Posts de psiquiatra, Página 37
Algumas pessoas podem se sentir estagnadas em determinado momento de sua vida profissional e acabam se sentindo insatisfeitas e querendo mudar o rumo de sua vida profissional. Isso pode ser causado pela falta de compatibilidade com o emprego atual e seus interesses profissionais. É neste momento que a orientação profissional se torna uma oportunidade de descobrir novas oportunidades que podem ajudar na evolução de sua carreira. 📚 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #testevocacional #aptidão #orientaçãoprofissional
Uma pessoa com fobia social se preocupa se suas ações sejam consideradas inadequadas. Ela teme que sua ansiedade se torne óbvia, porque acredita que irá transpirar em excesso, apresentar rubor facial, vomitar, tremer ou gaguejar. Também teme que possa perder a sequência de pensamento ou talvez não consiga encontrar palavras para se expressar.#AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Ansiedade infantil é mais comum do que você pode imaginar. Esses são os sinais que você deve ficar alerta: ? Dificuldade para dormir (incluindo insônia e pesadelos); ? Dores de cabeça; ? Sensibilidade aflorada (choro excessivo e sem motivo); ? Desobediência; ? Falta ou excesso de apetite; ? Medo excessivo; ? Diarreia crônica; ? Impaciência; ? Agressividade e outros. Se você notar que as crianças estão com esses sintomas não exite em procurar ajuda de um profissional. #AhazouSaude #criancas #ansiedade #dicas #sintomas #saude #saudemental #mentalhealth #viverbem
Se a sua mente não estiver bem, o seu corpo vai reagir a isso de diversas formas! Marque seu horário! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Todos os pais pensam que seu filho é especial. E de certa forma, eles estão certos, porque todos e cada um de nós somos pessoas únicas e muito especiais. Mas dizer a todo momento que a uma criança que ela é muito especial pode ter efeitos adversos e começar a semear as sementes do narcisismo. 💛Tente utilizar essas dicas: 1. Você é tão especial quanto o outro. 2. Te aceito incondicionalmente como uma pessoa. 3. Tudo a seu tempo. 4. Não exagere no elogio. 5. Cuidado com os privilégios. #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace
Para cuidar da saúde mental, é importante que você tire um tempo para relaxar, cuidar de si mesmo e ocupar a mente com atividades alegres. Podem ser até atividades simples, como olhar a natureza. 🤍#janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem
Sejam companheiros um do outro. É importante você mostrar que está ali para tudo que vier. Mostre que você se importa e vai ajudá-la e dará suporte quando necessário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A depressão está presente na vida de muitas pessoas. Saiba como identificar alguns sinais: - Falta de ânimo - Sensação de tristeza - Raiva em excesso - Dores no corpo - Dificuldade para dormir Estes são apenas alguns sintomas. Se atente! #AhazouSaude #sintomas #depressao #dicas #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
O TCC ou Terapia Cognitiva Comportamental é uma abordagem que utiliza os pensamentos, as emoções e a parte física, pois esses são exatamente os três elementos mais afetados pela fibromialgia. A terapia visa entender e interpretar a dor e o comportamento em relação ao impacto físico e na vida do portador de fibromialgia. 👩🏽⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivacomportamental #fibromialgia
Os benefícios de exercer o autoconhecimento emocional são muitos, mas posso te garantir que traz muitos benefícios para o seu ciclo profissional e para a sua vida pessoal.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Tocofobia é o medo irracional de engravidar ou do parto, que se torna uma fobia. A tocofobia pode ser divida em primária e secundária. Primária é quando a mulher desenvolve a fobia antes de engravidar. Secundária é quando ela passou por uma experiência traumática durante uma gestação anterior e desenvolve a fobia. Em ambos os casos é possível minimizar os sintomas emocionais através do acompanhamento terapêutico. Entre em contato e agende uma consulta. #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
A ansiedade aumenta ainda mais com muita informação e fake news. Por isso, tome muito cuidado com o tipo e a quantidade de informação que você vai consumir. 📺⚠ #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
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