Posts de pessoas, Página 86
A gordura visceral é muito comum em pessoas com sobrepeso, é importante ficar atento a essa questão e estar em constante cuidados de um médico especialista.⚠ #AhazouSaude #gorduravisceral #consequencias #saude #cuidado #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem
Sabe aqueles dias no trabalho em que bate uma sensação de que você não atingiu as suas próprias expectativas? Pois é, muitas pessoas possuem isso e, para ajudar você a ter dias mais produtivos, vamos dar algumas dicas de como atingir suas metas diárias, confiram: 1 - Faça listas: com listas feitas para seu dia, fica muito mais fácil para você se organizar e lembrar de todas as suas atividades. 2 - Crie planos: criar uma estratégia de como realizar suas metas é de grande ajuda para que você consiga realizar todos seus afazeres. 3 - Crie prazos: defina para si mesmo um prazo para entregar seus trabalhos, isso irá te ajudar a concluir suas tarefas de forma mais rápida. 4 - Saia do papel: deixar seus projetos "engavetados" ou acumulando nunca é bom, tire-os do papel e foque naquilo que te interessa. #PRODUTIVIDADE #TRABALHO #FOCO #SOCIALMEDIA #MARKETINGDIGITAL #DICAS #AhazouMktDigital
Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
Um dos casos mais recorrentes nas pessoas hoje é o nível alto de colesterol. Muitos tem taxas altas além do normal, e isso muitas vezes está diretamente ligado ao consumo de produtos com origem animal. E em uma pesquisa feita pela Associação Médica Americana, constatou-se que a alimentação vegetariana reduz as taxas de colesterol ruim no sangue. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Ao contrário do senso comum sobre esse tópico, problemas auditivos não se restringem à pessoas idosas ou que já nasceram assim, todo cuidado é pouco para que continuemos em dia com a saúde auditiva 😉 #AhazouSaude #saudeauditiva #ouvir #combateeprevençaoasurdez #cuidese #saude #qualidadedevida
Há quase seis meses, o Senado aprovou o projeto que proibe, oficialmente, à discriminação de doação de sangue por orientação sexual. Esse passo tão importante traz duas vitórias: o combate ao preconceito e mais pessoas podendo fazer uma doação. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #doadordesangue #doarsangue
Uns preferem o brigadeiro, outros preferem o beijinho e existem as pessoas que consomem os dois sem ter um favorito. Mas nós queremos saber quem ganha essa disputa, qual o seu predileto? ? Comente abaixo! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
? Aumente o volume e comemore o dia Internacional da Música! O Dia Internacional da Música é comemorado anualmente em 1º de outubro. Esta data tem o objetivo de homenagear uma das formas de arte mais apreciadas pelas pessoas: a música. #diadamusica #ahazou #musica #music #ahazou
E aí, você é uma daquelas pessoas que tem orgulho de ostentar o seu signo ou tem pavor dele e gostaria de nascer de novo só pra mudar de signo? Participe da nossa enquete e nos diga qual é o seu signo ou qual você gostaria de ter. #AhazouFé #signo #mapaastral #oráculo#gira #espiritualidade #fé
Você sabia que os gatilhos mentais podem ser o pulo do gato nas suas vendas pela internet? ? Abaixo listamos 4 exemplos que gatilhos mentais que podem te ajudar: ✅ Afinidade - diga aos clientes o quanto o produto te ajudou, em situações que são comuns à ele também. ✅ Escassez - use expressões que disparem no inconsciente um gatilho mental imediato, por exemplo, "últimas unidades". ✅ Garantia - muitas pessoas fazem objeção em comprar pela internet por insegurança. Fale da garantia do produto e do prazo de troca. ✅ Curiosidade - somos curiosos por natureza. Ative esse gatilho com frases como "Leia até o final e descubra o segredo do meu sucesso". Quer mais dicas? Entre em contato comigo. #mktdigital #marketingdigital #AhazouMKTDigital #gatinhosmentais #vendasonline #negociosonline #empresas #empreendedores #microempresas #microempreendedores
Você sabe quais são os sintomas do novo coronavírus, o COVID-19? De acordo com a OMS os sintomas são: ? Febre | ? Cansaço | ? Tosse seca | ? Parte dos pacientes pode apresentar: dores, congestão nasal, coriza, diarreia | ? Além dos sintomas citados, alguns pacientes podem ser assintomáticos, ou seja, podem estar infectados, mas não apresentam nenhum sintoma. De acordo com o Ministério da Saúde, este último grupo é mais recorrente em pessoas mais jovens. Por isso, fique atento! Higienize as mãos com frequência e cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir. ? #Coronavírus #COVID19 #Saúde #OMS #AhazouSaúde
Sagitarianos costumam ser exagerados por isso tendem a comer mais do que necessário, o que pode causar aumento de peso. Por serem pessoas que não gostam de rotina dietas podem ser um grande obstáculo. Em contra partida podem também passar o dia só com chás, por entenderem que esse alimento tem valor nutricional. Também amam experimentar comidas exóticas e de outras culturas graças ao seu lado aventureiro ♐. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbemsaude #signos #sagitario #signs #sagittarius #zodiaco #mapaastral #signodesagitario #zodiac #sagitarianos #AhazouSaude
Como é lindo de ver quando as pessoas cuidam com carinho da criança interior! Feliz Dia Mundial da Infância! #Criança #ahazou #ahazou #Infancia
Os dois métodos atuam emitindo uma radiação luminosa que é captada pela melanina presente nos pelos e transformada em calor. Assimm consegue-se o enfraquecimento do pelo e a eliminação de forma duradoura. A ação do laser depende da melanina que escurece os pelos, por isso esse método é mais eficiente em pessoas que têm a pele clara e pelos escuros. A luz intensa pulsada, por sua vez, pode ser usada em pessoas com várias tonalidades de pele. Com um comprimento de onda diferente, a depilação é mais suave. #depilação #ahazoudepilação #fotodepilação #luzpulsada #depilaçãolaser
O auto perdão é libertador e tem o poder de ressignificar a relação consigo, por isso, pratique o auto perdão por: 💫 não se achar suficiente; 💫 priorizar outras pessoas antes de si mesmo; 💫 pelos seus erros e acertos; 💫 pelo que você não teve culpa; 💫 pelas vezes em que não acreditou em si; 💫 pelas vezes em que você se cobrou demais! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Comunicado Importante, não caiam em fake news, as mascaras só é recomendada a pessoas doentes para evitar que ao espirar o vírus se espalhe, e também para os profissionais da saúde aptos a função ? #corona #vírus #coronavirus #news #ahazou #prevenção #mascaras #doentes #doença #informação #informando
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