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Posts de os melhores, Página 30

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Tem dias que falta criatividade e vontade de encarar o fogão, não é mesmo? Nesses dias e nos outros também, nos estamos aqui para oferecer os melhores pratos para você. Então aproveite e venha nos fazer uma visita. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #ahazoutaste #instafood #refeição #almoço #comida #sabor #qualidade #menu #quinta #quintou #quinta-feira
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Além de um aroma ótimo o tomilho da um sabor a mais para assados e cozidos de peixe, não deixe de usa-lo em suas melhores receitas e surpreender a família e amigos 😉 #ahazoutaste #tomilho #temperos #dicas #peixes #assados #cozidos
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Nós evoluímos todos os dias para nos tornarmos cada vez melhores! #frases #ahazou #motivação
O verão é a estação mais esperada pelas crianças, até porque é férias e é onde elas podem se esbaldar na praia e na piscina ☀? Mas é necessário alguns cuidados com a pele mais sensivel dos pequenos: 1 - As crianças não devem ser expostas diretamente ao sol entre 10 e 17 horas. 2 - Recomenda-se exposição direta no máximo de 15 minutos ao dia, nos horários permitidos. 3 - O uso de protetor solar só é permitido para crianças acima de 6 meses de idade. Para crianças com idade menor a 6 meses, a recomendação é proteger com roupas e bonés, e não a expor diretamente ao sol. 4 - Optar por protetores solares específicos para crianças com fator de proteção solar acima de 15. Os melhores são aqueles com fator 30 que protegem contra raios UVA e UVB. 5 - Ofereça água e líquidos que a criança costuma ingerir com frequência, mesmo se a criança não solicitar, para garantir a hidratação adequada. #verao #crianças #ferias #ahazou
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Que o pilates ajuda nas dores e no tratamento para a lombar não é novidade, mas você sabe quais exercícios são os melhores para aliviar suas dores? 1. Ponte: esse exercício ajuda na mobilidade da coluna e a estabilização pélvica. 2. Alongamento de Ilioposas: Ideal para o fortalecimento muscular 3. Single Leg Stretch: ótimo para o fortalecimento do reto abdominal. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
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