☰

frases, legendas e posts de prática

para whatsapp, instagram, facebook

Página 8

Deixe a sua vida mais leve e gostosa com a prática de ioga, venha fazer uma aula! 🙏🏻🍃✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
O neopilates é indicado para qualquer pessoa, a prescrição dos exercícios é feita de forma individualizada, sendo adequada pra cada pessoa, de acordo com as suas necessidades e objetivos. Por isso, a prática pode ser feita tanto por crianças quanto por idosos! 😉 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
A prática da caminhada traz diversos benefícios pro corpo e pra mente, veja alguns: Ajuda a tonificar e fortalecer os músculos Reduz a pressão arterial e o colesterol Ajuda a emagrecer Melhora a circulação Aumenta a sensação de bem estar Combate a osteoporose #caminhada #corposaudavel #saude #ahazou
Conheça as práticas de ozonioterapia, agende sua sessão! #ozonioterapia #ahazou #terapiascomplementares
Refrescos naturais de forma prática é com polpa de fruta congelada. 🥰 #polpadefruta #polpa #ahazoutaste #foodlovers
Que tal uma receita prática e com mais proteína para ajudar na correria do dia a dia? Separa os ingredientes pra essa Guacamole com Protein Powder! ?? Ingredientes - 1 abacate pequeno maduro – 1 tomate sem pele e sem semente – ½ cebola roxa – 1 dente de alho – Suco de 1 limão – 1 colher (sopa) rasa (6 g) de Protein Powder – Sal, pimenta e coentro picado a gosto Modo de Preparo: Pique o tomate, a cebola, o dente de alho e a pimenta em pedaços bem pequenos e coloque-os dentro de um recipiente. Abra o abacate ao meio e tire o caroço, corte a polpa em pedaços. Junte o abacate no recipiente e amasse até formar uma pasta (quanto mais homogênea melhor). Adicione o Protein Powder e misture bem. Tempere com limão, sal e coentro picado. #herbalife #ahazouherbalife
É inquestionável que a prática de yoga traz inúmeros benefícios para quem busca uma atividade física, como tônus muscular, ganho de massa muscular, auxilia no emagrecimento, além de ser uma excelente opção para quem tem problemas de articulação, por ser uma atividade de baixo impacto. ? Porém, a prática do yoga vai muito além da ginástica. O que se busca é unificar o ser humano em sua totalidade física, mental, emocional e energética. ?❤️ Quer conhecer todos os benefícios do yoga? Entre em contato. #yoga #atividadefisica #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #meditation #namaste
As terapias holísticas podem possuir uma linha mais energética, mais física ou uma combinação de ambos. ? O Reiki traz equilíbrio energético, favorece o autoconhecimento e alivia sintomas como estresse, depressão e ansiedade. ?‍♀ A meditação aumenta seu foco, diminui a ansiedade, conecta você a si mesmo, transforma seus pensamentos negativos em pensamentos positivos. ?‍♀ Na yoga, as práticas melhoram a postura, diminuem níveis de estresse e ansiedade, favorecem o metabolismo, entre muitos outros benefícios. ? Com Barras de Access eliminam-se ideias de auto-sabotagem e negatividade. Indicada para desbloqueios emocionais e funciona como uma limpeza e abertura cerebral. ? Já o Mindfulness aumenta o foco, atenção e concentração. É capaz de elevar o nível de QI, aumentar a energia vital e a produtividade do praticante.  ?‍♀️ Venha conhecer nossos tratamentos! #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude #terapiaholistica #reike #meditação #yoga #barradeaccess #mindfulness #AhazouSaude #AhazouSaude
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Além de serem a melhor companhia para nós e nos darem um amor incondicional, nossos pets ainda trazem benefícios pra nossa saúde! Olha só: 1 - Alívio do estresse 2 - Socialização 3 - Proteção contra alergias 4 - Combate à depressão 5 - Redução da pressão arterial 6 - Aumento da autoestima 7 - Liberação dos hormônios da felicidade 8 - Ameniza a solidão 9 - Cria-se mais responsabilidade 10 - Incentiva a prática de atividades físicas #saude #ahazoupet #pets #cachorro #gato #amopet
Adotar práticas na rotina pode melhorar o desempenho do seu dia! Vamos tentar levar uma rotina mais leve? #bemestar #bandbeauty #ahazou #saúde #dia #rotina
Você já se perguntou para onde vai a gordura depois de um tratamento estético? Será que ela sai na urina? Nas fezes? No suor? A resposta é não! A gordura corporal fica armazenada em células adiposas em forma de triglicerídeos, um tipo de gordura que pode trazer vários problemas de saúde, como problemas cardíacos, no pâncreas, fígado, baço, entre outros. Essas células comportam uma determinada quantidade de gordura e quando atingem sua capacidade máxima, uma nova célula é criada para secretar esse excesso. A gordura então fica acumulada e se não forem tomadas medidas para evitar este acúmulo a tendência é o contínuo aumento de peso e de gordura localizada. Para acabar com este ciclo é preciso colocar em prática ações que causem a lipólise, que é a queima da gordura corporal e ocorre durante a maioria dos tratamentos estéticos, ao diminuir a ingestão calórica e na prática de exercícios físicos. Depois de ocorrido o processo de lipólise a gordura é “destruída” num processo chamado oxidação, quando é utilizada como forma de energia pelas células. Agora que você já sabe que aquela gordurinha que te incomoda não vai sair com nenhum tipo de milagrem, agende já a sua avaliação! #lipolise #lipólise #tratamento #treatment #ahazou #estetica #esteticacorporal #beleza #braziliangal #ahzreview
Pintou as unhas, já sabe né? Evite o calor para o esmalte ficar bonito por mais tempo! O esmalte pode durar até 12 horas para secar, por isso é bom evitar lavar as mãos com água quente, mexer no forno ou com vapor para o calor não interferir nas unhas! Uma dica prática que pode fazer a diferença! ? #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #esmalte #dicas #duração #dicadodia
Os tênis voltaram com tudo para compor os looks das fashionistas que optam por conforto mais com muuuito estilo! Hoje, trouxemos algumas dicas para você, anota aí: 👟. Chuncky: é um modelo maximalista com solado mais grosso, em geral tratorado, ideal para compor looks mais descolados e descontraídos; 👟. Cano alto: são modelos super estilosos, com o cano que chega até a altura do tornozelo ou mais acima da canela, ideais para compor looks mais casuais e despojados; 👟. Esportivo: são ideais para a prática de exercícios físicos e para quem ama um look sportwear, para quem ama estar estilosa e confortável no dia a dia é uma excelente escolha! E aí, você gosta de usar tênis? Comenta aqui em baixo qual o seu modelo favorito! ⬇️ #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #TênisFeminino #tênis
Com essa prática, você pode chegar a rejuvenescer a sua pele em até 3 anos, deixando-a mais saudável, menos flácida, livre de rugas e com uma ótima circulação! 😉 #yogafacial #skincare #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #peeling
Se você não sabe o que um pixel pode fazer dentro da sua página, fica tranquilo, nós te explicamos. Na prática, o pixel possibilita que você obtenha informações importantes. Trata-se de um código instalado diretamente no site, assim você consegue monitorar os resultados de cada anúncio criado. Com uso deste código, é possível, contabilizar as conversões que são geradas em seus anúncios, criar listas do público que passou no site e de abandono de carrinho, para que você possa trabalha campanhas de remarketing para públicos específicos. ?? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #facebookads #pixel #remarketing
E aí, você já adota alguma dessas práticas? ? Conta aqui pra gente! ?? #dicas #produtividade #comoserprodutivo #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #AhazouInfluencer

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 4.480 posts de disponíveis