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Marque aqui aquela pessoa que vive sofrendo com dores no corpo para conhecer todos os benefícios que uma boa fisioterapia pode fazer pela saúde dela. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bem-estar #viverbem#movimneto #postura #marquealguém #marqueumamigo
Deite-se reto e levante as pernas sem tirar as costas do chão, formando um angulo de 90º entre a barriga e as coxas. A parede pode ser uma ótima ferramenta de apoio, basta encostar o bumbum nela e manter a pernas levantadas, enquanto as costas e cabeça ficam no chão. Fique um tempo nesta posição e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Deite-se com a barriga para baixo e a mantenha encostada no chão. Com a barriga no chão, segure seus pés com as mãos e faça um arco invertido, alongando a barriga e flexionando as costas. Mantenha-se nessa posição por um tempo e depois lentamente retorne. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
NA•MAS•TE É a palavra sânscrita mais conhecida no mundo, mas você sabe o significado? É uma saudação tradicional na Índia e também conhecida como Namaskar e Namaskaram. Geralmente falada com as palmas das mãos juntas e ponta dos dedos apontadas para cima, na postura da prece. E é tido como um gesto de reverência. Namaste! ?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #namaste #significado #AhazouSaude
Lidar com o transtorno bipolar não é fácil para o paciente e nem para as pessoas que convivem com ele, porém, a rede de apoio é um grande facilitador para o tratamento. Separamos algumas posturas que você pode adotar para apoiar e ajudar no tratamento. - Não rotule uma pessoa que tenha transtorno bipolar, cada pessoa reage diferente a doença e não é bom para ela ser rotulada; - Busque informação sobre a doença e suas diferentes formas de manifestação para, assim, conseguir compreender; - Apoie o tratamento lembrando-o de sempre tomar a medicação e incentivando a comparecer as sessões de terapia; - Crie ambientes agradáveis, tente evitar situações estressoras para eles; - Identificar as oscilações de humor e períodos de crises, podem ser extremamente úteis para contribuir com o tratamento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A cervicalgia se refere a uma dor horrível na região cervical da coluna. Mas fazer pilates é muito bom para tratar dos sintomas da cervicalgia. Através de exercícios ele ajuda o paciente a trabalhar sua consciência no controle do alinhamento postural, mobilidade articular e muscular. Assim terá mais resistência e irá diminuir as dores constantes. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
As sessões de R.P.G possuem inúmeros benefícios não só para a coluna, mas para todo o corpo. Quer saber mais? Entre em contato!📲 #RPG #fisioterapia #postura #fisio #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta
São inúmeros benefícios que se consegue com o RPG. Descubra agora os principais deles: - Libera tensão muscular - Alivia dores na coluna - Trata Escoliose - Reeduca a respiração - Estimula a consciência corporal E muitos outros benefícios. #AhazouSaude #rpg #beneficios #postura #bemestar #fisioterapia #fisioterapeuta
Por nascerem mais molinhos por conta da hipotonia muscular e frouxidão dos ligamentos, costumam ter uma postura mais relaxada. A fisio pode contribuir consideravelmente no desenvolvimento motor da criança, fazendo com que ela se movimente da maneira correta e obtenha fortalecimento físico! ? #fisio #fisioterapia #AhazouSaude #sindromededown #qualidadedevida #fisioterapeuta
Uma bos postura mantém o devido equilíbrio do corpo, com alongamentos e exercícios físicos, isso pode te auxiliar bastante, além de que evita dores no corpo dentre outros problemas de saúde. Boa postura torna sua vida mais leve e saudável. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Indicada para quem sofre com dores nas costas, problemas na coluna, na postura, e até dores de cabeça, a técnica quiropraxia alivia suas dores, ajeita a coluna e a postura, e trás inúmeros benefícios para a sua saúde. #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude
Confira 3 equipamentos para começar a praticar Yoga: 1 - Tapete: auxilia para o conforto. 2 - Fita para Yoga: indispensável para quem quer praticar para corrigir a postura. 3 - Bloco EVA: auxilia em algumas posições e dão apoio. Estes são alguns equipamentos que você pode ter para ajudar na sua prática de Yoga. Compartilhe com um amigo. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica
Você sabia que existe uma série de exercícios criados especialmente para tratar a hérnia de disco de maneira individual e personalizada? O RPG permite ao paciente ter mais consciência corporal e tratar de questões relacionadas à postura e tensões. Experimente essa técnica marcando sua consulta. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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