Posts de nutrição, Página 106
Esses alimentos riquíssimos em água ajudam na hidratação do corpo, trazendo benefícios para a pele, cabelos, unhas e órgãos! #alimentaçao #ahazou #saude #dicasdealimentaçao #hidrataçao
Não coloque a sua saúde em risco com dietas da internet. Procure um nutricionista que saberá quais as necessidades e deficiências do seu organismo e dará um cardápio personalizado para você! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista
Essa técnica está se tornando muito popular entre as brasileiras por proporcionar um efeito muito natural aos fios. Feita diretamente no couro cabelo usando um tecido que se assemelha muito ao cabelo humano essa técnica permite aumentar até 30cm e precisa de manutenção mensal. 👩🏻 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #tiposdemagahair
Nunca se esqueça disso! Que isso se torne um lembrete diário! - Bom dia ☀️ #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Sem tempo de preparar sua comida? ? Não se renda a qualquer refeição! ? Se mantenha saudável com nossas marmitas fit e low carb ? (inserir telefone) #marmita #fit #saudável #lowcarb #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas
A banana é uma fruta rica em nutrientes e perfeita para quem não gosta de comer frutas. Versátil e gostosa, ela é perfeita para fazer qualquer receita. Separamos uma receita de crepioca de banana perfeita para você! Confira: - Ingredientes: - Banana, tapioca e ovo; - Misture tudo e leve ao fogo até dourar. Essa. Foi a receita de crepioca de banana. Aproveite para deixar aqui nos comentários quem ama receitas com banana 🍌! O que você achou? Comente aqui embaixo! #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #alimentacaosaudavel
Cabelos longos estão em alta e criando uma tendência a ser seguida, tanto para as lisas que preferem um visual mais reto e alinhado e que valorize o comprimento. Já para as cacheadas, podem optar por camadas para dar volume e naturalidade. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #hairstyle #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #dicasdecabelo
Que tal experimentar algo diferente hoje? #almoco #pratododia #comida #gastronomia #ahazou
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
A umectação é um banho de óleo que ajuda a nutrir o cabelo. Selar as cutículas e dar brilho. ✨COMO FAZER Para fazer a umectação basta aplicar o óleo puro nos fios e deixar agir por no mínimo trinta minutos. #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro #cachos #cacheado #curlyhair #umectacao
Espinafre, grãos, nozes e sementes são alimentos ricos em magnésio! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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