Posts de postura , Página 11
Você treina muda a alimentação e a barriguinha não diminui? Talvez possa ser sua postura errada que não esteja colaborando para que ela vá embora. Isso ocorre porque ao se sentar de maneira errada a gordura se concentra no abdômen, pois a musculatura da barriga não está fortalecida. Para fortalecer a muscular e reestabelecer a postura o indicado é fazer sessões de pilates, que também te proporcionará mais consciência corporal. #fisioterapia #musculatura #pilates #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #postura #dicas #saude
A prática do Pilates previne o aparecimento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, além de auxiliar também no tratamento de hérnia de disco e escoliose, quando estas não estão na fase mais aguda da doença. #PILATES #POSTURA #SAÚDE #AHAZOU
Chega de dores! Nós temos a solução para você. Entre em contato com a gente! ☎️ XXXXXX #rpg #postura #ahazouapp #saude #bemestar #fisioterapia
O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
Além dos benefícios para a saúde, a postura correta de deixa mais alongado e com uma aparência ainda mais bonita. Então aproveite venha fazer a sua correção postural com o RPG, entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #postura #RPG
O Neopilates traz ainda mais benefícios do que o pilates tradicional, entre eles estão: 🔹 Melhora da postura; 🔹 Aumento da flexibilidade; 🔹 Fortalecimento muscular; 🔹 Consciência corporal; 🔹 Melhora da capacidade respiratória; 🔹 Melhora na execução dos movimentos do dia a dia; 🔹 Melhora do desempenho em outros esportes; 🔹 Mais agilidade; 🔹 Mais equilíbrio; 🔹 Emagrecimento; 🔹 Aumento da autoestima e autoconfiança. São tantos benefícios que eu não sei porque você ainda não agendou a sua aula! 🥵 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Acho que chegou a hora de parar de sofrer né? Agende o seu horário: (infos para contato). ⏰ #Quiropraxia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Massoterapia #Fisioterapia #Motivos #Postura #ViverBem #CuidadocomoCorpo #Saude #BemEstar
A palavra Bandhas significa "chave" ou "trava" e se refere a uma contração sustentada por um grupo de músculos. Estes músculos auxiliam o praticante na manutenção da postura ou da contração muscular, e são buscam estabilizar, fortalecer, dinamizar e aumentar a quietude e a percepção corporal. E claro, o bem-estar e boa saúde. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
Marque um amigo (a) para lembrar de arrumar a postura! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #postura #pilateslovers #marquealguem #marqueumamigo
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
A chupeta tende a atrapalhar o desenvolvimento das crianças. Ela acaba interferindo no posicionamento das arcadas até mesmo antes dos dentes nascerem. Por promover uma postura viciosa, interfere no encaixe dental, podendo causar alterações na estrutura. As alterações feitas na arcada podem incluenciar diversas funções e necessidades do seu filho, inclusive na mastigação. Se precisar de ajuda para tirar seu filho da chupeta, procure a ajuda de um profissional. #Chupeta #ChegadeChupeta #DentistaInfantil #AhazouSaude #dentista #odonto #saude
Chega de dores na coluna! Entre em contato conosco e marque o seu horário!📲🕐 #RPG #fisioterapia #postura #fisio #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapeuta
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 3.822 posts de postura disponíveis