Posts de movimento, Página 22
É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude
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O teste da linguinha tem como objetivo o diagnóstico precoce da língua presa em bebês. ??? Ele é feito através da avaliação do frênulo quando, em alguns casos, não ocorre o desaparecimento de uma pequena porção de tecido, limitando os movimentos da língua. Converse com o seu pediatra de confiança e procure um profissional especializado. #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono #Desenvolvimentoinfantil #ahzreview
Assim como os demais acessórios, as joias em ouro também precisam de cuidados de conservação, isso permite que elas tenham uma durabilidade muito maior. ? Pensando nisso, separamos aqui algumas dicas para te ajudar a cuidar das suas peças: . ✨ Mantenha suas joias em ouro longe de produtos químicos. E, neste caso vale: perfume, sabonetes, cremes, produtos de limpeza, etc. . ✨ Para limpar e dar brilho para a joia em ouro, limpe com uma flanela limpa e seca com movimentos circulares. Ou então pode colocar a joia por alguns instantes em água fervente com bicarbonato de sódio. . ✨ Guarde suas joias em ouro em embalagens específicas, assim ela não terá contato com outras peças para preservar sua conservação. . Você já conhecia todas estas dicas? Responda aqui nos comentários e marque alguém que precisa saber disso! ? #AhazouFashion #Moda #Acessórios #Joias #Dicas #CuidadosJoias #JoiasdeOuro
Além da dieta, o veganismo afeta todo o meio ambiente e os animais. Orgulho de quem faz parte desse movimento <3 #veganismo #veganismoporamor #ahazou #veganos #gastronomia #diadovegano
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Para manter as suas madeixas saudáveis e bonitas, é fundamental fazer hidratações semanais e reconstruções mensais. Assim, seus cabelos ficam mais fortes, hidratados e com brilho. Em casa também devemos ter alguns cuidados básicos: ? Na hora da lavagem: A água muito quente deixa os fios super ressecados. Além disso, as altas temperaturas favorecem o aumento da oleosidade no couro cabeludo. Depois de lavar os cabelos não torça os fios, pois eles se quebram com mais facilidade quando estão úmidos. O ideal é apertar suavemente o cabelo com as mãos para tirar o excesso de água. ? Na hora de secar: Não se deve esfregar a toalha nos fios, pois esse movimento abre as cutículas, deixando-os muito ressecados, além de causar a quebra. Use o secador sempre longe da raiz e dos fios, em movimentos circulares e temperatura morna. Assim, você evita o ressecamento causado pelo calor direcionado do secador. ? Proteção nos fios: Antes de usar o secador, não esqueça de aplicar um protetor térmico para proteger os fios do ar quente. Mais que proteger o fio da alta temperatura, ele ajuda na hidratação também. #hair #cabelos #ahazou #cuidados
No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
De início é muito importante acompanhar o seu filho até cerca de 6 anos, seguindo as seguintes orientações: • Utilize escovas com cerdas macias e com pouco creme dental (com flúor). Cuidado para não deixar seu filho engolir. • Comece a escovação na superfície interna, com um angulo de 45º fazendo movimentos para frente e para trás. Na mesma angulação escove as laterais e superfície da frente. Por fim, escove a superfície de mastigação. #dicas #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #odonto #odontologia #cuidados
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