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Posts de persona, Página 27

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Esse exercício é padrão nos treinos de intensidade por ser uma ótima maneira de fortalecer o peito e o tríceps. Para realizá-lo, use um banco ou cadeira que não escorrega, apoie os braços em sua beirada e faça o movimento de sentar no chão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #CrossFit #Treino #Motivaconal #ahazou #bandbeauty
Para conquistar o que você quer, precisa da ajuda de um profissional. #PersonalTrainer #PersonalTrainer #Ahazou #bandbeauty
Que tal empinar o seu bumbum e dar uma aparência mais bonita? É possível sim! Conte com nosso combo personalizado de pump up + corrente russa + modeladora e conquiste o bumbum dos seus sonhos! #esteticacorporal #ahazou #pumpup #correnterussa #modeladora
Nossa barbearia mantém uma equipe altamente qualificada, que assegura um trabalho personalizado para cada cliente. Aqui, os nossos experts da barba sempre levam em consideração o formato do seu rosto e as combinações ideais que melhor se encaixam a você e ao seu estilo, porque sabem que uma barba bem cuidada faz toda a diferença no dia-a-dia e interfere diretamente na sua apresentação. Por isso, esse é o lugar para qualquer barbudo relaxar e se entregar aos nossos cuidados sem medo e sem arrependimentos! Agende seu horário e pode vir tranquilo ? #AhazouBeauty
Quem já casou ou quem está com a data marcada, sabe que casamento exige planejamento e organização, não é?! E a escolha do buffet faz parte desse planejamento, afinal, estamos falando de um serviço que precisa agradar tanto os noivos quanto os familiares e convidados. Se você é do time que está para casar? , confira essas 4 dicas que separamos para te ajudar na hora de escolher o buffet ideal. ? Converse com pessoas que já casaram: procure saber sobre as experiências que elas tiveram com os serviços de buffet contratados; ? Número de convidados: esse é um fator determinante na hora de escolher o buffet. Alguns buffets oferecem opções de acordo com a quantidade de convidados. É muito importante saber se o buffet vai ser capaz de oferecer um bom serviço caso seu evento tenha muitos convidados; ? Converse e negocie: alguns buffets oferecem serviços personalizados de acordo com o evento, oferecendo até mesmo garçons, decoração, etc. Por isso, é muito importante você conversar e negociar com o serviço que deseja contratar; ? Faça degustações: nada mais importante que o sabor das comidas para te ajudar na hora da escolha, né? Com a degustação você também pode conferir a apresentação dos pratos e já escolher o cardápio para a festa. Esperamos que essas dicas tenham te ajudado ? #casamento #buffet #wedding #ahazoutaste #eventos #foodie
A fisioterapia pode ter um papel essencial na reabilitação do paciente pós-cirúrgico. Através de um atendimento personalizado acompanhado de um profissional, a fisioterapia pode auxiliar na cicatrização da estrutura pós-operada e manter sua mobilidade. #fisioterapia #cirurgia #ahazou #fisioterapeuta
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Mostre todo o seu estilo, não tenha medo de usar peças que mostrem suas personalidade. Feliz Dia das Mulheres! ❤️ #AhazouÓticas #oculosdesol #oculosdegrau #oculosdodia #oculosdamoda #oculosfeminino #oculosmasculino #amooculos #oculostop #AhazouÓticas
O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A musculação exige uma carga no corpo. Você pode adaptar com coisas que com certeza tem em casa! Por exemplo: garrafas de água, sacos de arroz e bancos! É só usar a imaginação! Não esqueça de manter a postura e não exagerar na dose! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #musculação #dicas

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