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⚠ Tem problema de pressão alta? Então essa é a dieta que você precisa. ? A DASH foi criada para ajudar pacientes com problemas de pressão alta e oferece muitas vantagens: ? Reduz o sódio da sua alimentação. ? Permite o consumo moderado de doces. ? ? E extimula o cosumo de alimentos ricos em fibras. E aí, gostou? #Dieta # DASH #Saúde #Emagrecimento #Ahazou #bandbeauty
Curta o dia da gula sem moderação comendo as melhores frutas e legumes que já experimentou! Vem pra cá e garanta qualidade! #ahazoutaste #qualidade #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel
? As frutas desidratadas passam por uma processo de secagem por calor para adquirir a consistência e sabor que tem. Esse processo mantém os nutrientes, as altas temperaturas apenas evaporam a água. ?São fáceis de consumir, leves e não necessitam da adição de açúcar. ? No processo de cristalização, a água da fruta é substituída por um xarope de açúcar. Isso permite a cristalização do alimento e dá a ele sua característica doçura. ?Por contar com muito açúcar no processo de produção, essas frutas são altamente calóricas e devem ser consumidas com moderação. #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #vegetariano #frutascristalizadas #frutasdesidratadas #frutas #fruits
Esse drink é um drink muito inovador e delicioso, além de ser bem diferente das receitas tradicionais de ponche. O que você deve tomar cuidado é com o alto teor alcoólico dessa bebida, dependendo do tanto de skol beats que você adicionar, então beba com moderação e aproveite esse delicioso drink. #ahazoutaste #foodie #eventos #catering #casamento #buffetinfantil #buffet #drink
⚠ O aquecimento é uma parte importante do treinamento. Ele prepara seu corpo para resistir a carga de exercícios, melhorando o seu desempenho e reduzindo o risco de lesões. ?‍♀ Ele pode ser executado de diversas maneiras: fazendo exercícios aeróbicos, como corrida, ou realizando os exercícios do dia de forma moderada (se for treinar peito, você pode fazer uma série de flexões, por exemplo). Gostou da dica? #PersonalTrainer #Treino #Aquecimento #Ahazou
O exagero pode causar danos à saúde mental, como indicam vários estudos. Um dos mais recentes, publicado no Canadian Journal of Psychiatry, aponta que o ato de passar muito tempo em frente às telas está relacionado a um crescimento da ansiedade em jovens. há outras ameaças para o bem-estar quando aparelhos eletrônicos como esses dominam a vida. Nas crianças, suspeita-se de prejuízo no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional. Já nos adultos, a ansiedade e o estresse também dariam as caras com maior frequência. Use com moderação. #televisão #curiosidades #tv #ahazou #saúdemental #terapia
Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
É isso mesmo! Diversos estudos comprovaram que o consumo moderado do café pode diminuir a glicemia no sangue de pessoas com diabetes. Isso ocorre devido à presença do magnésio e de antioxidantes no café, como o ácido clorogênico. Já tomou seu cafezinho hoje? #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #diabetes #curiosidade #vocêsabia #glicemia
A melhor forma de prevenir o câncer colorretal é reduzindo os fatores de risco. Abaixo algumas dicas: ⚖️ Mantenha o peso equilibrado; ??‍♀ Pratique atividades físicas regulares; ? Reduza a quantidade de carne vermelha e processados da sua alimentação e inclua vegetais, frutas e grãos; ?? Faça uso moderado de bebida alcóolica e acabe com o uso do cigarro.Ao menor sinal de que algo não vai bem, procure um médico especializado. Não descuide da sua saúde. #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
A linha de nutracêuticos da Amakha Paris possui produtos que auxiliam você a manter a sua saúde em dia. O Modera, por exemplo, é um suplemento alimentar com Vitamina D, Cálcio e Cromo que promove a sensação de saciedade e ajuda na perda de peso. As cápsulas são mastigáveis e tem um delicioso sabor de coco. Complemente a sua dieta com os nutracêuticos da Amakha Paris. #ahazourevenda #ahazouamakha
Para diminuir o bafo do seu amigão, coloque folhas de salsa na ração, isso ajuda a melhorar o hálito e faz bem para o sistema digestivo. Entretanto, sempre coloque quantidades moderadas e em doses apropriadas para o tamanho e idade de cada animal. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Nosso bolo vulcão é incrivelmente recheado, saboroso e feito para você que ama comer um docinho sem moderação. 🤣#confeitaria #ahazoutaste #bolovulcão #doces
Ser saudável não é sinônimo de uma vida com privações, mas com moderações. Você pode comer tudo o que tiver vontade, desde que com moderação. Não aposte em um estilo de vida que te prive de ser quem você é. Coma o que quiser, vista o que sentir vontade e se orgulhe: do seu corpo, da sua atitude e da sua autoestima! ? #amorproprio #autoestima #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Esse tipo de grão deriva do Arábica e é um dos mais conhecidos no mundo. Entre as características peculiares que ela possui, estão a presença de notas mais achocolatadas, o aroma bem forte e marcante, e a acidez moderada. Ideal para as pessoas que gostam de explorar um sabor mais leve e adocicado, já que possui notas que associam ao caramelo. #barista #café #ahazoutaste #coffee #coffeelife #cafeteria

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