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A disciplina é uma competência que faz muita diferença. Essa habilidade pode ser aprendida e desenvolvida com o tempo. Arraste para o lado e entenda por que a disciplina e indispensável. 💡 #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #importância #benefícios #disciplina
Isso acontece porque quando próximos ao fogão, esses eletrodomésticos precisam compensar o calor a sua volta, consumindo ainda mais energia. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #serviço #serviçosparacasa #serviços
Fugir da convenção alimentar que nos é imposta não é fácil, mas é necessário para quem busca melhorar suas refeições através da técnica Mindful Eating. Lembre-se que o momento da refeição é considerado sagrado, perceba as cores dos alimentos, os sinais que seu corpo te envia, escolha um ambiente sossegado, longe do celular, da televisão e do computador, e veja como a sua relação com a comida se tornará diferente! 🥘✨ #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Quer envelhecer de forma saudável e saborosa? Cuide da manutenção e do ganho de massa muscular. Consumindo os Shakes Herbalife Nutrition, você insere mais proteinas no seu dia a dia. Escolha seu sabor favorito ??? #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude
💡O caminho para seus sonhos precisa de EQUILÍBRIO. Por quê? Arraste para o lado e descubra. #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #equilíbrio #dicas #objetivos
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Ao invés de ter o adaptador consumindo energia quando não está sendo usado, as tomadas USB são práticas, fáceis de usar e não gastam energia quando não estão sendo usadas. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção
Incluir mantras com mensagens positivas e inspiradoras pode ser uma boa maneira de manter a mente focada e combater a ansiedade desse momento difícil. Tente começar com pequenas palavras ou com essas frases, por exemplo, e descubra o que funciona pra você! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Nesse livro ao autor nos mostra sua visão sobre o marketing e como os profissionais da área devem entender esse universo. O livro traz conceitos como: como ganhar a permissão e confiança do seu target, por que as velhas táticas de marketing não funcionam mais e como as histórias que contamos a nós mesmos é o ponto central do marketing. Resumindo, é um livro essencial! Leia em medo. 📖😁 #dicas #livros #marketingdigital #marketing #AhazouMktDigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Quer ficar craque nas cervejas? Olha só esse dicionário resumindo a cor de cada tipo de cerveja: agora ficou fácil de lembrar, né? ? Aproveite para salvar esse post ou enviar o print pra um amigo que gosta de cervejas! #cerveja #ahazoutaste #bares
Essa técnica vem para te auxiliar a melhorar sua relação com a comida. Atentando-se para não sucumbir à compulsão advinda das "praticidades" que nos cercam todos os dias, evitando a televisão e o celular no momento da refeição e escolhendo com consciência o que fará parte do seu prato, é possível tirar o melhor dos alimentos e viver uma vida mais saudável! 🤗 #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente

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