui como foi sua primeira experiência e o que você achou! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Sempre que você vai comprar uma base, você fica com aquela dúvida de qual é a certa para o seu tom de pele? Então segue lendo porque a gente trouxe duas dicas para te ajudar a identificar seu tom e subtom de pele. ▪ Primeiro, é importantíssimo você entender se seu tom é quente, frio ou neutro. Entendendo isso, você evita que a base fique desconexa com a cor do resto do seu corpo. ▪ O subtom é a nuance de fundo, que também pode ser quente, fria ou neutra. O subtom quente é caracterizado por peles com fundo amarelado e dourado, já o subtom frio é mais puxado para peles rosadas. ✅ Para identificar o subtom da sua pele tem um truquezinho: observe as veias do seu pulso. Quem tem as veias esverdeadas, geralmente tem o subtom mais quente. Já as veias azuis ou violetas, indicam o subtom frio. Agora ficou um pouco mais fácil, né? #make #DicasDeMake #SubtomDePele #TomDePele #maquiagem #beauty #AhazouBeauty #maquiagem #makeoftheday
A persistência é o que te move em direção aos seus objetivos e dá o impulso necessário para conquistá-los! 👊🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

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