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Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
O que são dietas restritivas? São dietas que cortam drasticamente calorias ou componentes específicos, como os carboidratos. Para perder peso saudavelmente é esperada a perda de meio a um quilo por semana. Mais do que isso pode representar uma dieta não saudável. Ao se alimentar com pouca variedade de alimentos, você não supre as necessidades do seu organismo, podendo afetar a sua imunidade, te deixando mais vulnerável à doenças. #emagrecimento #dietas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
Confortável e de alta sustentação. Isso mesmo! Nosso sutiã Ideal se molda ao seu corpo e as suas necessidades para cada vez te proporcionar mais conforto e segurança.. Sutiã Ideal Alta Sustentação Biodegradável ref.123008 . #liebelingerie #sutiã #básico #biodegradável #comfy #ahazouliebe #ahazourevenda
Vamos comemorar o nosso dia hoje. Nós que sempre buscamos agradar e atender todas as necessidades e expectativas de nossos parceiros #ahazou #revendedor #diade #revenda #revendedora
A Condromalácia Patelar é quando há desgaste da cartilagem da patela ?, o que pode ser um problema grave, porque o joelho é a articulação mais complexa do nosso corpo. É importante que cuide da área de maneira efetiva e sem piorar o quadro, por isso, o pilates é um ótimo método para a o tratamento da área ✅. Isso porque, seus exercícios de baixo impacto e poucas repetições permitem o fortalecimento do músculo e aumento da sua flexibilidade ??‍♀️. Além disso, os exercícios trabalham todo o corpo, equilíbrio, postura e até mesmo a respiração, dessa forma, não sobrecarregamos o joelho com peso excessivo e não pioramos a lesão da cartilagem ?. Agende uma aula de avaliação ☎️, para que possamos desenvolver um plano de atividades específico para as suas necessidades. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #joelho #PilatesParaJoelho #CondromaláciaPatelar #patela #AhazouSaude #ahzreview
O tamanho das raças é muito importante na hora de escolher a ração, já que a exigência nutricional varia. Como assim? Cachorros de grande porte tendem a ter mais chances de problemas musculoesqueléticos, por isso, precisam de alimentos com um balanceamento nutricional diferentes, principalmente quando filhotes. Já as raças de pequeno porte, podem engasgar caso os grãos da ração sejam grandes demais, além das necessidades nutricionais específicas, por isso, o ideal é sempre buscar orientação veterinária! 😉 #AhazouPet #ração #dicasderação #delivery #instapet #petshop
Com a gente é assim: você se mantém em dia com as necessidades do mundo tecnológico e ainda economiza 🤩 Se interessou? É só entrar em contato ou fazer uma visita! #AhazouTec #diadatecnologia #economizar #eletros #eletrodomesticos #eletronicoseeletrodomesticos #celular #computador
1) Seja gentil e amoroso, assim você faz com que ele aceite o seu carinho mais rápido. 2) Não deixe de brincar com ele, as brincadeiras ajudam a fazê-lo se sentir mais seguro com você. 3) Não os perturbe durante as sonecas, esse tempo é sagrado para eles. 4) Deixe-o a sós quando ele estiver usando a caixinha de areia, eles se sentem vulneráveis quando estão fazendo suas necessidades. 5) Não toque em suas áreas sensíveis: barriga, bigode e rabo. 6) Por fim, conquiste seu coração com sachês. Aproveite e busque aqui os favoritos do seu gatinho! 😝😻 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Para começar um projeto de reeducação alimentar, ou simplesmente melhorar sua alimentação, não tem segredo. ? Basta respeitar a característica de cada alimento e montar sua refeição de forma balanceada. ? Quer mais dicas, ou um cardápio personalizado para suas necessidades? Entre em contato e agende sua consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #tiposdealimentos #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tem um ou mais cães em casa que necessitam de cuidados individuais? Uns gostam de correr mais, outros de explorar cheiros e caminhar, e tem também aqueles que não gostam de outros cães por perto. Sem problemas, pois podemos considerar os passeios individuais para seu cão, respeitando a personalidade e necessidades dele. Entre em contato para mais informações!#AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogwalk #dogwalkerlife #doglover
No final, o que importa é viver da melhor forma possível todos os dias. Deixe que seu conforto e necessidades físicas e mentais sejam sempre a prioridade. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Se você tem um gato em casa, percebeu que ele dorme mais durante o dia e à noite da aquela fugidinha, fique tranquilo! Estudos explicam que os felinos preferem sair mais à noite por diversos motivos, entre eles: para namorar, caçar (sim, nossos felinos têm instinto caçador) ou apenas para passear e fazer suas necessidades em um ambiente diferente. Para tentar evitar as saídas noturnas você pode fazer algumas coisas para amenizar. -Castração do felino (porém, não garante 100% que ele ficará mais caseiro); -Colocar telas nas janelas de casa. - Além disso, é essencial promover passeios para que o seu gato não fique estressado e se mantenha saudável. Sempre fique atento aos comportamentos do seu bichano e saia mais com ele. #AhazouPet #petoftheday #ilovepets #petlovers #petsofinstagram

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