Frases e Posts de o que e o que e (Página 191)
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
Ou será que foi as duas coisas? ???? #designdeinteriores #homedecor #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto #arquitetura
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Vamos sextar com tudo o que temos direito: inclusive um dia de beleza! ?? #DiadeBeleza #Sextou #SextaFeira #AhazouBeauty #sobrancelhas #cílios #beauty #AhazouBeauty
Desejamos que o seu fevereiro seja um mês incrível com muitas realizações e que te dê toda a satisfação de vê seus sonhos realizados! #AhazouServiços #editaveisahz #serviçosparacasa #fevereiro #bemvindofevereiro #casa #AhazouServiços
Gostaríamos de informar a todos que nesse período nossa escola estará fechada. Depois voltaremos com nossas atividades. Agradecemos pela compreensão. #AhazouEdu #editaveisahz #ahznoel #professorparticular #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #educação
Você tem medo de falar com as pessoas? A timidez é uma sentimento normal do ser humano, mas em casos estremos ele pode ser revelar um caso grave, um transtorno conhecido como Fobia Social ou Ansiedade social. Um estado psicológico onde a pessoa se preocupa em excesso e sente uma grande ansiedade quando em situações sociais. Por causa disso, muitas vezes elas preferem evitar essas interações, se isolando das outras pessoas. Esse é um transtorno sério, que precisa de cuidados. Apresentando algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #saudemental #fobiasocial
Nós também acreditamos nos seus sonhos e temos o maior prazer em torná-los realidade. #obra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #servicopedreiro #serviços #qualidade #sonhos #frase #frases #motivacional #postdefrase #segunda-feira
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Nada melhor que aproveitar uma linda tarde com a saúde em dia, não é mesmo? Então. aproveite para agendar a sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #frasesdeboatarde #boatardinha
Não adianta procurar o amor em outras pessoas se você ainda não encontrou na cruz, o amor que Deus sente por você. #biblia #Cristo #Deus #fé #fécristã #féemDeus #igreja #JesusCristo #oração #religiao #cruz #diadacruz #frase #frases #motivacional #postdefrase
É uma terapia integrativa que estimula os pontos da acupuntura utilizando o “laser” de baixa intensidade. Agende sua consulta e tire suas dúvidas conosco (inserir número). #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #laseracupuntura #vivabem #bemestar
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