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O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
A partir de uma teoria formulada pelos psicólogos húngaros Gyorgy Gergely e Gergely Csibra, a Pedagogia Natural sustenta a ideia de que as crianças humanas são evolutivamente dotadas de mecanismos cognitivos naturais que as tornam receptivas ao conhecimento transmitido, culturalmente ou intuitivamente, por adultos da sua espécie. #AhazouEdu #pedagogia #pedagogianatural #teoria #curiosidades #conhecimento #evoluçao
Todo médico geriatra é um médico clínico geral, apto a diagnosticar as doenças mais comuns na idade adulta, doenças da terceira idade e os desdobramentos que o envelhecimento traz. Venha fazer uma visita, marque seu horário, termos muito prazer em recebê-los. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem
As argolas são um modelo clássico que não tem como não amar! Você consegue variar o estilo, optando por brincos mais coloridos caso queira dar um toque divertido e despojado no seu look. Mas se quiser algo mais delicado, as argolas com cristais estão aí para isso. Elas deixam o look com um ar romântico e super elegante! Use e abuse! #AhazouFashion #tendencia #semijoias #acessorios #earrings #fashion #estilo #brincos #argolas #dicas #comousar #acessório
Embora seus mecânimos sejam semelhantes, os dois tipos de eclipse possuem suas diferenças. Enquanto no eclipse solar, é a Lua que está entre a Terra e o Sol, no eclipse lunar a situação é o inverso. O eclipse solar acontece durante as fases de lua nova, durante um momento em que os três corpos celestes se alinham, em outras palavras, quando a órbita lunar entrecruza o plano da elíptica. 🌗 #ahazou #curiosidades #eclipse #eclipselunar #dicasobreeclipse
A Tricoptilose são as famosas pontas duplas, resultado de inúmeras agressões à fibra capilar, como o uso excessivo de chapinha, babyliss e secador, produtos de beleza inadequados ou até mesmo exposição ao sol. Para prevenir as pontas duplas, você pode cortar o cabelo regularmente, fazer um cronograma capilar para manter os cabelos sempre bem tratados, evitar o uso excessivo de fontes de calor, mas sempre que for usar, fazer uso de protetor térmico. #cabelos #CuidadosComOsCabelos #tricoptilose #ahazoubeauty #beleza
A iluminação nos móveis planejados é um detalhe que vai fazer toda diferença no seu ambiente. Unindo estética e funcionalidade, a iluminação vai valorizar ainda mais a decoração. Você pode optar por lâmpadas embutidas, spots ou fitas de led nas estantes, nichos e prateleiras. Quer deixar seu móvel planejado mais sofisticado? Então invista em iluminação interna. #MóveisPlanejados #iluminação #dica #AhazouPlanejados #cozinhaplanejada #casaplanejada
Nesse momento difícil, estamos nos adaptando para melhor atendê-lo sem que precise sair do conforto da sua casa, por esse motivo estamos fazendo entregas pelo WhatsApp ou pelo nosso site! #ahazou #ahazoumoda #covid19 #ahazoufashion #coronavírus #nãosaiadecasa #fashion #moda
Sinta-se envolver. Make Me Fever Gold é a fragrância que captura a intensidade da mulher elegante. #mahogany #ahazoumahogany
O cabelo em transição capilar apresenta muitas texturas que só saem cortando, para evitar o big chop muitas pessoas optam por colocar tranças, além de deixar o visual super estiloso, aumentam a autoestima e valorizam a grande mulher que é você. #tranças #AhazouBeauty #benefícios #salaodebeleza #cabelo
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
O dia-a-dia pode ser corrido e muitas vezes optamos por uma alimentação rápida, mas nada saudável. Por isso, nossas marmitas são feitas e pensadas para se ter uma refeição completa e super saudável. Venha pedir a sua e saborear a melhor. #marmita #convite #ahazoutaste #marmitex #refeiçãosaudável #comidacaseira #ahazoutaste
O fonoaudiólogo é o profissional apto para identificar qualquer tipo de alteração na fala. Além da observação clínica, o profissional pode usar diversos instrumentos para ajudar no diagnóstico, que é feito em até quatro sessões. Além de testes e protocolos, o profissional pode fazer gravações de áudio ou vídeo e aplicar questionários aos pais, além de brincadeiras e conversas com a criança. #fonoresponde #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A Argila Preta hidrata, limpa a pele profundamente eliminando as toxinas e impurezas da pele e do couro cabeludo, remove manchas da pele devido ao seu poder clareador e cicatrizante. A argila preta tem propriedades terapêuticas é muito benéfica à saúde indicada para tratamentos de artrite, artrose, rinite e sinusite. Quem deve usar? Pode ser usado em todos os tipos de pele, exceto peles extremamente sensíveis. Indicado para peles oleosas e acneicas pois absorve o excesso de sebo sem ressecar a pele atuando também nos poros diminuindo progressivamente a cada aplicação. Propriedades: Anti-inflamatória, anti-stress, rejuvenescedora e estimulante ; Antibacteriana, desintoxicante, absorvente, relaxante e bactericida ; Esfoliante, adstringente, antissépticas e cicatrizantes ; Benefícios: Melhora a circulação sanguínea periférica ; Controla a oleosidade e clareia manchas da pele ; Reduz, combate flacidez e linhas de expressão ; Tem ação antibacteriana, ameniza os efeitos da sinusite e da rinite ; Minimiza e atenua celulites, estrias e flacidez ; É desintoxicante limpa e elimina toxinas e impurezas ; Ação descongestionante limpa os poros profundamente proporcionando uma pele suave e iluminada ; Elimina espinhas e cravos e acelera a regeneração celular #esteticafacial #dicas #ahazou #tratamento #bandbeauty
Spoiler é uma gíria adaptada de "to spoil" que significa estragar. Normalmente um spoiler é quando alguém te conta algo de alguma série, filme, livro que você ainda não leu, estragando a surpresa. Um exemplo: Ah! Você está lendo aquele livro? O personagem tal morre. #girias #inglês #educação #linguaestrangeira #curiosidades #AhazouEdu
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