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Confira a seguir algumas dicas que podem melhorar a saúde intestinal: — Tenha uma alimentação mais equilibrada e saudável, dando preferência ao consumo de frutas, legumes, verduras, grãos integrais entre outros; — Beba pelo menos 2 litros de água, isso contribui para hidratação intestinal; — Pratique atividades físicas, isso melhora a motilidade gastrintestinal; — Procure reduzir o estresse; — Evite o uso de laxantes, pois seu uso a longo prazo pode gerar consequências à saúde. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #constipação
SIM! ? A esfoliação diária, principalmente, a facial não é indicada! Pois pode proporcionar uma agressão intensa à pele do rosto e sua defesa natural é a oleosidade, além de outros riscos como efeito rebote a pele apresentar manchas. #dicas #peleoleosa #cuidadoscomapele #braziliangal #dicasdepele #ahazou #etetica #esteticafacial #estética #esfoliação #skincare #cuidados #beleza #beauty
Para entrar na onda do anelismo, o anel Estrela pode ser combinado com outros anéis da coleção. #rommanel #kids #512935 #512934 #512932 #ahazourommanel #ahazourevenda
Com a chegada do Verão, a tendência é que a nossa pele fique mais oleosa, por isso os cuidados devem ser redobrados. Para evitar o surgimento de cravos e espinhas, siga essas dicas de ouro: ☀️Lave o rosto de duas vezes a três vezes ao dia e use um sabonete específico para pele mista ou oleosa; ☀️ Pele oleosa ainda precisa de hidratação! Esse é um passo essencial para a skincare de Verão que deixa sua pele macia e equilibra a produção de óleo. Use hidratantes faciais com textura em gel, bem leves e não comedogênicos; ☀️ Protetor solar é indispensável, mesmo quando não estamos expostos diretamente ao sol. Reaplique quantas vezes for necessário; ☀️ Fique de olho na alimentação: evite o consumo excessivo de massas, pães, bebidas muito doces, chocolate e outros alimentos gordurosos ou com muito açúcar. Aproveite o Verão sem moderação ?, mas não deixe de se cuidar! #peleperfeita #cuidadoscomapele #acne #estetica #AhazouBeauty #dicadeverao #verao #cuidadosdiarios #skincaredeverao
Se você é do tipo que adora trocar de chapéu como troca de roupa, aqui vai uma dica importante para levar todos seus chapéus, sem amassar e sem tomar muito espaço na mala. Coloque os chapéus empilhados um em cima do outro, dessa forma você consegue carregar vários chapéus, economizando espaço e sem danificá-los. Incrível não é mesmo? #beach #moda #modapraia #AhazouFashion #praia #tendencia
É um processo bem simples, após a planta estar com as raízes já desenvolvidas, você só precisara cortar um pedaço do caule e transplantar em outro vaso com terra ou água. O bambu da sorte se multiplica com muita facilidade pelos caules com estacas de quatro a oito centímetros de comprimento. #bambudasorte #decoração #dicas #plantas #homedecor #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Você pode já ter provado varios hanburgues artesanais, mas nunca um igual a esse, nosso molho é de outro mundo!🍔 #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Coloque-se no lugar do outro por um instante: ninguém deveria sofrer retaliação por conta da crença religiosa que carrega! #AhazouFé #crença #respeito #diadaliberdadedecultos #religioes #frase #diferenças
Durante a nossa vida, fazemos muitos juramentos voltados para os outros. Talvez você esteja se esquecendo de fazer o juramento para a pessoa mais importante de todas: você! #Juramento #Amor #AmorProprio #AhazouSaude #SaudeMental #Motivacional #Frases #Inspiração
Precisando relaxar? Conheça a terapia das pedras quentes: realizada com pedras vulcânicas e plutônicas indicadas para o alívio de dores e tensão muscular, relaxamento profundo, ansiedade e vários outros benefícios. #pedrasquentes #ahazou #massagem #massoterapia
É MITO! ? Alguns gatos sentem medo da água pela insegurança, mas outros adoram um banho ou brincadeiras que envolvem água, como ficar na pia brincando com a torneira. O seu gatinho gosta de água ou é do time que tem medo? #gato #ahazoupet #pet #Pets
Além de problemas dentários como cáries, placa bacteriana, tártaro e mau hálito, negligenciar os cuidados com a saúde bucal, pode acarretar uma série de problemas em outros pontos do organismo. Através da corrente sanguínea existe o risco da transmissão de fungos e bactérias, acarretando em doenças que podem comprometer a saúde em geral. ??❤️ Mantenha seu corpo saudável. Agende sua avaliação e cuide da sua saúde bucal.. #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas #ahzreview
Pode parecer difícil mas não há outro jeito melhor pra começar a semana do que fazer exercícios em casa! #AhazouSaude #personaltrainer #exercícioemcasa #desafios #exercício
Estudos apontam que a meditação e a prática do mindfulness têm um impacto efetivo na vida de pessoas com doenças crônicas. Conseguir focar em outro ponto, ou simplesmente entender profundamente a dor, são dois dos benefícios mais importantes. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Comprou um ganhou outro! Pão de queijo em dobro é tudo de bom! #ahazoutaste #padaria #pãoquentinho #padariaartesanal #cafedamanha #panificadora #queijo #diamundialdoqueijo #double #promocao #bakery
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