Frases e Posts de menta (Página 137)
08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Alimentação saudável = coração saudável! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #colesterol #dianacionaldecombateaocolesterol
Já garantiu frutas e legumes para a sua semana?! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
A semana está corrida e você fica almoçando e jantando fora? Deixa disso, com as nossas marmitas você pode criar uma rotina de alimentação saudável, além de organizar as refeições de toda a semana! ? Não perde tempo e vem encomendar as suas! #marmita #alimentação #ahazou #rotinasaudável #nutrição #peçajá
*Ajuda na saúde feminina *Turbina a proteção do corpo *Ajuda a emagrecer *Pode prevenir o câncer #Dicas #ahazou #saude #inhame #alimentacao
Fevereiro chegou, e trouxe muitos legumes gostosos para você, confira #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel
O PNP - Pré-Natal Psicológico é um acompanhamento complementar ao pré-natal ginecológico onde são realizadas intervenções grupais para avaliar a saúde emocional das gestantes, usando o espaço para trocas de experiências, vivências, alegrias, tristezas, medos e angústias a respeito do processo, buscando prevenir agravos de doenças psíquicas no pós-parto e promovendo a saúde mental, podendo acontecer em grupo ou indivualmente. #PreNatalPsicologico #PNP #Gestação #AhazouSaude #Psico #saudemental
No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde e aproveitamos a data para reforçar a importância de cuidar da sua saúde física e mental. Se você tem sentido sua saúde frágil e precisa de ajuda profissional para equilibrar seu organismo, entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
Setembro Azul é o mês de conscientização e visibilidade da comunidade surda brasileira. Saber se comunicar com pessoas surdas é o primeiro passo para praticar a inclusão. Pensando nisso, separamos algumas dicas de aplicativos que irão auxiliar o processo de aprendizagem. Vamos conferir? - Librasflix: aplicativo que oferece filmes, séries e documentários com conteúdos inclusivos na língua de sinais; - TV INES: conteúdo audiovisual bilíngue, com Libras e português, falado e escrito; - Guia Prático de Libras: guia para consultas de palavras e sinais, bem como alfabeto em Libras. O que você achou das dicas de aplicativos? Conhece algum interessante e que estimula a inclusão da comunidade surda? Comenta aqui no post 💙! #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar
Além de estimular a produção do leite materno, o bebê deve mamar sempre que quiser ou aparentar estar com fome ou sede. Não restrinja sua alimentação no período de amamentação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #amamentação
Venha experimentar nossos de risotos de frutos do mar ?? e aproveite para harmonizar com as diversas opções de vídeo ?! #foodlovers #ahazoutaste #camarao #lula #instafood #polvo #frutosdomar #ahazoutaste
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
O principal objetivo da harmonização de glúteo é deixar o bumbum o mais simétrico possível, podem aumentar o volume do glúteo e ainda diminui a gordura localizada eliminando as celulites. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
? Veja só os benefícios desse tipo de fermentação: - sabor diferente ao do pão tradicional; - ajuda a abaixar o índice glicêmico; - facilita o processo digestivo, até mesmo para pessoas sensíveis a glúten ajuda por ter uma absorção mais fácil; - pode ser armazenado por mais tempo; - favorece a saúde intestinal; - possui vários nutrientes devido a fermentação natural. #pão #pãosaudável #pãofermentaçãonatural #padaria #ahazoupadoca
A banana é fonte de potássio e de vitaminas do complexo B e C, perfeita para baixar a pressão arterial. ? - Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço, a banana acalma o estômago e ajuda na digestão. As bananas não são apenas incrivelmente saudáveis elas são um dos alimentos mais fáceis de adicionar à dieta. #banana #alimentação #saúde #ahazou #benefícios #saudável
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