Frases e Posts de procure (Página 45)
Alguns passos são bem importantes na hora de escolher a mão de obra ideal para a sua reforma, por isso, anota aí! 1) Procure indicações; 2) Veja trabalhos finalizados; 3) Peça um orçamento detalhado; 4) Confira o prazo de entrega do trabalho. #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #servicopedreiro #reformapedreiro
Muitas vezes aquelas manchinhas nas unhas é só uma questão estética, mas é preciso identificá-las para ter certeza de que algo na sua saúde não esteja errado. Quando as unhas aparecem com umas faixas brancas pode significar problemas no fígado ou no rim. Já quando as unhas ficam com umas placas brancas e uma faixa mais escura na ponta, pode significar problemas no fígado, insuficiência cardíaca, diabetes ou HIV. Caso você tenha esses sintomas, procure um especialista! #podologia #unhas #ahazou #manchas #cuidados
Todos nós enfrentamos situações que às vezes são mais delicadas e estressantes por isso aprender a identificar os gatilhos que causam ansiedade é muito importante! Quando você descobrir seu gatilho, tente minimiza-lo, caso você não consiga procure a ajuda de um profissional para que esses gatilhos não atrapalhem a sua saúde. ? #saúdemetal #gatilhos #ansiedade #estresse #ahazou #bandbeauty #emocional #bemestar
Fica de olho nesses sintomas, se houver esses sintomas procure um atendimento médico.😉 #AhazouSaude #diamundialdatuberculose #tuberculose #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #dicas
É difícil se organizar em meio ao caos de uma casa bagunçada. Procure deixar a casa organizada momentos antes de ir trabalhar e separe um tempo para realizar apenas tarefas domésticas. Isso evita que trabalho se misture com sua vida pessoal. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing
A podologia se trata da especialidade responsável pelo cuidado dos pés, tratando desde unhas encravadas até calosidades. Não mexa naquela pelezinha incomoda no canto do dedo sozinha e procure um profissional que seja especialista em solucionar esses problemas com todo o cuidado! ?❤️️ #podologia #ahazou #bemestar
A criança vítima da síndrome do bebê sacudido geralmente não apresenta lesões, o principal problema ocorre internamente, de forma silenciosa. Sintomas: 📍Distúrbios de alimentação, como vômitos e recusa alimentar; 📍Confusão mental ou irritabilidade; 📍Sonolência; 📍Parada respiratória; 📍Crises convulsivas; 📍Déficits motores; 📍Fraturas de costelas, ossos dos braços e da calota craniana; 📍Edema cerebral; 📍Hemorragias cerebrais; 📍Hemorragias na retina; 📍Choque e coma, podendo evoluir para óbito. Sequelas: 📍Cegueira parcial ou total; 📍Atrasos no desenvolvimento; 📍Problemas de aprendizagem e comportamental; 📍Deficiência intelectual; 📍Transtornos convulsivos; 📍Paralisia cerebral. Essa síndrome pode levar a criança a óbito e a a sequelas irreversíveis, cuide das crianças. ❤ Procure ajuda de um profissional. #AhazouSaude #saude #bebe #crianca #ajudaprofissional #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #sindromebebesacudido
Se você deseja manter a qualidade o sabor de cada nutriente da sua marmita fit para saborear na hora do seu almoço, essa dica vai te ajudar. Digamos que o seu percurso seja longo até a sua empresa, é interessante que você tome alguns cuidados durante o transporte do alimento, procure levar sua marmita parcialmente congelada, assim os nutrientes vão se manter intactos até o momento que você decidir consumir. Por isso, faça você o processo de descongelamento correto, mas lembre-se de não descongelar completamente e tente transportar a marmita em uma bolsa térmica ou algo do tipo. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para o local de trabalho! #3 Tudo organizado: Organização é vital não só em casa, mas no ambiente de trabalho. Difícil se concentrar num local sujo, cheio de tralhas e papelada, não é mesmo? Antes de começar, procure deixar tudo organizado para ter um local de trabalho agradável que vai te estimular a produzir mais. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Em tempos de pandemia não sabemos o que fazer nem como nos comportar diante o medo que a acompanha. Desta forma algumas dicas podem ajudar a manter a calma e melhorar alguns sintomas ansiogênicos. Então use a tecnologia a seu favor, chame os amigos para uma vídeo chamada, mate a saudade mesmo que a distância. Procure atividades e hobbies que te tragam bem estar, como artesanatos, leituras, entre outras coisas. Estabeleça uma rotina diária que não seja cansativa nem repetitiva, mas uma rotina que possa te fazer sentir-se no controle, trazendo assim um conforto e segurança, faça sua rotina ser terapêutica. Durma bem, tenha as horas de sono necessárias para descansar e começar um novo dia renovado(a). Procure ajuda profissional e não só durante a pandemia, o profissional pode ajudar de forma certa como tratar as crises ansiogênicas e de pânico. #saúdemental #ahazou #dicas #bemestar
A instabilidade emocional ou mental limitam a concentração e o relaxamento, causando a ejaculação precoce. Ao perceber que as duas ocorrências acontecem simultaneamente, não se culpe, procure a ajuda de um profissional! ?? #saudemental #ejaculacaoprecoce #AhazouSaude #estresse #saude #viverbem
Tem quem consiga parar de vez de comer carne de um dia pro outro, mas sabemos que pra maioria das pessoas não é simples. A dica para dar início a essa nova fase em sua vida é: Não exija tanto de você e seu corpo. Procure um profissional de saúde que possa te orientar a montar refeições completas pra que seu organismo não sinta falta de nenhum nutriente. Comece aos poucos e de forma gradativa, que tal reservar um dia específico da semana pra não ingerir nenhuma carne? A transição de alimentação não precisa (e nem deve) ser algo que irá gerar a você qualquer tipo de desconforto! #AhazouSaude
Nosso corpo expressa vários sinais de que estamos chegando ou já chegamos ao esgotamento. Confira alguns sintomas abaixo: 🔸 insônia ou alteração inexplicável na rotina do sono; 🔸 taquicardia; 🔸 falhas na memória; 🔸 dificuldade de concentração; 🔸 dificuldade para reter novas informações; 🔸 desânimo; 🔸 Irritabilidade, apatia ou tristeza; 🔸 alergias de pele; 🔸 enxaquecas. Esses são apenas alguns sintomas, ao notar o aparecimento dos primeiros sinais, procure um profissional para avaliar a situação. 🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúde #esgotamentomental
E existem outros também: fique atenta ao desconforto durante relações sexuais, coceira e secura vaginal. É comum também diminuição do tamanho dos seios, aumento de peso. Caso sinta algum dos sintomas procure um ginecologista. #Climatério #AhazouSaude #Dicas
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