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Anota aí essa receita super especial e saudável para variar o cardápio! ? Ingredientes: ? 1 abacate ? 3 colheres de azeite ? Suco de 1 limão ? 8 colheres (sopa) de água ? 1 colher (chá) de sal ? 1 pitada de pimenta do reino ? Ervas a gosto (opcional) Modo de Preparo: Bata no liquidificador o abacate, o suco de limão, a água e os temperos. Vá acrescentando o azeite aos poucos e batendo. Se preferir, pode adicionar algumas ervas para dar um toque especial. #maionese #abacate #comida #ahazou #alimentacao #receita
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A rosácea é caracterizada por bochechas vermelhas, vasinhos mais evidentes e lesões de acne inflamatória na face. Essa é uma condição genética que não tem cura, mas existe uma série de tratamentos que podem aliviar as lesões que tanto incomodam, como por exemplo a luz pulsada. Também são indicados alguns cuidados específicos: ??Evitar alimentos condimentados, café, bebidas alcoólicas, alimentos e bebidas quentes, sauna e sol. ??É importante manter a pele bem hidratada. ??Evitar o uso de produtos que contenham parabenos, álcool, e fragrância. ??Usar filtro solar diariamente, ??Preferir os sabonete sem ação detergente ??Usar e abusar da água termal #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele #rosacea
Essa torta é pra você que adora receitinhas fit🧑🍳. ✅Ingredientes da massa 5 ovos 3 colheres de sopa de requeijão 4 colheres de sopa de farinha de aveia Sal a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Ingredientes do recheio 1 lata de atum 2 tomates picados em cubos pequenos Cebola picada ou ralada a gosto Milho a gosto Ervilhas a gosto Sal, pimenta-do-reino e outros temperos que preferir a gosto Cebolinha e salsinha picadas a gosto Queijo parmesão ralado a gosto ✅Modo de preparo 1. Num liquidificador coloque: os ovos, o requeijão, a farinha, o sal, o fermento e bata até formar um líquido homogêneo. 2. Para o recheio, coloque em um recipiente o atum, o tomate, a cebola, o milho, a ervilha, o sal, a pimenta e misture bem e reserve. 3. Em uma assadeira previamente untada, despeje metade da massa e acrescente o recheio. 4. Cubra com o restante da massa e salpique o parmesão ralado por cima (opcional). 5.Leve ao forno preaquecido a 220º graus por cerca de 40 minutos, ou até que fique douradinha. 6. Agora é só servir. #tortade atum #fit #receitas #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Temos aulas de mandarim que cabem no seu bolso e na modalidade que você preferir! Entre em contato e saiba mais. #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdemandarim
Essa delicia existe sim! Você encontra aqui a melhor porção de isca de peixe na chapa, e se preferir pode até pedir molho a parte para acompanhar, chama os amigos e vem provar. 😉 #ahazoutaste #iscadepeixe #peixanachapa #iscanachapa #peixes #frutosdomar
Uma opção maravilhosa pra você comer algo gostoso sem sair da dieta. Ingredientes: 1 batata-doce 1 xícara de farinha de quinoa pimenta calabresa a gosto alecrim fresco a gosto orégano a gosto tomilho seco a gosto 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de azeite Modo de preparo Descasque a batata-doce, corte-a em cubinhos e cozinhe. Amasse bem até formar um purê. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes. Misture bem até formar uma massa homogênea. Espalhe a massa em uma forma com papel-manteiga, ela deve ficar com 1,5 cm no máximo. Leve ao forno preaquecido (180° C) por 18 minutos. Retire a massa do forno e deixe esfriar um pouco. Recheie da maneira que preferir e leve ao forno até que o queijo derreta. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
Estamos te esperando para se deliciar com nossos quitutes nordestinos. ? Mas, se preferir um delivery fale conosco pelo: (inserir contato) ou peça pelo app. #DiadoNordestino #AhazouTaste #Gastronomia #CozinhaBrasileira #CulináriaNordestina #Nordeste
O suco detox tem ação antioxidante e diurética! Um ótimo aliado para o bom funcionamento do intestino. Segue a receita! Ingredientes • 1 folha de couve; • sumo de ½ limão; • meio pepino sem casca; • 1 maçã sem casca; • 150 ml de água de coco. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado! Se preferir pode adoçar! #ahazoutaste #sucodetox #suco #fit #vegetariano
Pão integral também se da bem com o recheio que você preferir e ainda por cima é mais saudável. Que tal garantir o seu? ? #ahazoutaste #pão #pãointegral #integral #recheio #experimente #delicia #saudavel #saude #alimentaçãosaudavel #café #cafédamanhã #cafédatarde #lanche #fit #ahazoutaste
Ultimamente, os bordados tem feito muito sucesso nas redes sociais, e mais que isso, viraram objetos incríveis ? de decoração! Aqui, você pode encomendar o desenho que preferir para deixarmos seu cantinho ainda mais personalizado e aconchegante! ❤️ #costureira #AhazouFashion #decoração #casa #bordadodecorativo #quadrodebordado #atelie #bordados
Este assunto é muito importante e deve ter um olhar mais amplo na nutrição. A alimentação adequada é fundamental para manter uma boa qualidade de vida da criança, auxilia diretamente no crescimento e desenvolvimento infantil. As crianças com o diagnóstico de autismo possuem uma maior seletividade, pois tendem a preferir alimento com cor e consistências específicos, o que limita a variedade de alimentos no momento da refeição podendo haver carência nutricional principalmente de ferro e zinco. Entre em contato já e marque o seu horário. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Esse pudim, além de facinho, tem um gostinho inigualável! Anota aí o que você vai precisar: 🥭 2 mangas com cerca de 300g de polpa (tire a pele o caroço) 🥭 1 colher (chá) ou 5g de gelatina em pó incolor 🥭 3 colheres (sopa) de água fria 🥭 2 gemas 🥭 3 colheres (sopa) ou 60g de açúcar 🥭 1/2 copo (100ml) de água 🥭 1 colher (sopa) de licor Agora, veja o passo a passo: 1) Dilua a gelatina nas 3 colheres de água fria e reserve. 2) Bata a polpa da manga no liquidificador ou até que vire um purê e leve ao fogo até ferver. Caso preferir, coloque no microondas em potência média durante 5 minutos. 3) Misture as gemas com o açúcar e a água e leve ao microondas coberto com um filme por 3 minutos. 4) Miture as gemas ainda quentes à gelatina e ao purê de manga e deixe esfriar. 5) Por último, acrescente o creme de leite. 6) Coloque em um recipiente de sua preferência e deixe esfriar até que a gelatina endureça. E tá pronto o pudinzinho! 😋 #pudim #pudimdemanga #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
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