Posts de nosso bem estar, Página 32
Você sabia que gastar energia durante exercícios físicos, aumentando sua temperatura corporal, estimula processos de recuperação durante o sono? E isso faz com que melhore e muito a qualidade do seu sono, pois o nosso corpo cria uma melhor regulação térmica enquanto dormimos. Legal né? #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar
A atividade física traz diversos benefícios ao nosso corpo, um deles é equilibrar a produção de hormônios, como a serotonina, um neurotransmissor responsável por trazer sensações de alegria para nós. Além disso, ele reduz dores de cabeça e enxaqueca, alivia sintomas da TPM, promove relaxamento e aumenta a sensação de saciedade. Além desse hormônio, há a dopamina que atua na aprendizagem e memória, regula o humor e o apetite. Logo, praticar atividade física diariamente melhora nossa qualidade de vida, tornando-a menos estressante. E aí, você já começou a incluir exercícios físicos na sua rotina? Conta aqui pra gente. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
Desejamos um dia maravilhosos para todos os cardiologistas que se dedicam a cuidar dos nossos corações com tanto carinho e profissionalismo. Parabéns pelo seu dia ❤. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #profissional #cardiologista #diadocardiologista #coração #felizdiadocardiologista #especialista
A esse profissional queremos demonstrar todo o nosso carinho. Feliz dia do esteticista! #AhazouBeauty #diadoesteticista #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Hoje é o famoso dia da mentira, mas o nosso cuidado em fornecer tratamentos para a sua beleza é de verdade, assim como a promoção especial que preparamos para vocês. ✨ Apenas nesta semana, XX% de desconto nos serviços: (inserir quais). 📲 Estamos esperando o seu agendamento pelo: (inserir contato ou direcionamento para bio, etc) #DiadaMentira #1Abril #AhazouBeauty #BelezaEstetica #Beleza #Estética #Promoção #Promocionais #Desconto
A nossa linha de cosméticos naturais veganos tem como propósito cuidar do corpo e da alma do nosso cliente. Nossos produtos veganos são produzidos com responsabilidade ambiental e livre de componentes que possam fazer mal para a natureza ou seu organismo. Venha conhece-los! ? #cosmeticos #naturais #corpoemente #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #produtosnaturais #veganos
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Muito obrigado por fazerem momentos que seriam cheio de dores, muito mais fáceis. Feliz Dia do Anestesiologista!🎉💉 #diadoanestesiologista #anestesiologista #anestesia #medicina #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese
Todas nós adoramos nos sentir bonita, mas ter conforto também é fundamental, afinal, ninguém quer passar o dia com peças desconfortáveis, certo? Por isso, trabalhamos com peças bonitas e confortáveis, pensando no seu bem-estar, venha conferir! ? #ModaIntima #Fashion #AhazouFashion #Lingeries #modafeminina
O vale massagem é perfeito para você que deseja proporcionar bem-estar para quem você ama. Aproveite e arrase na escolha, não tem como errar. Quer saber quais massagens temos disponíveis? Entre em contato e descubra. #AhazouSaude #valemassagem #presente #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Sua opinião é sempre muito importante para crescermos e melhorarmos nossos serviços. E esse espaço é dedicado para você nos avaliar. Então aproveite e deixe seu feedback nos comentários. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #qualidadevida #cuidadoscomospés #unhas #pés #avaliaçao #feedback
Eu sempre falo que o Spa dos Pés sempre causa um bem-estar surreal. A prova disso é este depoimento de cliente. Obrigado pelas palavras, fico imensamente feliz em saber que você gostou do tratamento. Volte sempre! #AhazouSaude #editaveisahz #depoimento #podologiacomamor #podologia #saude
A rinite é algo que afeta muitos de nós. Ela é uma inflamação da mucosa que reveste nosso nariz e é causada por reação alérgica nos fazendo espirrar, ter coriza e coceira no nariz. Infelizmente não existe cura, mas anti-histamínicos, corticóides nasais e evitar o contato com substâncias alérgicas, podem nos ajudar a tratar os sintomas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Mais de 70% do nosso corpo é composto por água, veja o que acontece quando você não ingere a quantidade necessária. Hidrata-se! #água #hidratação #vida #viverbem #ahazousaúde #saúde
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