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Espinafre, grãos, nozes e sementes são alimentos ricos em magnésio!

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Alguns sintomas do câncer colorretal merecem atenção, segundo o Inca: sangue nas fezes, alteração do hábito intestina, dor ou desconforto abdominal, fraqueza e anemia, perda de peso sem causa aparente, alteração na forma das fezes e massa (tumoração) abdominal. No entanto, independentemente dos sintomas, é fundamental e imprescindível que o paciente busque acompanhamento profissional médico. Afinal, esses sinais também podem indicar hemorroidas, verminose, úlcera gástrica e outros problemas não relacionados ao câncer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude
Que tal começar a segunda se preocupando mais com sua saúde? Pratique exercícios físicos. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Mate essa saudade agendando um horário com a gente, todo cuidado com a saúde é pouco 😉 #AhazouSaude #diadasaudade #saudades #saude #cuidados #cuidese #agendamento
Mesmo quando não estamos cientes, e até quando dormimos, os hormônios agem em nosso benefício! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O que acham de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho da motivação". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que te motivou ou te motive e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá para você relembrar das coisas que te motivam . Bem legal né? Bora fazer? #potinhodamotivação #motivação #AhazouSaude #motivacional
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No início, o glaucoma pode não apresentar sintomas que são significativos. É por isso que o acompanhamento médico frequente é importante na hora de auxiliar o paciente a impedir a progressão da doença. Seus estágios avançados, os sintomas de glaucoma podem incluir: Perda gradual da visão lateral, dor forte e súbita em um dos olhos, visão embaçada ou com a impressão de ser menor do que antes, olhos vermelhos e inchados, náuseas e vômitos, dores na testa, lacrimação e sensibilidade à luz. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O lúpus é polimorfo e os sintomas dependem da área do organismo que ele atinge, podendo atingir mais de um setor de diversas formas - algumas podem ser, inclusive, assintomáticas. #AhazouSaude #lupus #sintomas #fevereiroroxo #informaçao #curiosidades #saude
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Andar de bicicleta trás inúmeros benefícios para quem prática essa atividade física. Dentre eles, temos: - Melhoria no condicionamento; - Redução do estresse; - Melhoria na imunidade - Aumenta o fôlego. Esses são os benefícios que o ciclismo trás para quem pratica. E você, tem o costume de andar de bicicleta? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Isso é verdade! Há pacientes que passam anos convivendo com o diagnóstico sem apresentar sintomas. Também podemos confundir com gripes e resfriados, daí a importância de realizar exames periodicamente e evitar o agravamento da doença de forma silenciosa. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaMundialdeLutaContraaAids
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