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Tiktok, tatuagens e piercings são a mesma linguagem, um grande público jovem gosta de mudar o visual com novas tattoos e piercings e o tiktok tem muito desse público, e não se preocupe você não precisa fazer dancinha. Faça vídeos engraçados – “O que eu faço quando um cliente desmarca em cima da hora” você dormindo, se tatuando ou algo engraçado, fale sobre dicas de como cuidar no seu novo piercing “Hoje vocês vão aprender a cuidar da sua nova perfuração e da sua jóia”, fale sobre os cuidados importantes para a sua tatuagem nova “Tatuagem nova todo mundo gosta, então que tal a gente cuidar e manter a cor dela bem viva?”, abuse da criatividade, traga conteúdos divertidos e também os de cuidados e dicas para manter o seu trabalho impecável. Finalize o vídeo com frases como “Você sabia que tinha que cuidar assim da sua tattoo nova?” , “Você sabia que isso era mito?”, “E você pra quando agendou a nova tattoo?”. #AhazouInk #dicas #video #tiktok #tatuagem #piercing #roteirotiktok #bodypiercing #tattoos
O descontrole do uso de agrotóxicos vem destruindo os recursos naturais do planeta, assim como acabando com a vida de muitas espécies. Uma das alternativas para esse problema é a Agroecologia, que trata-se de uma prática que cria um sistema de plantio sustentável que não aplica transgênicos, fertilizantes industriais e agrotóxicos nas lavouras. Resumindo, o conceito da agroecologia é a agricultura orgânica aliada à uitlização de tecnologias limpas para gerar cada vez menos impactos ambientais. Fique atento! #agroecologia #agrotoxico #saude #educacacaoambiental #poluicao #ahazou #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
Coisinhas práticas, mas que podem ajudar! ? ✔️ Dê um tempo no álcool, açúcar, farinha, embutidos, derivados do leite e industrializados; ✔️ Capriche no consumo de verdes (na forma de saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? , frutas vermelhas ? , verduras variadas ? , sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔️ Tome muito líquido- água, água de coco ? e chás ?(dente de leão, alcachofra, cavalinha e hibisco são especialmente bons); ✋? ✔️ Se puder, faça drenagem linfática; ✔️ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔️ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência. .O corpo incha mais de sair da rotina, é inevitável. ? #saude #alimentacao #ahazou #cuidados #dicas
Isso acontece porque tanto os camarões, lagostas e caranguejos contém o pigmento astaxantina. Esse pigmento, combinado com proteínas, pode gerar cores como amarelo, laranja, vermelho, marrom, verde, azul ou violeta. Mas a ligação que prende o pigmento na molécula é muito fraca, sendo facilmente desfeita com a alteração da temperatura, assumindo sua cor avermelhada natural. #crustaceos #lagosta #caranguejo #ahazoutaste #frutosdomar #instafood #pescados
?Dê sempre preferência para a fruta in natura, pois tem fontes de fibras, vitaminas e minerais e também água. Quando você come frutas secas, mesmo possuindo também boa fonte de fibras, minerais e vitaminas ela não possui água e você acaba consumindo mais para se saciar. ???? #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #frutas #frutassecas #frutasdesidratadas #fruits
SIM, você pode ser melhor hoje do que ontem! Bora? ? #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
Todo cãozinho é perfeito, mesmo que ele coma o seu chinelo, roa os móveis, rasgue suas almofadas e espalhe papel higiênico pela casa toda 😂. #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #AhazouPet #frase #frases #engraçada #cão #cães #cachorro #diamindialdoscães
Algumas pessoas sentem culpa em voltar com sua rotina, pois acham que estariam banalizando a morte e esquecendo que a pessoa se foi. Se perceber que a culpa está te consumindo, procure ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Este é um momento crucial para todos nós, um momento complicado e delicado mas não significa que precisamos deixar toda a nossa rotina de lado. Mantenha-se ativo! Pratique atividades em casa como exercícios físicos, yoga, meditação, entre outros. #ahazou #yoga #meditacao #exercicio #fitness #body #mind #soul #bemestar #saude #saudemental #covid19 #quarentena
Siga em frente, trabalhe seu corpo e sua mente! #yoga #yogi #mind #mindfulness #ahazouzen
Pra quem anda cansado e dormindo pouco, a massagem pode ser uma grande aliada no relaxamento e descanso do corpo e da mente! #massagem #ahazou #massoterapia
Que tal começar a encarar a vida de uma forma mais leve e positiva? ? #saúde #saúdeemocional #mind #terapia #ansiedade #depressão #ahazousaúde
FOCO na meta ? #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
De acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia — distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado. ? Se você sofre com isso, olha só essas dicas! #insonia #ahazou #saude #bemestar #sono
Passando aqui no Dia Mundial dos Cães só para lembrar que aqui todo cão é sempre muito bem-vindo e amado. #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #AhazouPet #frase #frases #engraçada #cão #cães #cachorro #diamindialdoscães
Encontre um lugar limpo, organizado, confortável e silencioso da sua casa. Evitar interferências externas vai ser o primeiro passo para manter a calma e não te deixar pensando em tudo o que poderia estar fazendo. Sente-se, feche os olhos e sinta a paz do ambiente para começar a se concentrar. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio

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