Posts de movimento, Página 47
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
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Misturando movimentos do ballet, da dança contemporânea e de diversas outras influências rítmicas, o jazz vai conquistar seu corpo logo de início. Inscreva-se: (inserir informações) #AhazouEdu #jazz #dança #aulas #auladedança #diainternacionaldojazz #jazzdance
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
O maior benefício e função dessa massagem é retirar uma substância chamada Linfa, que acumula entre as células, e pode causar inchaço e celulites. Com esse movimento, o tratamento estimula a oxigenação dos tecidos e ajuda na liberação de toxinas! Legal, né? Venha experimentar! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
✨ A fisioterapia ajuda a reduzir a dor nas costas, melhora o movimento e a função das articulações e dos músculos. Ela é excelente para resolver processos inflamatórios em músculos, tendões, ligamentos, nervos e ossos. Anda com dor na coluna? Venha fazer fisioterapia. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #coluna #dores #tratamento
Pilates é prevenção e cura em forma de movimento. Venha fazer uma aula e sinta os benefícios dessa prática. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #agendamento #aulaexperimental
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Com um fluxo ininterrupto de posturas e movimentos conectados pela respiração, o power yoga acelera o metabolismo e contribui na queima de calorias! #AhazouSaude #poweryoga #posturas #yoga #yogalife #movimentos #pratica
Um gatinho é sinônimo de alegria e muito amor para dar! E nós temos diversos bichanos para doação, esperando apenas a pessoa certa para levá-los para uma nova casa e dar uma vida longa e feliz. Faça parte desse movimento e adote o seu próximo amigo. 😸 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #adoção #adoteumgatinho
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A Apraxia Infantil é um distúrbio motor da fala, quando há dificuldade para programar e planejar as sequências dos movimentos motores da fala, resultando em erros de produção dos sons. O profissional qualificado para dar este diagnóstico é o Fonoaudiólogo. Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #apraxiainfantil
Cortar o cabelo com frequência é muito importante para quem quer ter um loiro sempre bonito. Fazer um corte a cada 45 dias é perfeito para manter as pontas saudáveis, bonitas e com movimento. Assim os fios ficam sempre com ar de bem cuidados. #loiros #dicas #corte #ahazou #cuidadoscomocabelo
Toda mudança verdadeira realizada de forma saudável, acontece com um movimento de dentro para fora! E necessita ser feita por você e para você! ? #autoestima #ahazou #transformar #melhorversão
? Liberar as tensões e dores musculares crônicas; ? Liberar o movimento das articulações e melhora a flexibilidade; ? Modificar a distribuição da massa muscular; ? Melhorar a circulação e a respiração; ? Promover mudanças progressivas nos níveis físico e emocional; ? Aumentar a consciência corporal. ? Promover maior mobilidade e amplitude de movimento ? Reduzir a rigidez arterial e melhora da função endotelial vascular #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
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