Posts de natura, Página 54
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Uma pele bonita é uma pele esfoliada e renovada. Crie o hábito de esfolia-la pelo menos uma vez na semana. Para isso, você pode investir em sabonetes esfoliantes com ingredientes naturais como aveia, mel e maracujá, que além de removerem as impurezas, removem as células mortas também. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicasdebeleza #cuidados
Olha só estas curiosidades: 1- Os óleos essenciais são muito concentrados, sendo mais de 50 ou até 70 vezes mais fortes que as ervas. 2- Podem ser considerados remédios naturais. 3- Eles podem ser utilizados através da inalação do aroma e uso tópico (externo, na pele). 4- A maioria dos óleos essenciais não devem ter contato direto com a pele, portanto devem ser diluídos em óleo base (óleo de coco, azeite, óleo de girassol, óleo de amêndoa) ou até em água. 5- Eles tem ação rápida, pois são capazes de fazer efeito em apenas 30 segundos! #oleosessenciais #ahazou #aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar
A partir de uma teoria formulada pelos psicólogos húngaros Gyorgy Gergely e Gergely Csibra, a Pedagogia Natural sustenta a ideia de que as crianças humanas são evolutivamente dotadas de mecanismos cognitivos naturais que as tornam receptivas ao conhecimento transmitido, culturalmente ou intuitivamente, por adultos da sua espécie. #AhazouEdu #pedagogia #pedagogianatural #teoria #curiosidades #conhecimento #evoluçao
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
É pessoal, o corpinho de 15 anos realmente não tem como voltar mais, mas nós te ajudamos a deixar ele lindo. ??? #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
A Luva de Silicone Amakha Paris com Aloe Vera é ideal para quem deseja mãos saudáveis e altamente hidratadas. ? Protege e nutre a pele de suas mãos de forma ágil e eficaz. Quando aplicada, forma uma camada protetora de silicone em suas mãos, protegendo-as da agressão da luz solar e dos agentes externos. Suas mãos contarão com uma aparência muito mais jovem e natural. ? #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala
O cabelo crespo é maravilhoso, mas exige alguns cuidados pra deixar ele ainda mais lindo e hidratado. Mantenha o seu cabelo crespo sempre hidratado, pois ele é um cabelo naturalmente seco. Tenha sempre um pente garfo a mão para arrumar o seu volume! ? #carrosselahz #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #crespo #Blackpower #cuidados #dicas #hairstylist #hidratacao #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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Aqui nossas vitaminas são feitas com frutas de verdade! tudo fresquinho para você ser saudável a qualquer hora ? #ahazoutaste #frutas #vitamina #vitaminapronta #natural #sabor #hortifruti
Renda-se aos benefícios naturais e potentes da babosa! ?#AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
Você está com linhas e marcas de expressão causadas pelo envelhecimento natural da pele? Com o botox você se livra de todas elas! #botox #otixinabotulinica #AhazouBeauty #beleza #bemestar #saúde #esteticafacial
Sobrancelha natural, com efeito fio a fio ou efeito marcado? O produto certo pode ajudar a atingir o acabamento desejado e ainda valorizar o olhar. Qual seu produto favorito para preencher a sobrancelha? #AvonAcessível #PraCegoVer Um carrossel formado por três imagens. Na primeira vemos um close no olho da modelo, que usa o lápis 2 em 1 para preencher a sobrancelha. Na segunda imagem, a modelo encara a câmera e posiciona a caneta Brow Tattoo perto da sobrancelha. Na terceira e última, a mesma modelo segura a embalagem do gel delineador próximo da têmpora. #ahazouavon #ahazourevenda
Você sabia que o peeling do Mar Morto é um dos poucos liberado para gestantes e lactantes? Esse procedimento é natural e não entra em contato com a corrente sanguínea, por isso é liberado para as futuras mamães! #peelingmarmorto #ahazou #peeling #esteticafacial #estetica
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