Frases e Posts de para depois (Página 67)
Deite de costas e leve as coxas até a barriga, em seguida abrace suas pernas como na posição fetal. Fique nessa posição por um momento e depois gire lentamente de lado para o outro como se massageasse as costas, faça outros movimentos e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Você nota que, ao acordar ou depois de andar, os seus pés incham? Pois saiba que a principal causa pode ser a má circulação do sangue, que acontece por causa do consumo excessivo de sal ou sódio juntamente com a falta de atividade física. Para combater o inchaço, você pode beber mais água ou tomar um chá diurético. Leves caminhadas de 20 minutos também podem ajudar. #podologia #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #BemEstar #podólogo #saúde
Os Sprays Finalizadores perfeitos existem e podemos provar! Com o Spray Texturizador e o Spray de Volume de #NaturaLumina você garante esses efeitos sem deixar de lado o cuidado, a leveza e a naturalidade dos seus fios. Marca alguém que vai amar essa novidade de #NaturaLumina 💜 #PraTodosVerem: o post é um carrossel com cinco conteúdos, intercalado com imagens quadradas e vídeos. A primeira foto possui um fundo azul em degradê, e nela, uma modelo em plano fechado na lateral esquerda. Ela usa regata branca de gola alta e possui cabelo liso, castanho escuro que vai até a altura do queixo. A imagem passa um efeito de movimento em seus cabelos. Ao lado, temos o texto: “Volume com leveza existe sim. Arraste pro lado pra ver essa mágica.”. No segundo conteúdo do carrossel temos um vídeo. Nele, temos uma modelo em plano fechado, onde ela aparece dos ombros pra cima. No vídeo, ela aparece com dois tipos de cabelos, ambos curtos, até a altura do queixo. Primeiramente ele aparece liso e sem volume, depois liso e com volume. No canto superior esquerdo temos as palavras: "Antes e Depois". No terceiro conteúdo temos uma foto com o fundo azul em degradê, e nele, uma modelo em plano médio na lateral direita. Ela está com os cabelos ondulados em movimento e sorri enquanto olha para o lado. No canto superior da imagem temos o texto: "Ondas efeito praia e sem perder o movimento existem sim.". O quarto conteúdo é um vídeo. Nele, temos uma modelo em plano fechado, onde ela aparece dos ombros pra cima. No vídeo, ela aparece com dois tipos de cabelo, primeiramente liso e depois texturizado e com ondas naturais. No canto superior esquerdo temos as palavras: "Antes e Depois". Por fim, na última imagem do carrossel, temos um fundo azulado e um pedestal com dois frascos do produto Spray Texturizador da marca Lumina. Ao lado, temos o texto: “Volume instantâneo ou ondas efeito praia. Qual você escolhe?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
E você na mudança quem é? A pessoa que organiza tudo e anota ou a que coloca tudo em caixas para agilizar e depois não sabe onde está? #AhazouServiços #carreto #carretoemudanca #engraçado #expectativa #realidade
Se existisse um guincho de humanos, com certeza eu chamaria um para me buscar depois do treino de perna! 😝😂😂 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Peça, experimente e veja se consegue explicar, ? e depois conte pra gente! Nos mande mensagem no WhatsApp ?(00) 0000-00000 que entregaremos para você! #ahazoutaste #churrasco #churrascaria #meat #churrascoemcasa #ahazoutaste
Mas, antes, identifique as palavras que você já conhece na música. Depois você pode abrir o dicionário e buscar aquelas que ainda não conhece. O objetivo aqui não é apenas traduzir as palavras, mas entender como elas funcionam juntas. É muito comum que o artista crie novas combinações para trazer novos significados, então é um ótimo exercício para entender as sutilezas da língua. Além disso, tente encontrar expressões que você não conhecia, elas vão enriquecer sua fala e deixá-la mais natural. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
1) A partir de qual idade se deve fazer limpeza de pele? R: Não existe uma idade certa, mas normalmente a limpeza pode ser iniciada na adolescência, quando a acne começa a surgir. 2) A limpeza de pele trata manchas? R: Não! A limpeza de pele remove impurezas, mas casos de manchas necessitam de outros tratamentos. 3) Com que frequência com se deve fazer uma limpeza de pele? R: A limpeza de pele é indicada de 15 a 15 dias para peles oleosas e mistas, e a cada 1 mês para peles secas. 4) A limpeza de pele só pode ser feita no rosto? R: Não, a limpeza pode e é recomendada em outros lugares como costas e colo. 5) Homens também podem fazer a limpeza de pele? R: Sim! O cuidado com a pele é importante para todos. 6) Como é feita a limpeza de pele? R: Primeiro, é realizada a assepsia da pele. Depois, é aplicado um emoliente para abrir os poros, associado ao vapor de ozônio. Após a extração, é utilizado um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofreram microlesões. Para finalizar, aplica-se uma máscara de tratamento específico para cada tipo de pele. #limpezadepele #mundoestetica #ahazou #esteticafacial
Ingredientes: *1 pernil com o couro *1 cebola *1 cabeça de alho *3 copos de vinagre *Suco de 2 limões *1 colher de sopa rasa de sal, para cada quilo de pernil *Pimenta do reino a gosto *1 copo de óleo Modo de preparo: 1. Bater no liquidificador: cebola, alho, vinagre, suco dos limões, sal e pimenta. 2. Coar em um pano ( utilizar um pano de prato limpo ). 3. Coloque o líquido em uma seringa grande e injete no pernil. 4. A parte pastosa deste tempero, passe sobre o pernil, em especial, na parte da carne. 5. Deixar neste tempero por 48 h. 6. Leve ao forno para assar, com a parte do couro para cima, coberto com papel alumínio ( 1 hora para cada kg de carne), em fogo médio. 7. 1 hora antes de retirar do forno, retirar o papel alumínio, deixe em fogo alto, para dourar. 8. Depois de dourado, jogar o óleo fervendo sobre o couro. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
Depois de um longo mês, dê um descanso para os seus pés! Eles merecem este cuidado! ? #podologia #ahazou #agenda #julho #AhazouSaude
A hora do banho tá parecendo uma caça às gotas? É sinal que o seu chuveiro/ducha precisa de uma limpeza. Confere o passo a passo: ⚫ Antes de mais nada, desligue o disjuntor ou a chave geral de energia; ⚫ Em um saco plástico coloque a medida de um copo de vinagre e água morna; ⚫ Amarre o saco no chuveiro para que ele fique imerso na mistura que está dentro do saco e deixe agir por 1h; ⚫ Depois de retirar o saco, ligue o registro para enxaguar e enquanto isso esfregue os furinhos com uma escova de lavar roupas ou de dentes; ⚫ Pronto! Não esqueça de religar o disjuntor ou caixa geral de energia pra ninguém tomar banho gelado e seu chuveiro tá pronto pra uso. #LimpezaChuveiro #Duchas #Limpeza #Dicas #Ahazou #ServiçosdeCasa #Encanador
Se você tem problemas de atenção, preguiça ou uma rotina conturbada que te leva a deixar tudo “para depois”, esse post vai te salvar com algumas dicas simples! 1 – Mantenha seu instrumento sempre de fácil acesso: quando você precisa lutar com a procrastinação e a preguiça de dar o passo inicial, deixar o instrumento a um passo de distância é uma ótima solução. Invista em um suporte para apoiar seu instrumento e deixe-o em um cantinho do cômodo, sempre a vista! 2 – Trabalhe com metas: definir quantos dias da semana você vai treinar é essencial para construir uma rotina consistente de estudos, mas tenha ciência e seja honesto com a sua disponibilidade! 3 – Monitore seus estudos: depois de criar sua rotina, comece a marcar os dias que você treinou e os dias que não fez nada, isso irá te ajudar a visualizar o seu progresso e, consequentemente, trazer uma sensação de prazer mental. 4 – Não tenha muitas atividades: você não está proibido de fazer mais nada além de treinar seu instrumento favorito, mas lembre-se de acrescentar novas atividades progressivamente, pois assim você constrói uma consistência na rotina sem ficar sobrecarregado! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Com os refis do sistema de tratamento para cabelos oleosos, de Natura Lumina, você deixa os seus fios limpos de forma equilibrada, leves e saudáveis desde a primeira aplicação e mantém a oleosidade reduzida mesmo após sete dias de suspensão de uso. Além disso, passa a consumir de forma mais sustentável! Isso porque esse tipo de embalagem tem menos plástico em sua composição, evitando o lixo gerado por 4,7 milhões de pessoas diariamente. É bom para você e bom para o planeta. E por aí, esse consumo consciente já começou? #MaisBelezaMenosLixo #PraTodosVerem O vídeo começa com o refil do Shampoo Equilibrante para Cabelos Oleosos, de Natura Lumina, entrando em cena. Logo depois, a frase “embalagens bonitas por dentro e por fora” contorna o refil e sai de cena. Por fim, os benefícios do produto aparecem na sequência: reduz a oleosidade por mais tempo sem ressecar o fio; trata o fio e fortalece o equilíbrio do couro cabeludo; logística fácil, o uso de refil evita a emissão de 7 mil toneladas de gases de efeito estufa; bom para você, bom para o planeta. #AhazouNatura #ahazourevenda
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Aproveite para garantir suas peças, não deixe para depois. 🧢 #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #moda #modafeminina
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