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Espinafre, grãos, nozes e sementes são alimentos ricos em magnésio!

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Hoje é o seu dia, e só queremos deixar registrado o nosso: Muito obrigado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadofarmaceutico #farmaceutico

Verdade! Após doze meses do procedimento, o doador já está liberado! Isso exclui, infelizmente, piercings genitais ou na cavidade oral, que impede permanentemente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #doacaodesangue

A água é fundamental para ter um organismo saudável. Além disso, se tomarmos água na hora certa, o corpo fica muito mais eficiente! Confira! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #bebaágua #hidratação #organismo #corpo

🏃‍♂️ O autocuidado é fundamental! Em casos leves, mudanças no estilo de vida, como perda de peso, exercícios físicos regulares e evitar álcool e sedativos, podem ser parte integrante do tratamento da apneia do sono. Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para uma noite tranquila. 💤 #TratamentoApneia #Autocuidado #EstiloDeVidaSaudavel #AhazouSaude

Não perca tempo! Faça os exames necessários para ver como está a saúde do seu coração! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A prática de esportes, hábitos de sono regulados e alimentação equilibrada, por exemplo, liberam uma variedade de hormônios e neurotransmissores que nos preparam fisicamente para o sexo e diversas outras atividades! 😌 Pratique sexo com responsabilidade e respeito 😉#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudesexual

Mas esse numero pode ser muito maior, pois muitas pessoas não por não apresentarem sintomas não receberam o diagnóstico para a doença. No Brasil segundo dados coletados em 2014 cerca de 1000 pessoas são diagnosticadas com a doença sendo 554, com a forma mais grave da talassemia. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades

Cuidar de você não é egoísmo, ao dar mais atenção a sua saúde você também está cuidando de tudo e de todos que você mais ama! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #motivacional

E eu te amo muito por você ser quem é! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #felizdiadasmães

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