Frases e Posts de nutri (Página 73)
Para emagrecer é preciso uma boa dieta, substituir alguns lanches por frutas que emagrecem, que são ricas em nutrientes e com poucas calorias. Por isso, separamos 3 frutas poderosas que irão te ajudar nesse processo, confira: 1- Abacaxi; 2- Mamão; 3- Melancia. Essas frutas são ricas em fibras e aumentam a sensação de saciedade. E aí gostou? Então aproveite e venha nos fazer uma visita, temos as melhores frutas para incluir na sua dieta😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Ter uma alimentação saudável faz bem para o sistema digestivo!#AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
Não sabe diferenciar a função das máscaras? Preste atenção nos componentes presentes em cada tipo de tratamento: ? Hidratação: ? Glicerina; ?Pantenol; ? Aloe Vera; ? Mel. ? Nutrição: ? Óleos vegetais; ? Manteigas vegetais; ? Ceramidas. ? Reconstrução: ? Queratina; ? Creatina; ? Arginina; ? Colágeno; ? Proteína de trigo e milho; ? Aminoácidos. #cabelo #cronogramacapilar #ahazou #hidratacao #nutricao #reconstrucao
Não invista em uma refeição saudável e equilibrada apenas para emagrecer. Comer bem é o segredo para combater diversas doenças e aumentar sua saúde e bem-estar. Agende um horário conosco hoje mesmo e invista mais em você! 🕝📲 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Nós cuidamos de você, para você arrasar no seu esporte com muita saúde e desempenho. Então venha fazer seu acompanhamento com quem mais entende do assunto. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #performance #nutriçãoesportiva
A hidronutrição é a junção de hidratação com nutrição, dois tratamentos essenciais para o cuidado com os fios. Esse método é super potente, pois une dois tratamentos que o cabelo necessita! É perfeita para todos os tipos de cabelo, principalmente os mais danificados. #nutrição #ahazou #hidratação #cabelo #cabeleireiro
Os pets precisam de muitos cuidados, um deles é serem vermifugados. Os vermes intestinais podem causar grandes riscos para os animais já que gera desnutrição, anemia, deficiência de vitaminas e minerais, vômito, diarreia, apatia e em casos mais graves, obstrução do intestino ou até mesmo morte. É fundamental que haja atenção quanto à dose do vermífugo escolhido já que elas precisam ser dadas de acordo com o peso do pet. O intervalo entre as doses deve ser feito de 15 e 21 dias após a primeira dose. #pet #vermifugo #ahazou #remedio #cuidados #veterinario
Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo. Durante o episódio de compulsão a pessoa sente perda de controle, ou seja, ela come sem prazer e vontade, como qualquer patologia, precisa de tratamento e acompanhamento profissional. Você alguma vez parou para pensar no quanto já investiu e se dedicou para ter um corpo perfeito e não para ser saudável: Toda vez que pensamos modificar nosso corpo é por aparência, e não para tê-lo saudável, ficamos reféns de uma ditadura do corpo perfeito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
CENOURA ? Rica em vitamina A, a cenoura ajuda a diminuir as manchas. Fonte de ácido lipoico que revitaliza a pele do rosto e turbina o bronzeado. #saude #ahazou #nutricao #alimentacao #bemestar
E é por isso que todo indivíduo tem por lei o direito à uma alimentação saudável e segura! ? #alimentacaosaudavel #segurançaalimentar #AhazouSaude #bemestar #nutricao #saude
A gordura abdominal traz diversos riscos a saúde, 4 deles são: doenças cardíacas, diabetes, aumento da pressão arterial e até alguns tipos de câncer. Procure um profissional e mude seus hábitos para evitar esses riscos, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Tudo que as pessoas não te contaram sobre a vitamina C! #abelharainha #cabelos #cabelosnutridos #beleza #autocuidado #cosméticos #cosmeticos #vitaminac #cabelosaudaveis #intensive #beleza #ativosnaturais #cabelosperfeitos #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Além da exposição solar e da poluição, o envelhecimento da pele pode acontecer antes do tempo com a perda da hidratação cutânea. Por isso, é tão importante hidratar o pele do corpo, como a do rosto. Use diariamente um creme para nutrir as células. Além de que, a pele precisa de hidratação para manter sua função de barreira, protegendo o corpo da ação de micro-organismos e substâncias alergênicas #hidratante #ahazou #pele #esteticacorporal #dicas
Verdade! Mesmo que a sua raiz fique um pouco oleosa, as pontas não estão por conta da curvatura dos fios, por isso não é indicado lavar todos os dias, pois além de ressecar as pontas, que estão sem a oleosidade natural, você pode acabar retirando os nutrientes da raiz! #cachos #cacheados #crespos #cacheadosecrespos #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Essa é uma receita para quem gosta de recriar de forma saudável e nutritiva aquele doce que tanto gosta, a nutella fit é ideal para acompanhar o pré ou pós treino. Vamos lá, anote a receita: ♦ Ingredientes: 1 xícara de avelãs -200 ml Leite de amêndoas ou coco -3 col. sopa de cacau em pó sem açúcar -3 sachês de Stévia - 1 colher de whey de chocolate ou baunilha (quem quiser pode usar as versões veganas) ♦ Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 265° por 15 min. Depois, coloque as avelãs em um tabuleiro e leve para tostar por 10 min. (essa parte é super importante, pois se elas não tostarem o suficiente, não moerão direito e o creme ficará cheio de pedacinhos e mais amargo). Bata as avelãs tostadas, o cacau, o whey, os adoçantes e o leite na maior potência, por 5 min e mexa de vez em quando. Guarde na geladeira e sirva após 2 horas. Gostou da receita? Escreva nos comentários! #receita #nutellafit #fit #receitawhey #ahazou #saúde #treino
O vegetarianismo é um termo usado para pessoas que adotam uma dieta com exclusões de alimentos de origem animal. Os vegetarianos se dividem em 4 grupos principais, sendo eles: ✔️Ovolactovegetarianos: Não consomem nenhum tipo de carne (nem frango, peixe ou frutos do mar), mas consomem laticínios e ovos. ✔️Lactovegetarianos: além de não consumir nenhum tipo de carne – como os ovolactovegetarianos -, os lactovegetarianos excluem também os ovos da dieta. ✔️Vegetarianos estritos não consomem nenhum tipo de carne, laticínios ou ovos em sua alimentação. ✔️Veganos: não consomem nada de origem animal em nenhuma área de suas vidas, por motivações éticas (alimentação, vestuário, espetáculos ou qualquer outro tipo de atividade que envolva sofrimento animal). Quer saber mais? Acompanhe nossas postagens, curta e compartilhe! #vegetarianismo #veganismo #govegan #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #ahazoutaste #AhazouSaude
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