Frases e Posts de primeira (Página 103)
Confira os principais benefícios da ginática funcional: - Aumenta a força muscular - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico - Melhora o condicionamento físico - Acelera o metabolismo - Melhora a postura - Alivia o estresse - Melhore a coordenação motora Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdaginasticafuncional #ginasticafuncional #personaltrainer #esporte #pratiqueginasticafuncional #modalidade #bandbeauty #ahazou
Quer começar a correr? ??♀??♂ Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar a ter sucesso nas corridas: ▫ A primeira e mais importante das dicas é ‼ busque ajuda de um profissional ‼ ▫ Comece devagar e vá evoluindo gradualmente ▫ Nunca treine em jejum ▫ Escolha um tênis adequado ▫ Não corra todos os dias Está buscando uma consultoria para te orientar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #corrida #corridaderua
Que tal uma mudança para combinar com a primeira estação do ano? O verão merece e você mais ainda. #verao #mudarfazbem #ahazou #belezadevida
Não importa se você o seu hall de entrada é pequeno, lembre-se: uma decoração criativa pode causar uma ótima primeira impressão, pois dá a ideia de uma entrada aconchegante e divertida para tanto para você quanto para convidados ao mesmo tempo! Você pode optar por usar um papel de parede para o espaço, ou um revestimento de parede feito em madeira. Uma dica para fazer a combinação perfeita é usar um móvel branco. Isso vai criar um contraste e destacar o ambiente! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #homedecor #dicas #halldeentrada
Primeiramente, a diminuição de substâncias que podem ser tóxicas ao organismo como bebidas alcoólicas e energéticos. Carnes mal passadas ou até mesmo cruas, como é o caso do sushi, podem conter bactérias, como por exemplo a bactéria listeria. O mesmo vale para ovos crus (gemadas) ou mal passados. Não se arrisque a comer alimentos não lavados, ao comer uma fruta ou algum legume, antes lave a bem. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Os cabelos estão expostos a várias agressões do dia a dia, e as pontas são as primeiras a sofrerem com o ressecamento dos fios. Surgem as pontas duplas, e as pontinhas ficam mais finas e espigadas. Por isso é necessário o corte do cabelo. Não é preciso radicalizar no corte, se não quiser, mas o ideal é aparar as pontas a cada três meses para evitar o problema. Além de deixar as suas madeixas muito mais saudáveis e bonitas! #cabelos #corte #ahazou #pontasduplas #cabeleireiro #dicas
Aqui você conta com um serviço de primeira para deixar o seu melhor amigo hospedado! Curta suas férias com mais tranquilidade e sem se preocupar. Entre em contato e garanta já a sua reserva. #AhazouPet #dogsitter #dogwalk #hoteldepet #pethotel #doglover
A primeira vez a gente nunca esquece! Para todas as grávidas que estão aguardando ansiosamente por seus filhinhos, um feliz, inédito e inesquecível Dia das Mães! #diadasmaes #ahazou #madeprimeiraviagem #Maedemenino #maedemenina #gravidez
Amor à primeira vista, à segunda, à terceira, à quarta. Amor verdadeiro é o que se fortalece com o tempo. Já sabe como vai celebrar esse amor no Dia dos Namorados? 😍 #CelebreOAmor #PraTodosVerem: Na primeira imagem da trinca temos um casal heteroafetivo com a faixa etária 60+ captada em um momento de afeto com palavras projetadas em seus corpos. As imagens seguintes, são os kits presenteáveis Natura: Essencial Oud Feminino, Essencial Oud Masculino e Ekos Andiroba. #AhazouNatura #ahazourevenda
Quando o estresse se torna cotidiano, a pele é uma das áreas mais afetadas. ?♀ A tensão com os acontecimentos atuais pode provocar alterações hormonais no corpo e liberar certas substâncias na corrente sanguínea. O que acarreta em uma queda na imunidade e o corpo se torna mais vulnerável a inflamações e outros problemas. Como ⤵: Descamações; Áreas avermelhadas; Ressecamento; Olheiras e oleosidade. . A primeira recomendação é: não esprema cravos e espinhas, os micro-organismos presentes nas unhas podem piorar o estado da pele e causar cicatrizes permanentes. ?⚕ . Além disso, você pode: lavar o rosto duas vezes por dia com sabonete específico e, evitar doses excessivas de doces, frituras e gorduras. ? . Caso a irritação persista, consulte um dermatologista! #pele #dicas #skin #tips #dicasdepele #ahazou #skintips #cuidados #quarentena #quarentine #tiposdepele #homecare #skincare
Não deixe de lado os cuidados com a sua voz e fala. Entre em contato conosco e agende hoje mesmo a sua primeira sessão de fonoaudiologia em nossa clínica. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #viverbem #saude
Ele foi sua primeira influência? 🤔 Vocês costumam tocar juntos? 🎼 Conta pra gente a sua história! 🤩 #diadospais #pai #aulademusica #ahazouedu #música #instrumentos #aprendamúsica
Quem é você no Horóscopo do Humor: leão, virgem, libra ou escorpião? Seja qual for o seu signo, Humor tem sempre a fragrância certa, a combinação perfeita entre Astrologia e Perfumaria pra você esperar radiante o retorno de Saturno. Humor Estelar é frutal e misteriosa. Humor Galáxia é uma fragrância cítrica e vibrante. E as duas são igualmente irresistíveis. #NaturaHumor #HoroscopoDoHumor #DescriçãoDeImagem: Essa postagem é formada por um carrossel com cinco imagens. Todas possuem fundo roxo com uma borda rosa com um texto em cada um dos lados. As quatro primeiras telas trazem uma foto do perfume Natura Humor Estelar junto com um texto falando sobre signos. A primeira é O humor de leão com o texto leão: espelho, espelho meu, existe alguém no mundo mais cheirose do que eu? A segunda é O humor de virgem com o texto virgem: se organizar direitinho, todo mundo mantém o astral nas alturas com muito humor! A terceira é O humor de libra com o texto: libra: duas borrifadas de Humor Estelar equilibram ainda mais o mood libriane. A quarta é O humor de escorpião e o texto é escorpião intensidade de milhões até na hora de escolher sua fragrância preferida. A última é a foto de dois jovens abraçados com as cabeças encostadas, um sorri olhando para baixo e outro para a câmera. Junto, o texto Novo Humor Estelar, o tipo de humor que combina com todos os signos. Qual é o seu? #AhazouNatura #ahazourevenda
Precisando de uma dica de série inspiradora, mas não tem muita paciência para aquelas longas temporadas? Já assistiu a minissérie “Self Made” da @netflix? ? . Em apenas quatro episódios retrata a vida de Madam C.J. Walker a primeira mulher que enriqueceu por conta de seu próprio trabalho nos EUA. E como ela fez isso? Investindo em cabelos! Especificamente cabelos afro, porque simplesmente não existiam produtos e salões especializados e criados exclusivamente para o cabelo afro. ?? . Então já sabe, salva esse post aqui para não perder, compartilha com as amigas e comenta aqui se você já assistiu a série e o que achou.✨ #SelfMade #OliviaSpenser #Netflix #DicadeSérie #Indicação #AhazouBeauty #CabeloAfro #BelezaeEstética #Beleza #SalãodeBeleza #CachoseCrespos
Embora as dicas de limpeza do piercing possam ser usadas em qualquer parte do corpo, cada local precisa dos seus cuidados especiais, que incluem: ? Piercing no nariz: é importante limpar o nariz várias vezes ao dia, usando com um lenço e sem apertar, para evitar o contato do piercing com sujeira do nariz; ? Piercing no umbigo: é recomendado evitar dormir de barriga para baixo, especialmente durante o primeiro mês, sendo também indicado usar roupa larga que não raspe ou puxe o piercing; ? Piercing na orelha: é recomendado evitar dormir sobre o piercing nos primeiros dois meses; ? Piercing na sobrancelha: é indicado evitar o uso de produtos de beleza nessa região durante o primeiro mês, como bases ou corretivos, por exemplo; ? Piercing na boca: é importante apostar nos alimentos moles e frios nas primeiras duas semanas após fazer o piercing, optando por comer iogurte, mingaus e sucos de fruta, por exemplo. Além disso, é também recomendado usar um desinfetante oral após escovar os dentes. #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tatuagem #tatuagembrasil #cuidadospiercing #bodypiercing
Além de um sabor inconfundível, nossas tortas doces também são decoradas com técnicas de confeitaria de primeira linha. Lindas para surpreender sua família ou para aquela ocasião especial! Encomende já a sua! #tortadocedecorada #tortas #tortadoce #ahazoutaste #foodlovers #confeitaria
Se você tem a pele oleosa, separamos 3 dicas para que você ter uma rotina de skincare. A primeira dica é fazer limpeza. Esse procedimento deve ser feito duas vezes ao dia e você deve lavar o rosto com um sabonete ou gel de limpeza para peles oleosas. A segunda dia é: tratamento pela manhã. No início do dia, e após a limpeza, você passará séruns ou hidratantes que controlem a oleosidade. E finalize aplicando um protetor solar. A terceira e última dica é fazer um tratamento à noite. Remova sua maquiagem, faça a limpeza do rosto e aplique ácidos para finalizar o skincare. Agora você está pronta para começar a sua rotina da beleza!😍✨ #dicas #skincare #peleoleosa #skin #pele #AhazouBeauty #beauty #beleza #bemestar #estetica #esteticafacial
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