Frases e Posts de musculo (Página 33)
Além de ser sincero e comunicativo com o que você quer, converse com seu parceiro sobre como guiar e abra a mente para a ideia de ser guiado. Quem sabe vocês dois não descobrem um jeito novo de tocar ou uma nova posição para apimentar as coisas? Desde que todo mundo esteja confortável, vale tudo! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
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Basicamente, o Shiatsu tem o objetivo de liberar o estresse da musculatura a partir dos mesmos pontos usados na acupuntura. Essa antiga técnica vem da medicina chinesa, onde era usada para equilibrar a energia vital do corpo livrando de desconfortos e dores. Essa massagem traz benefícios para todos os tipos de pessoa, mas deve ser evitada após a prática de esportes e se o paciente estiver se sentindo inchado. #massagem #shiatsu #relaxamento #dores #doresmusculares #ahazou #ahazousaude #ahazoubeleza #relax #relaxamentomuscular
Sua mente que manda! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Ele foi pensado justamente pra deixar esse momento ainda mais gostoso e relaxante! . Os óleos essenciais promovem o bem-estar, alívio da ansiedade, diminuem a insônia, a asma, a depressão... além de fortalecer as defesas corporais! ?. .Já agendou a sua sessão?! #oleoessenciais #oleoscorporais #óleos #terapiaalternativa #oil #ahazou #estéticacorporal #esteticaporamor #esteticista #drenagem #massagem #stress #redux #braziliangal #amorpeloquefaz #cheirinho #aromaterapia
A Limpeza de Pele com Peeling Clareador é indicada para pessoas que desejam um clareamento global da pele. Através de dermocosméticos associados a equipamentos de alta tecnologia, promove a homogeneidade na coloração da pele, pela ação clareadora dos ativos que compõe a máscara aplicada ao tratamento. E é indicada para todos os biotipos cutâneos (exceto pele extremamente sensível)! Além de remover as secreções que ficam retidas na pele e desobstruir os poros; elimina manchas. Ligue a agende agora mesmo sua sessão! #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #clareador #esteticafuncionak #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #clareandocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #cleanskin#reducaaodemanchas#corpoperfeito #beauty #belezaemfoco #manchas #clareamento #peelingclareador #axilasescuras #qualidadedevidaesaude #xomanchas #cuidese #cleanlife #bonita #clareamentosemsofrer
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? O Pilates melhora o funcionamento dos órgãos pélvicos e extra pélvicos, tais como a bexiga urinária, as trompas, útero e intestinos, melhorando o equilíbrio hidroeletrolítico (fluidez entre os líquidos corporais) e as condições hemodinâmicas (fluxo sanguíneo). Mas lembre-se, quando estiver naqueles dias, os exercícios devem ser menos intensos, e procurar sempre controlar a respiração. #pilates #dicas #ahazouapp #saude #bemestar
Você sabe qual é a diferença principal entre um treino de musculação e um treino funcional? Não? Então vou esclarecer essa dúvida agora pra você! Por serem exercícios mais locais e de levantamento de peso, o treino da musculação serve para combater a hipertrofia, além de trazer uma série de benefícios para a sua força, aptidão cardiorrespiratória e flexibilidade. Enquanto isso, o treino funcional foca em exercícios "naturais" do corpo, como correr, pular, agachar e oferece os mesmos benefícios que a musculação, entretanto, é preciso avaliar a memória muscular e a facilidade que ele terá em aprender os movimentos, do contrário, o exercício não resultara em benefícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A nutrição esportiva é essencial para quem pratica exercícios diários e quer melhorar seu desempenho, cada processo é feito individualmente, pois cada um tem uma necessidade e objetivo diferente. Para um planejamento ideal é necessário levar em conta a rotina do atleta, o tipo de treino, estudos fisíologicos e químicos, individualmente. A Nutrição esportiva não é recomendada apenas para atletas, mas para qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho físico em suas atividades. Como um nutricionista faz o planejamento: - Histórico de saúde; - Histórico genético; - Atividade física que costuma praticar (duração, intensidade, frequência e particularidades); - Exames laboratoriais; - Estilo de vida (hábitos alimentares, rotina e possíveis vícios); - Composição corporal (percentual de massa magra e gordura); - Objetivos (de performance, estéticos, de saúde ou outro). A nutrição ajuda qualquer pessoa a melhorar sua energia e performace, o controle do peso e a importância da hidratação. #nutrição #nutriçãoesportiva #alimentação #dieta #alimentaçãoparaatleta #ahazousaúde #saúde
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