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Não importa se você é iniciante ou já tem experiência, o pilates é uma atividade adaptável para todos os níveis e idades 🧘🏼♂️. Vem experimentar essa jornada de autoconhecimento e saúde! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
🤰 Me diz se não é uma beleza saber disso? Se você é adepta ou não da musculação, ter esses benefícios em mente podem te ajudar a passar pelas fases desafiadoras da gestação com mais tranquilidade. ⚠️ Importante saber que: antes de começar qualquer exercício, converse com seu médico e procure um profissional para te acompanhar. 😉 #Gestantes #Gravidez #MusculaçãoparaGestantes #Musculação #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #MusculaçãonaGravidez #AhazouSaúde
Ao adotar o seu filhote, faça ajustes na sua casa pensando em seu bem-estar. Deixe um lugar seguro e quietinho para que ele possa dormir, isso ajuda-o a se adaptar ao novo lar. Além disso, invista em atividades divertidas e desafiadoras como circuitos aéreos com prateleiras e nichos, arranhadores, tocas e camas e brinquedos interativos. #AhazouPet #filhote #instapet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #petshop #petvet #vet
🐱 Vamos aproveitar que hoje é o Dia Mundial dos gatos para falar sobre os tipos de areias. Sabemos que existe uma grande variedade de areias e com isso as dúvidas são inevitáveis. Então SALVA esse post com a lista do que pode e o que não pode. ✅ AREIA HIGIÊNICA COMUM: ela é desenvolvida especialmente para os gatos e faz os torrões de xixi, para facilitar na coleta. Esse tipo de areia é vendida em diversos tamanhos de granulações e você pode testar o que se adapta melhor. ❌ GRANULADO HIGIÊNICO: parecido com o substrato utilizado para roedores, ele se dissolve com o xixi. Não é indicado pois as patinhas dos gatos são sensíveis e podem machucar. Além disso, muitos gatos rejeitam. ❌ AREIA SÍLICA: com a proposta de absorver e neutralizar os dejetos e odores, essa areia não é indicada, pois pode causar bronquite nos gatos. ❌ AREIA COMUM OU PEDRAS: assim como os granulados, podem machucar os gatos, por isso não são indicados. ⚠️ Importante: aditivos de cheiros ou aditivos antiodor não são aconselhados, pois também fazem mal aos gatos. Gostou dessa dica? Aproveita e COMPARTILHA com outros loucos por gatos. 😉 #Gatos #AhazouPet #Vet #Veterinário #CuidadoscomGatos #Felinos #LoucosporGatos #MãedePet #PaidePet #OrientaçõesVet #DicadeVet #AlimentaçãoGatos #AlimentaçãoPets #DiaMundialdoGato
✨ O Carnaval está aí e os bloquinhos também. Por isso aqui estão 9 dicas super importantes para você curtir com os pequenos em segurança: 🔹 PROTETOR SOLAR: com certeza é o item nº 1 da lista. Aplique antes de sair para a folia e lembre de reaplicar a cada 2 horas. 👉 Não se esqueça de passar em áreas como: atrás da orelha, nuca, pescoço e pés. 🔹 FANTASIAS LEVES: opte por tecidos “respiráveis” como o algodão, que vai deixar seu filho(a) mais fresquinho e sem o risco de ficar cheio(a) de brotoejas. 🔹 FIQUE LONGE DA CAIXA DE SOM: o ideal é estar pelo menos 15 metros de distância e se não for possível, use protetores auriculares. 🔹 OFEREÇA MUITA ÁGUA: no meio da folia a última coisa que o seu filho(a) vai pedir é água, por isso ofereça o tempo todo. O ideal é oferecer água a cada 15 minutos. 🔹 LEVE FRUTAS LEVES E LANCHINHOS: como as crianças não podem ficar mais de 2 horas sem comer, estes são alimentos fáceis de levar na mochila dos pequenos. 🔹 PINTURA FACIAL APENAS COM PRODUTOS ADEQUADOS: maquiagem de adulto é para o adulto. As crianças devem usar apenas maquiagens antialérgicas e à base d’água e evite a região dos olhos. 👉 Crianças com bronquite, rinite, asma, sinusite ou alergias de pele não devem ser maquiadas independente do produto. 🔹 APLIQUE REPELENTE: é temporada de chuvas aqui no Brasil e com o verão aumentam os casos de dengue, por isso previna as crianças - e toda a família - contra os pernilongos. 🔹 NÃO DEIXE ELAS FICAREM DESCALÇAS: seja na rua ou em ambientes fechados, sempre há o risco de haver cacos de vidro ou outros objetos cortantes no chão. 🔹 A BATERIA DO PEQUENO ACABOU? É HORA DE IR EMBORA: é preciso respeitar os limites dos pequenos. O bem-estar deles é mais importante do que qualquer bloquinho de carnaval. Aproveite e COMPARTILHE essas dicas com mais pessoas. 🎊 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval #Crianças #BloquinhosInfantis
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Manter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental para mantê-la saudável e radiante. Durante a esfoliação e massagem, é importante evitar esfregar o rosto com força, pois isso pode danificar a camada protetora da pele e agravar problemas como irritação e vermelhidão. Em vez disso, opte por movimentos suaves e circulares, massageando delicadamente o rosto.😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicas #pele #cuidados
Segundo a norma NBr 5410, tanto as tomadas quanto os interruptores podem ser instalados em 3 alturas diferentes: baixas (30 cm a partir do chão), médias (1,20m até 1,30m a partir do chão) e altas (2m até 2,25m a partir do chão). #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #orçamento #serviço #serviços
Na hora de escolher as lâmpadas para a sua casa, opte pela mais econômica! 💡 Incandescente: não possui economia; 💡 Fluorescente: cerca de 74% de economia; 💡 Led: cerca de 87% de economia. #AhazouServiços #eletrica #eletricista #eletricidade #manutenção #serviçosparacasa #serviços
O storytelling é uma habilidade que envolve contar, desenvolver e adaptar histórias por meio de elementos como personagens, ambiente, conflito e uma mensagem, com o objetivo de transmitir uma mensagem de uma forma diferente para que seja inesquecível, conectando-se com o leitor de uma forma emocional. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #storytelling #AhazouMktDigital
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