Frases e Posts de mente sau (Página 18)
Todo pensamento positivo te impulsiona na direção que você quer. Se você sonhar, você pode realizar. Pense positivo sempre! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #pensepositivo #positividade #corpo #mente
Ingredientes: 🥮1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 🥮½ xícara de creme de leite sem soro 🥮1 colher (sopa) bem cheia de manteiga em temperatura ambiente s/sal 🥮Sal a gosto 🥮Gema de ovo opcional Modo de preparo: 🔸Peneire a aveia, adicione a manteiga, o creme de leite e uma pitadinha de sal; 🔸Comece misturando com uma colher e depois misture bem com as mãos; 🔸Misture a massa até ficar bem homogênea; 🔸Unte uma forma com manteiga. Pegue pequenas bolinhas da massa dividindo em tamanho iguais, coloque sobre a forma e com a ajuda de um copo achate as bolinhas formando uma esfiha aberta; 🔸Bata ligeiramente uma gema de ovo e pincele todas as esfihas; 🔸Adicione o recheio escolhido, orégano e leve para assar; 🔸Asse em forno preaquecido a 180° graus por cerca de 20 minutos; 🔸Sirva! 🤤Dica: A farinha de aveia pode ser substituída por farinha de amêndoas, arroz ou trigo integral. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #esfiha
Os joelhos são partes do corpo muito sensíveis e que, se não cuidados corretamente, podem ocasionar dores crônicas e agudas ? em pessoas de qualquer idade e peso. Por isso, é muito importante que os joelhos estejam saudáveis ✅, porque além de sustentar os outros músculos da perna, eles também suportam a maior parte do peso do nosso corpo. O método pilates é um treinamento focado em fortalecer os músculos profundos, aqueles que sustentam os maiores, como os do joelho ?. Através do pilates, você pode fazer exercícios de baixo impacto focados para a sua necessidade, que não tencionam os ligamentos, assim, consegue fortalecer ? todos os músculos profundos do corpo, para que não sobrecarregue o joelho de maneira excessiva e prejudicial. Para saber mais informações, entre em contato e agende sua aula : ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #sustentação #AhazouSaude
Aumente sua qualidade de vida com a união desses dois tratamentos! Descubra mais sobre o poder dos pontos de pressão do corpo sem dor ou desconforto. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #vivabem #energia #bemestar #terapiascomplementares #saude
Ela é a responsável por deixar seus cabelos mais bonitos e principalmente, mais saudáveis. Através de uma avaliação profunda, identifica patologias capilares e busca a solução para problemas como caspa, queda, oleosidade e quebra dos cabelos. #ahazou #terapeutacapilar #cabelos #ahzreview
- Durma o suficiente para sentir seu corpo e sua mente descansados; - Pratique exercícios físicos, eles ajudam a liberar Dopamina, hormônio do prazer; - Divirta-se, sozinho ou com amigos. Cuidar das suas relações pessoais é uma importante fonte de relaxamento. - Organize seu tempo, evitando situações geradoras de estresse e ansiedade; - Faça terapia e aprenda a lidar com as emoções que roubam sua saúde mental. ❤️? Entre em contato e agende sua sessão.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
Somente você é capaz de mudar a sua vida.💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frase #motivacional
Dia 23 de setembro é considerado do Dia Mundial de Combate ao Estresse e para te auxiliar a manter sua saúde e bem-estar, trouxemos 2 dicas de calmantes naturais que auxiliam em dias de maior tensão e, também, são muito eficientes para melhorar as noites de sono: Você pode usá-los separadamente, ou em conjunto. Para uma noite relaxante e de sono tranquilo, tome um chá morno de camomila e coloque 2 gotas de óleo essencial de lavanda no difusor de ambiente, ou no travesseiro. Faça isso sempre que se sentir que precisa descansar o corpo e a mente. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Fios fortalecidos = cabelo saudável!O segredo é utilizar a solução Antiqueda Capilar Vital Dermo (shampoo + tônico), que proporciona mais força, ação intensiva contra a queda capilar, favorece o crescimento de novos fios e ainda é dermatologicamente testado! #Mahogany #VitalDermo #AFórmulaDaVitalidade #ahazoumahogany #ahazourevenda
Muito além de estética, Educação Física é saúde! O próposito é estar sempre estudando e desenvolvendo meios para manter o corpo humano saudável e melhorar a performace, seja no esporte ou em atividades do dia a dia. Faça exercícios físico regularmente e procure sempre um profissional qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
É novidade, é refrescante, é a nossa salada tropical. Experimente! #saudavel #ahazou #ahazougastronomia #verao #tropical
E aí, qual vai ser? Escolha se alimentar bem e fazer exercícios regularmente, escolha sua saúde! 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #coração #dianacionaldecombateaocolesterol
A abóbora é uma boa opção de refeição, ela é um alimento extremamente nutritivo e com baixas calorias. O legume também é rico em vitamina A e C, possui fibras, potássio, além de diversos outros benefícios. ? #AhazouSaude #abobora #legumesdomes #maio #legumes #beneficios #saude
Você deve primeiramente procurar um veterinário para te ajudar na mudança. O profissional te pedirá exames de rotina para avaliar as necessidades nutricionais do seu cão. Após esse procedimento, ele irá te orientar sobre a nova rotina alimentar do seu cão e quantidade de calorias que devem ser ingeridas diariamente. . A nova dieta saudável deve ser feita por um médico veterinário nutricionista, que levará em conta a raça, idade, porte e estilo de vida do animal. Os alimentos serão escolhidos com a sua participação, assim você pode escolher opções que julgar mais fáceis de encontrar e preparar, facilitando o processo. . ?? . #AhazouPet #medicinaveterinaria #vetpet #veterinario #clinicaveterinaria #cachorro #cão #saudável #pet #alimentaçãosaudavel #alimentação
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