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A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
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Os erros que te prejudicam são: 1.Fugir das situações que te causam ansiedade 2. Não praticar exercício físico 3.Subestimar técnicas simples como escrever e falar sobre o que está passando 4.Saber que precisa de ajuda profissional e não procurar Você comete algum desses erros? Se sim, já vamos mudar isso! ? #ansiedade #habitosruins #ahazou #bandbeauty #saúdemetal #cuidedevocê #bemestar
Se você procura uma fragrância masculina intensa e marcante, Empire Intense é uma excelente opção. Ela traduz o perfil do homem decidido, que constrói o futuro, por meio de sua essência com notas de elemi, gerânio e violeta. Procure um consultor Hinode e garanta já a sua! Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #perfumariahinode #hinodeperfurmes #fragranciashinode #fragrancias #fragranciasmasculina #empire #empireintense #perfumemasculino #ahazourevenda #ahazouhinode
Segundou com muita preguiçinha por aqui e por aí como estão? Desejamos uma excelente semana para todos. #AhazouPet #ilovepets #petoftheday #ilovepets #cats #petsofinstagram
Por isso, foque nos seus estudos e não pare até alcançar seus objetivos! 👊😉 #estudos #educacao #motivacional #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular
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