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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você tem medo de falar com as pessoas? 
A timidez é uma sentimento normal do ser humano, mas em casos estremos ele pode ser revelar um caso grave, um transtorno conhecido como Fobia Social ou Ansiedade social. 
Um estado psicológico onde a pessoa se preocupa em excesso e sente uma grande ansiedade quando em situações sociais. 
Por causa disso, muitas vezes elas preferem evitar essas interações, se isolando das outras pessoas.
Esse é um transtorno sério, que precisa de cuidados. Apresentando algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional.  #AhazouSaude #saudemental #fobiasocialposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você tem medo de falar com as pessoas? 
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Por causa disso, muitas vezes elas preferem evitar essas interações, se isolando das outras pessoas.
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Você tem medo de falar com as pessoas? A timidez é uma sentimento normal do ser humano, mas em casos estremos ele pode ser revelar um caso grave, um transtorno conhecido como Fobia Social ou Ansiedade social. Um estado psicológico onde a pessoa se preocupa em excesso e sente uma grande ansiedade quando em situações sociais. Por causa disso, muitas vezes elas preferem evitar essas interações, se isolando das outras pessoas. Esse é um transtorno sério, que precisa de cuidados. Apresentando algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional.

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