Frases e Posts de nopainnogain (Página 22)
Em seus treinos, não fique fazendo treinos com cargas e intensidades iguais, pois o rendimento será sempre o mesmo e o condicionamento físico não muda. Para obter melhores resultados, busque intercalar exercícios de força com cardiorrespiratórios. Assim, a sua agilidade e força serão desenvolvidos de forma simultânea, melhorando seu condicionamento físico. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quem vai ser o seu amigo(a) que vai seguir a rotina de treino direitinho e construir o corpo de verão com você? Marca ele(a) aqui. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
A musculação é uma ótima prática para te ajudar a ter noites de sono melhores e um dia a dia mais tranquilo, pois contribui para a liberação dos hormônios necessários para regular o humor e o sono. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Saia da sua zona de conforto, se esforce, faça o seu corpo trabalhar. No começo parece chato, mas você vai amar a sensação de endorfina alta.😎💜🏋️♀️ #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #saude #motivacional #di nacionaldecombateaosedentarismo #nãoaosedentarismo #sedentarismo
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Não perca o foco! Continue trabalhando para atingir seus objetivos. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Conta pra gente um pouquinho da sua experiência e pratica com essa luta! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #lutas #artesmarciais
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Parece uma eternidade, os segundos viram minutos e 1minuto vira 1 hora. 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Preparar os músculos para receber uma carga de exercícios é fundamental para evitar possíveis lesões principalmente nos exercícios de alta intensidade. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
A prática constante de exercícios ajuda a abaixar a pressão, melhorando a circulação e distribuição sanguínea pelo corpo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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